Life-coaching: Escenari Familiar

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

De l'autor: El concepte d '"escenari social" també és útil en pràctiques com el coaching vital. Però només en aquest cas no es tracta només d’identificar i no només de desfer-se d’una persona d’aquest esquema obsessiu de reproducció de drames de la vida, sinó d’ensenyar a viure a una persona, confiant en les habilitats de gestió racional de la seva vida. Podem dir que una persona aprèn les habilitats per crear el seu propi escenari per a la seva vida.

El concepte d '"escenari social", introduït a la vida quotidiana per Eric Berne, resulta ser una eina molt convenient per dur a terme psicoteràpia en el marc de diferents enfocaments i escoles psicològiques.

Resulta molt útil en pràctiques com el coaching vital. Però només en aquest cas no es tracta només d’identificar i no només de desfer-se d’una persona d’aquest esquema obsessiu de reproducció dels drames de la vida, sinó d’ensenyar a viure a una persona, confiant en les habilitats de gestió racional de la seva vida. Podem dir que una persona aprèn les habilitats per crear el seu propi escenari per a la seva vida.

En què es diferencia "l'escenari familiar" de "l'escenari social"

De vegades és útil fer una separació significativa dels escenaris familiars i socials.

"Escenari familiar": són els programes de conducta que una persona rep a la família dels seus pares. Sovint afecten les esferes de les relacions amoroses d’una persona, les situacions d’elecció de parelles i els intents de construir la seva pròpia família.

L’escenari familiar no es forma necessàriament en forma de reproducció directa de les relacions familiars dels pares. Molt sovint la gent comença a establir relacions amb els altres, no copiant els hàbits dels seus pares, sinó com si estigués sota la influència d’aquestes “malediccions familiars”, prediccions dramàtiques i prediccions amb què els pares els intimiden a la infància.

Per exemple:

"Si no fas les tasques domèstiques i rentes els plats, ningú es casarà amb tu". Com a resultat, a la nena no li agrada molt rentar plats i fer les tasques domèstiques, i no desenvolupa relacions amb els joves. Per sort, selecciona per si mateixa aquelles parelles que tinguin l’hàbit de viure sota la cura de les seves mares, que de totes les maneres possibles van alleujar els seus fills de la necessitat de proporcionar-se la comoditat de la llar de manera independent.

L’escenari social es pot formar a partir de trames i temes que no estan directament relacionats amb la situació familiar. Pot ser distingit per un nen a partir de la rica selecció de parcel·les que proporciona la nostra cultura en forma de contes de fades, dibuixos animats o fins i tot històries que s’expliquen als nens a la nit. Per alguna raó, el nen queda impressionat per una història o un conte de fades, entra a la seva ànima, s’identifica amb alguns dels seus herois i, per tant, aquesta trama es converteix en un escenari segons el qual es construeix tota la vida d’una persona..

Així, els contes de fades preferits d’un home jove eren "Al comandament del pique" i "El petit cavall geperut". Com a resultat, va esperar tota la vida perquè aparegués algun "ajudant màgic" al seu destí, i aquests assistents van aparèixer de temps al temps. Primer, en forma de noi d’un veí, que tenia 5 anys més que ell i tenia el do de proposar activitats molt interessants i emocionants. Després, en forma de mestre d’escola, que per algun motiu es va enamorar d’un noi d’una família disfuncional i el va ajudar molt tant en els seus estudis com a enfortir la seva fe en si mateix.

Després de l'escola, va "estirar-se als fogons" durant diversos anys, passant d'alguna manera les sessions a la universitat i, literalment, estirant totes les nits lliures en un llit d'un alberg, somiant amb allò que es desconeix. Tot això va succeir fins que una nena de diversos anys més gran que ell es va enamorar d'ell, que el va implicar en les seves festes, el va portar a la gent adequada, va ajudar a aconseguir una feina molt prometedora, on va ser portat, tot i que no ho va fer. no hi va haver experiència. Els mèrits d’aquesta persona inclouen el fet que, després d’haver rebut aquests regals del destí, va poder dominar una professió complexa i ben remunerada.

Vaig posar com a exemple un "escenari positiu" que va ajudar a una persona d'una família disfuncional a irrompre en un món de persones relativament reeixides. Però la majoria de les vegades ens trobem amb històries negatives. Quan una persona, per raons incomprensibles a primera vista, aconsegueix fer la pitjor elecció possible en totes les situacions importants.

En alguns casos, l’escenari social es tria, per dir-ho d’alguna manera, entre un conjunt de formes típiques d’organitzar la vida en l’entorn social en què una persona va créixer.

Així doncs, una nena, al llarg de la seva infància, va veure que totes les dones del voltant es casaven, donaven a llum fills i després es desgastaven entre la feina, la cura dels fills i la cuina dels aliments per als marits que tornaven borratxos de la feina (a la seva família no hi havia cap pare a tot).

