2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Us sona familiar la sensació? M'atreveixo a suggerir-ne molts. Quan sembla que un altre moment i tot el món que ens envolta simplement col·lapsarà. Hi ha un proverbi entre la gent: "Els problemes no vénen sols". Sempre treu una empresa amb ella, i no poca. Alguns de vostès es van preguntar per què passa això, si la vida cau, és obligatori la pràctica totalitat?
Personalment, després de pensar, sorgeixen els següents pensaments. El lloc no està mai buit. El buit sempre s’omple de novetats. Si una casa s’ensorra, al seu lloc hi haurà una altra casa, nova, encara més bonica. El mateix passa a la vida. L’antiga forma de vida s’esfondra per ser substituïda per una nova imatge. Però vull remarcar que no és el cas de tothom. Hi ha molta gent que té una vida més fluida.
Llavors sorgeix de nou la pregunta: "A qui passa exactament això i per què?" Anem a esbrinar.
Crec que per a molts ja no és cap secret que la nostra manera de pensar conformi la nostra vida. En aquell moment, quan la vida està "destruïda", ens sembla que va passar en un instant, aquí va viure, més o menys, una vida normal i després bam, tot va anar a l'infern. De fet, tot va començar molt abans. L’inici d’aquest camí es va crear al nostre cap amb petites imatges, per exemple: "Estic cansat d’aquest treball per alguna cosa". Aleshores, al cap d’un temps, penses en la teva vida personal "Alguna cosa no s’acaba d’entendre amb la teva dona / marit" i, amb calma, lentament, es creen una sèrie de cadenes mentals que van guanyant velocitat constantment, convertint-se en una un embolic més gran, que cada vegada preocupa més el cap fins que finalment s’hi instal·la. I és en aquest moment quan es produeixen una sèrie de problemes.
Primer xoc, després ira, irritació, culpabilitzant a tots els que hi ha al voltant, i després "Bé, que tot vagi a l'infern", és a dir, la indiferència. Aproximadament aquesta reacció a la situació actual.
En aquesta reacció, m’interessa especialment el moment d’indiferència. Per què sorgeix? Si creieu que esteu cansats, sí, tindreu raó. Però, em sembla que aquí és possible i fins i tot necessari "aprofundir" una mica més. La ment subconscient funciona molt bé aquí. De fet, molts fins i tot tenen por de l’etapa d’indiferència: "Tot s’està esfondrant per a mi, però no m’importa com sigui?" Però, de fet, no cal que tingueu por d'ell, sinó que només n'heu d'acceptar. Si ha aparegut, té un lloc on estar. Per què? La indiferència és una certa etapa de calma, quan els pensaments terribles deixen de molestar-vos i simplement hi ha silenci. I és en aquest silenci que només us quedeu amb vosaltres mateixos, amb el vostre món interior, i no teniu res a fer més que pensar en la vostra vida.
I és precisament en aquest entorn que prenen decisions importants, gràcies a les quals una nova vida arriba a un lloc buit (ja destruït).
És un procés llarg i ardu, però el resultat val la pena. Per tant, no tingueu por del canvi, esforceu-vos per això.
Recomanat:
Un Pas Cap A L’infern. O Com Reconèixer Una Relació De Codependència Abans De Quedar-te Atrapada
Hi ha molts articles sobre relacions codependents, sobretot sobre com sortir-ne. Aquesta relació és exhaustiva de totes maneres. Aquestes relacions amb un narcisista o un psicòpata són especialment destructives. Avui vull escriure sobre la prevenció d’aquestes relacions.
Ves A L'infern! Sóc Massa Vell Per A Això
Popular blogger nord-americà Michelle Combs es va parlar de com els estereotips habituals ens espatllen la vida i els bons que ens proporciona l'edat. Fa 25 anys vaig llegir revistes brillants, vaig estudiar detingudament les seccions de moda i bellesa, vaig aprendre consells del títol "
Deixeu De Culpar Als Pares De Tot
I tots els problemes que tenim pels nostres pares … Especialment, és clar, la culpa és la mare, tot i que el pare també es va distingir. Ho van fer tot malament: no s’abraçaven correctament i no els lloaven segons la ciència, no aconseguien deixar-los anar a l’adolescència i no els deixaven cometre errors i els judicis de valor eren traïts constantment.
"Deixeu Entrar Tothom, No Deixeu Sortir Ningú?" Sobre Els Límits Personals
"Deixeu entrar tothom, no deixeu sortir ningú?" Sobre els límits personals. T'ha passat a tu? Un amic (company, familiar) parla i parla sense parar (de si mateix, dels seus problemes o èxits) i ja no saps com desfer-te’n, molest.
Psicoteràpia: Canvieu La Vostra Vida O Ho Deixeu Tot Tal Com és?
La psicoteràpia és una manera fantàstica de canviar la vida per millorar. Milers d’estudis científics i històries personals de persones de tot el món ja han demostrat la utilitat d’aquest tipus d’ajuda psicològica. No obstant això, per a molts, acudir a un psicoterapeuta encara provoca resistència i dubtes.
