On Sortir De La Vostra Zona De Confort?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Es demana a cada planxa que surti de la zona de confort, però què s’ha de considerar aquesta mateixa zona? Al meu parer, aquesta expressió es pot anomenar situació quan una persona té un POPA molt gran a la vida, però per alguna raó no canvia res. Sí, també passa. I la qüestió no és ni la por, sinó el fet que una persona simplement no sap on deixar aquesta zona. Al cap i a la fi, la sortida de l’estat habitual (zona de confort) és un canvi. I la gent té por d’alguna manera als canvis.

La por al canvi és, en primer lloc, la por del desconegut. Es poden modelar algunes de les conseqüències del canvi. Hi haurà tal i tal, però no això. Però aquestes són només idees sobre un resultat positiu o negatiu. Sovint això no és suficient per començar a canviar alguna cosa. I, en conseqüència, no pot convertir-se en un motor (motivació) per als canvis.

Qualsevol situació o esdeveniment de la nostra vida no només té un component pràctic (divorci, acomiadament del treball), la gent sol oblidar-se dels sentiments i estats interns que tenim al mateix temps. D'altra banda, s'hauria de prestar atenció a la reacció momentània (fantàstic! Ja no veure el boor del cap. O bé, no estic obligat a escoltar els seus retrets). Som capaços de determinar quins sentiments tindrem més endavant, quan l’eufòria desaparegui.

Això pot aturar algú, però només si aquests sentiments no agraden gens. Quan els sentiments agraden, sobretot si es nodreixen, poden ajudar a garantir que l’estat de la persona es converteixi en positiu i que hi hagi menys experiències negatives. És a dir, el nou estat no implica lamentar que s’hagin produït canvis.

Tenim una gran característica que, al meu entendre, us pot ajudar si decidiu sortir de la vostra zona de confort. Es tracta de la zona de desenvolupament proximal. És el vostre desenvolupament. Al cap i a la fi, no és gens necessari apartar-se de la feina i anar enlloc. I aconseguir un divorci en un estat d’excitació emocional difícilment és una bona idea.

Però penseu en quins canvis us poden ajudar a desenvolupar-vos (qualitats, sentiments, habilitats). Al cap i a la fi, el nostre desenvolupament és potser el més important de la vida. Aleshores resulta que no heu d’abandonar una zona de confort, sinó, al contrari, esforçar-vos fins on teniu l’oportunitat de desenvolupar-vos i créixer. En molts aspectes, això és una qüestió de significat. El significat és el que omple la vostra vida des de dins, el que us condueix a través de la vida. Recordeu Viktor Frankl, perquè la seva història tracta només del significat.

Els factors externs només són possibles afegits, les manifestacions materials sovint confirmen el contingut intern. Al cap i a la fi, en general, la zona de confort és només un conjunt de regles determinades per a la relació d’una persona amb ella mateixa, mentre que (regles) determinen en gran mesura l’actitud dels que l’envolten, en totes les àrees. Per tant, si decidiu deixar la vostra zona de confort, és més útil fer-ho en la direcció del vostre desenvolupament.

Viu amb alegria!

Anton Chernykh.