Al créixer, haver rebut una bona educació i haver aconseguit una carrera exitosa, amb constància aterridora es va trobar homes propensos a l'alcoholisme, incapaços de guanyar diners seriosament i, alhora, exigint que el menjar preparat estigués a la taula al tornar a casa, i la dona va escoltar obedientment els seus ensenyaments morals i els va mostrar el degut respecte.

El coaching vital és el procés per desfer-se d’un escenari negatiu

El coaching vital comença amb la identificació d’escenaris negatius d’una persona, així com altres mecanismes socio-psicològics que, a més de la voluntat d’una persona, controlen la seva vida i programen el seu destí:

• Jocs dolents
• "Conflictes bàsics de personalitat",
• "defenses psicològiques" inadequades,
• baixa autoestima, etc.

Aquesta etapa del treball d’un especialista en coaching de vida no és molt diferent de la feina d’un psicòleg i psicoterapeuta comuns. L'única diferència significativa és el desig d'utilitzar l'anàlisi de totes aquestes situacions des de la infància i el passat relativament recent d'una persona per ensenyar-li a utilitzar diverses "eines": conceptes psicològics i conceptes que es poden utilitzar per desenvolupar les habilitats de la relació interpersonal. i reflexió social.

Per a un especialista en entrenament de la vida, és important que una persona que hagi realitzat un curs de treball amb ell no només es desfaci dels problemes i complexos que va patir o que li van impedir viure i treballar en pau. En aquesta pràctica, és important que una persona utilitzi una "òptica intel·lectual" especial que li permeti notar les maneres d'autoorganització d'altres persones. Però encara és més important formar una persona per identificar estratègies de vida, així com formes d’autoorganització en persones amb èxit per poder aprendre d’elles.

Manifestacions positives dels guions socials

Val a dir que els escenaris socials i familiars aporten a la gent no només patiment i manca de llibertat, sinó que en molts casos ens faciliten la vida. Hi ha molts escenaris familiars feliços, gràcies als quals, de generació en generació, les persones reprodueixen una vida familiar feliç i ofereixen als nens l’oportunitat d’autorealització.

Una persona que viu en el marc d’un “escenari positiu” s’allibera de llargues presses mentals i es busca a si mateixa, a la qual estan condemnats aquells que no tenen un destí tan feliç. L’escenari social permet estalviar temps i esforç de les persones, l’energia mental no es dispersa en el reflex de camins erronis i en la recerca de formes alternatives de desenvolupament, les persones tenen l’oportunitat de gastar-la en l’assoliment d’alguns objectius objectius externs.

Substitució d’un escenari social per una estratègia de vida que es pugui corregir

Tanmateix, en situacions en què els "programes maliciosos" incrustats en la psique humana l'obliguen a moure's per les trajectòries vitals més agradables, quan s'adona, sense voler-ho, d'un escenari vital del qual ja han patit més d'una generació dels seus avantpassats, té sentit dedicar temps i esforç a identificar aquests "programes maliciosos" i el desenvolupament d'algunes altres formes d'organitzar les seves vides.

En alguns casos, simplement podeu corregir un escenari social ja existent, substituint els seus actes individuals per escenes més positives, donant a l’heroi l’oportunitat de prendre decisions més significatives. Però el més freqüent és que aquesta "reparació cosmètica" sigui impossible i que una persona hagi d'assumir la plena responsabilitat del seu propi destí. En aquests casos, el coaching vital ja no parla d’escenaris, sinó d’una estratègia vital.

El concepte d '"estratègia de vida" requereix un article separat per a la seva completa aclariment, de manera que aquí només en donarem una breu explicació. Una estratègia vital és una construcció racional conscient de la seva trajectòria vital, tenint en compte els mitjans i recursos disponibles per a una persona en aquest moment, així com tenint en compte les seves "habilitats per dormir". D’altra banda, construir una estratègia per a la vostra vida implica desenvolupar plans per a la formació d’aquestes habilitats i habilitats que de moment no tenim.

Així, podem dir que en el coaching de vida el concepte d '"escenari social" s'utilitza tant en un sentit relativament tradicional com en un significat lleugerament diferent, que adquireix quan es troba immers en el context de la pràctica d'ensenyar a una persona les habilitats de jugar. jocs estratègics amb la seva vida.

En el coaching de la vida, el concepte d '"escenari social" s'utilitza conjuntament amb conceptes com "trajectòria vital individual", "conflicte bàsic de personalitat" i "estratègies de vida".

L'estratègia de vida implica l'ús de conceptes com "habilitats per dormir", "recursos interns humans", etc.

Operar amb aquests conceptes dóna a un especialista en coaching de vida l’oportunitat de canviar en una direcció positiva la vida d’una persona que es troba en un punt mort sense sortida o que ha perdut la fe que alguna cosa pot canviar per a millor.