2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Per tant, en els articles anteriors parlàvem de relacions tòxiques, de com es manifesten externament. El fet és que, amb una llarga estada en aquest tipus de relació, el vostre "caràcter interior", "introjecte" es forma a la vostra ànima, cosa que us fa mantenir una i altra vegada el paper que va imposar el soci tòxic. Així apareix a la vostra ànima "Depredador interior" és una subpersonalitat molt perillosa, el propòsit de la qual només és en una cosa: suprimir-te, humiliar-te, devaluar-te, destruir tot el que hi ha en tu des de dins.
Les nostres subpersonalitats: el nen interior, el savi major, l’heroi i molts altres, estan presents a la nostra ànima des del mateix naixement. Formen part d’una cultura comuna, que arriba a la nostra experiència personal des de les profunditats de l’inconscient col·lectiu. Però gràcies al nostre entorn, l’experiència de la comunicació, algunes d’aquestes subpersonalitats es reforcen, s’activen, es manifesten cada vegada amb més brillantor, mentre que d’altres, al contrari, romanen en estat latent, tenen un efecte molt feble en la nostra vida. Així, l'experiència de relacions tòxiques activa el depredador interior. Clarissa Pinkola Estess l'anomena "Natural Soul Predator".
Les nostres subpersonalitats, que viuen en l’inconscient col·lectiu, es manifesten clarament en els contes populars. No en va els contes de fades s’anomenen “somnis col·lectius”. Als contes de fades, aquest Natural Soul Predator es representa com a monstres que esclavitzen, humilien i maten nenes ingènues. És possible que alguns de vosaltres tingueu relacions tòxiques des de la infantesa. Per exemple, és possible que tingueu "pares tòxics" o avis amb qui passeu molt de temps. En aquest cas, és probable que atraieu aquests homes a la vostra vida, amb el mateix tipus de relació. En conseqüència, si sou un home, atraureu aquest tipus de dones, que corresponen a la imatge del depredador interior.
Com es manifesta el depredador intern? Com el reconeixeu? Ara veureu similituds amb la llista de signes de relacions tòxiques que tractàvem en articles anteriors. I, curiosament, vaig fer aquesta llista fins i tot abans de començar a interessar-me pel tema de les relacions tòxiques i estudiar aquest tema. Vaig escriure sobre l'Inner Predator basant-me en les meves pròpies observacions en treballar amb clients, estudiant l'obra de Clarissa Pinkola Estess. Per tant, aquí hi ha realment una relació, veureu com aquests temes se superposen entre si.
Quan llegiu sobre les manifestacions de l’Inner Predator, observeu vosaltres quins d’ells us són familiars, què heu trobat a la vostra vida
Primer signe. Et sembla que ets una completa insignificància i no ets capaç de res. L'Inner Predator fa això: que tingueu una autoestima molt baixa, que depeneu completament i completament d'ell i que continueu mantenint aquesta relació tòxica, fins i tot si esteu completament esgotat i, literalment, a l'últim respir. per seguir les seves ordres.
Segon signe. No podeu proporcionar una resistència adequada a aquells que us agredeixen, tant física com verbalment. Pot ser una violació directa dels seus límits, física o psicològica, una invasió del vostre espai. Per exemple, quan algú us fa preguntes sense tacte sobre coses que no els preocupen en absolut. Per exemple, de vegades aquest és el comportament dels familiars o dels companys de feina. En altres casos, aquestes afirmacions es poden velar, vestir-se d’una manera educada, però encara sentiu que s’estan infringint els vostres límits. Al mateix temps, o teniu por de defensar-vos o alguna cosa més us atura. A continuació, podeu trobar el que podríeu dir a aquesta persona, com respondre-la i com comportar-vos. Però en aquesta mateixa situació et trobes paralitzat, et poses dret i escoltes els seus insults en silenci.
Tercer signe. Quan algú devalua els teus èxits, es riu de tu i estàs d’acord amb ell i hi creus. Per exemple, si algú a la feina et critica constantment i afirma que comets errors tot el temps, tot el que fas és una tonteria completa, no hi ha res difícil, tothom pot fer-ho i fins i tot millor que tu, però què fa algú? molt "xulo" i digne d'agrair. D’una banda, per descomptat, no podeu entrar en conflicte obert amb el vostre agressor ni tan sols oposar-vos-hi, sinó simplement comportar-vos de manera que ell mateix arribi a una situació incòmoda pel seu comportament. Podeu demostrar pel vostre comportament, per les vostres accions que en realitat no és així. I aquí depèn molt de la vostra autoestima. Si teniu confiança en vosaltres mateixos, en el valor dels vostres coneixements i habilitats (qui us digui que tot això és una tonteria i que no serveix per a res), és com l’aigua de l’esquena d’un ànec. En aquest cas, actueu segons el principi "el gos borda, però la caravana avança". No està d’acord amb aquesta crítica, el ridícul, manté la fe en un mateix i una percepció adequada de la situació. Si això no passa i està d'acord intern amb aquests insults i devaluació, llavors està a la mercè del depredador interior.
