2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La cancel·lació és una defensa psicològica que consisteix en un intent inconscient d’equilibrar un sentiment incòmode (vergonya, culpa, por). Dit d’una altra manera, una persona realitza accions que, al seu parer, expiaran la culpabilitat i l’alliberaran del càstig esperat.
Les conseqüències de l’ús constant d’aquesta protecció poden ser terribles.
Per exemple, una nena des de la infància té un sentiment de culpabilitat sense processar cap als seus pares, cosa que la fa buscar inconscientment un càstig per si mateixa, com a conseqüència del qual és violada contínuament, entra en accidents, etc. Quan pateix, sembla que expia la seva culpa.
Un altre exemple. Un home pateix constantment, devaluant tot el bé de la seva vida. Quan el feu reflexionar sobre el que això li dóna, manifesta la instal·lació que, si avui va ser un bon dia, demà haurà de pagar cent vegades: "Prefereixo patir una mica per endavant perquè no hi hagi problemes". no passa ".
Aquesta imatge del món condemna a una persona al pessimisme etern, a la depressió, a l’ansietat expectativa de fracàs, als problemes.
Un altre exemple de cancel·lació és la por a trepitjar esquerdes al paviment. La persona es convenç que si no trepitja les esquerdes en el camí cap a la feina, llavors no li passaran problemes, el dia tindrà èxit.
Tanmateix, si no obstant trepitja un crack, tindrà una ansiosa expectativa d'alguna cosa dolenta tot el dia, programant-se així.
Sentint-se culpable d’alguns pensaments o accions inacceptables, una persona pot expiar els pecats i participar en la caritat.
Un marit culpable pot donar regals a la seva dona, complir-se.
Els desavantatges d’aquest comportament són que una persona comença a relacionar-se amb tolerància amb les seves accions destructives, perquè sempre té l’oportunitat d’apaisar el crític interior o els déus imaginaris amb un acte tan “redemptor”.
Un pare, sentint-se culpable davant el nen pel seu despreniment emocional, comença a patrocinar-lo excessivament, el mima amb les compres, formant una actitud de consumidor, en lloc d’entendre els motius del despreniment.
Induir vòmits després d’haver menjat excessivament també pot actuar com a expiació de la intemperància alimentària en persones amb RIP.
L’ús inconscient constant de desfer substitueix la resolució de problemes per rituals i autoenganys.
Recomanat:
Em Fa Vergonya Mostrar Que Em Fa Vergonya. La Vergonya Amplificada: Com Tornar A La Vida (part 2)
Escric aquest article com a continuació del tema de la vergonya i vull tenir en compte les defenses psicològiques que fem servir per evitar sentir i reconèixer la vergonya. El fet és que la vergonya tòxica és una experiència bastant difícil i desagradable que ens debilita més que no ens enforteix.
ELIMINANT LA THRN CORONA, ES PODRÀ CANCEL·LAR EL PATIMENT
Ara està de moda aplicar mètodes a un mateix, passar diversos exercicis, proves, investigacions. També tinc un. I fins i tot vull compartir-ho, perquè m’ajuda molt sovint, sobretot quan les emocions es tornen salvatges i tinc moltes ganes de patir, ser víctima, sentir-me com una cosa pobra
Quan Es Busca Big Love (constel·lació De Hellinger)
De vegades és difícil conèixer el teu amor. Totes les relacions semblen superficials i els sentiments no són prou "reals". Passen els anys a la recerca de Big Love. La constel·lació ajuda a escurçar aquest procés. Una jove atractiva va arribar a la constel·
Com Es Poden Resoldre Els Problemes Antics D’una Manera Nova? Mètode De Constel·lació Familiar
La singularitat del mètode de les constel·lacions familiars rau en el fet que permet, a nivell de l’inconscient profund, buscar solucions a les situacions més confuses i desesperades: escenaris de vida repetitius, destins difícils, moviment cap a la mort, malalties i símptomes crònics.
Com Es Pot Cancel·lar Un Programa Negatiu?
Recentment, a la primera consulta, un client va dir aquestes paraules. “Sé dir o fer el correcte. Llegeixo molt sobre psicologia, miro vídeos. Les teories estan per sobre del terrat. Però, a l’hora d’aconseguir-ho, torno a fer el camí antic "