El quart signe. Quan us connecteu amb els dolents i us pregunteu per què us tracten tan malament. Una de les propietats de l'Inner Predator és que bloqueja la vostra connexió amb la intuïció, amb estil natural. Si tot està en ordre amb la vostra intuïció, simplement sentireu que no necessiteu comunicar-vos amb aquesta persona, però no heu de ser francs amb aquesta persona, és millor mantenir una relació purament comercial. O bé, diguem que busqueu feina, que vareu a una entrevista i que sembla que a l’exterior hi ha bones condicions i tot s’adapta a vosaltres, però creieu que no necessiteu treballar aquí, que “alguna cosa no va bé” aquí, aquesta és la veu de la intuïció. Si la vostra connexió amb la intuïció està bloquejada, reaccioneu als signes externs que estan "a la superfície". Per exemple, coneixeu un home que us diu: "Vull tenir cura de vosaltres, us suggereixo que convisqueu (o que coopereu), que se'n beneficiarà", però clarament hi ha un fons ocult que no te n’adones. En aquest cas, accepteu la seva proposta i creieu sincerament que tot us anirà bé. I una vegada i una altra et trobes en una situació en què t’enganyen, t’acostumen, et maltracten. Això suggereix que l'Inter Predator dirigeix el vostre comportament.
Cinquè signe. Durant molts anys suportes un cap tirà o un marit sàdic, tement que, en cas contrari, no et faran falta. Així es manifesta la por a la soledat. Quan la vostra autoestima es redueix "per sota del sòcol" i suporteu qualsevol burla, qualsevol assetjament escolar, només per ser útil com a mínim a algú. El més important és que vol dir que no us necessita, que no us interessa. Això és el pitjor en aquesta situació. L’Inner Predator us ha pres el control total. Vaig parlar d’això en detall, així que no em detindré aquí en detall.
Sisè signe. Tens por de demanar ajuda, creient que no n’ets digne, o bé, estar segur que ningú t’ajudarà igualment. Succeeix que recorreu constantment a les persones equivocades que realment us poden ajudar. Tinc situacions en què una persona fa una sol·licitud amb la qual no treballo. Ho explico, de vegades recomano un especialista que us pugui ajudar. Però com a resposta escolto: no, ja m’he adreçat a molta gent, però ningú no em pot ajudar. Una situació d’una sèrie que fa que una persona tingui mal de panxa i que es dirigeixi a un oftalmòleg i s’ofengui que no el pot ajudar. Aquest pot ser el cas de qualsevol problema amb què s’enfronti una persona: es dirigeix constantment per demanar ajuda a les persones equivocades que realment poden ajudar, i després conclou: "Ningú no m’ajudarà!" Darrere d’això hi pot haver la creença que no és digne d’ajudar. I aquesta és una de les manifestacions del depredador interior: no permet buscar ajuda a aquells que realment l’ajudaran.
Setè signe. No saps acceptar regals i compliments, no aprofites les possibilitats de millorar la teva vida per por de captar-te. Et fas molt desconfiat, no confies en ningú, perceps qualsevol regal o actitud amable cap a tu mateix com a manipulació, ganes d’aprofitar-te, d’atraure’t en una trampa o que es riuin de tu, vulguin fer un altre truc brut. Tot això t’aïlla del món, de la resta de persones, i t’uneix encara més al Predador Interior. Una de les principals manipulacions de la Bèstia: "D'alguna manera et tolero i, sense mi, ningú et necessita en absolut".
Heu pogut detectar signes del depredador interior en vosaltres mateixos? Si és així, aquest ja és un pas endavant important. Això significa que heu aconseguit alliberar-vos de la captivitat de les il·lusions i començar a veure la realitat.
En el següent article veurem dos escenaris diferents per al desenvolupament de la relació entre una jove i la Bèstia, fent servir l’exemple de dos contes de fades. Quin d'aquests escenaris és el vostre?
Continuarà…
Recomanat:
Quin Tipus De Brutícia M’està Impedint Viure? Una Mica Sobre Els Introjectes. Primera Part: Què és I "amb Què Mengen"
Alguna vegada heu sentit frases d’altres persones com: "Sembla que ho tinc tot, però no tinc felicitat" o "Faig moltes coses, aconsegueixo el meu objectiu, però no tinc plaer"? O potser es parla que hi ha alguna cosa desagradable en aquesta vida que interfereixi en la vida d'aquesta vida?
Per A Què Serveixen Els Sentiments, Per Què Expressar-los I Per Què Parlar-ne?
Respondo sovint a aquestes preguntes: Per què calen sentiments? Per què viure-les? Per què expressar-les? Per què parlar-ne? Vaig decidir estructurar-me. Aquí no em centraré en les diferències entre sentiments, emocions, experiències, etc.
El Príncep Encantat O Barba Blava? (Per Què La Bèstia No Desencanta? - Part 5)
Ara arribem al desenllaç de la nostra història, a la resposta a la pregunta: per què, en alguns casos, el monstre està desencantat i en altres no. Vegem dues opcions per al desenvolupament de la trama. Dos contes de fades: el primer - "
Per Què La Bèstia No Està Desencantada? (Part 3: Més Informació Sobre Les Relacions Tòxiques)
Llegiu el començament de l'article: Primera part >> Part 2 >> El tercer signe d’una relació tòxica és no podeu discutir els vostres problemes amb la vostra parella . Si us sentiu malament, si us molesteu o us trobeu malament, la vostra parella creu que aquests són exclusivament els vostres propis problemes i vosaltres mateixos en teniu la culpa.
Per Què No Cuidar De Mi? Per Què Els Homes Es Preocupen Per Altres Dones, Però No Per Mi?
Les queixes per manca d’atenció són més típiques de les dones, mentre que els homes en poden parlar amb un cert sentit de la dignitat (“La dona no es preocupa per mi així … I per què?”). Tanmateix, en qualsevol cas, una persona comença a fer-se una pregunta dolorosa:
