2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En una de les converses amb la seva coneguda, que estudia ser psicoterapeuta i ella mateixa va rebre psicoteràpia amb un especialista, va assenyalar el següent: Per molt que estigueu a punt per rebre i rebeu. Sembla tan clar, però, tanmateix, si doneu diners que siguin significatius per a vosaltres, heu de recordar que en prendreu exactament el que estigueu preparat.
Quan un client arriba a la teràpia, lliura part de la responsabilitat dels seus resultats a un especialista. I, per regla general, com més doni al psicoterapeuta per la resposta, menys rebrà ell mateix. Quan una persona està preparada per prendre decisions a les seves mans i fer alguna cosa per adonar-se del que estava previst, el moviment comença en la direcció correcta. Fins que no sigui responsable del tema del treball, no podrà fer-hi res. En retornar-vos el dret a ser responsable d’alguna cosa, us retornareu el dret a decidir, el dret a actuar.
Si encara no heu resolt el problema, és probable que no n'heu acceptat la responsabilitat. Per tant, val la pena examinar els motius que impedeixen fer-ho. De vegades, la responsabilitat és espantosa per si mateixa, sembla una cosa massa gran, o acceptar-la us obligarà a actuar de manera més activa, etc.
Incloure’l val la pena recordar que el freqüent “Ja no crec que alguna cosa funcionarà” també rau en la vostra àrea de responsabilitat. Perquè la incredulitat en resoldre un problema sovint és una manera de traslladar la responsabilitat a una cosa o a una altra persona. Si, per exemple, el problema rau en l’àmbit de les relacions, la responsabilitat es pot traslladar a una altra persona, cònjuge o familiar; problemes monetaris: manca de capital inicial, crisi, govern, etc.
La creença en l’èxit no és un estat passiu, sinó que requereix accions actives, una recerca constant de noves oportunitats, maneres d’implementar el pla, conversió dels recursos disponibles, el seu intercanvi, etc.
Val la pena pensar cada dia quina decisió val la pena prendre i quasi obligatòriament prendre: començar a viure, gaudir del dia actual, obrir-se a un de nou. Aquest és un dels signes d’autonomia (iniciativa, presa de decisions independents, autorealització).
Una de les etapes increïblement importants i gairebé inevitables de fer front a un problema i responsabilitat és acceptar el problema. Qualsevol fenomen només es pot canviar després d’acceptar-lo. I això vol dir que finalment veureu el problema, us plantareu davant seu en ple creixement, admetreu que existeix i que no desapareixerà per si mateix, deixareu de culpar-lo pels vostres fracassos i decidireu amb més calma “què faré amb vosaltres? ara?.
Amb un treball bidireccional actiu, l’especialista proporcionarà un treball d’alta qualitat en psicoteràpia i ajudarà el client a transformar els obstacles que l’entrenen, ajudant-lo a obtenir els recursos necessaris. Després d’haver resolt el problema, ets molt millor que tornar a l’estat anterior es torna estúpid. La psicoteràpia és una via bidireccional i una persona hauria de moure’s pel seu corrent de manera honesta i activa. L’especialista, per descomptat, ha de proporcionar una teràpia d’alta qualitat, per això ja és responsable.
Recomanat:
Vull Canvis
No està satisfet amb la seva relació amb la seva parella, amb altres persones, amb els seus pares? Voleu canviar aquesta relació? Si us plau! I primer de tot, comença per tu mateix . Tot el que ens passa al món exterior, en les relacions amb els altres, és un reflex de nosaltres i del nostre món interior.
Canvis Durant La Teràpia
Al final, qualsevol teràpia amb èxit acaba sent la mateixa: el client canvia. Per descomptat, no són aquests canvis màgics agradables a la vista, quan al final de la teràpia apareix el vostre unicorn personal a la parada de casa i durant el cafè del matí els ocells comencen a cantar a l'uníson als arbres.
La Protecció Dels Límits Psicològics és Responsabilitat De La Pròpia Persona
L’home és un ésser social i necessita la companyia d’altres persones. No obstant això, a més de la socialitat, hi ha un tret com la individualitat. És a dir, cadascun de nosaltres té els nostres propis interessos, valors, necessitats, que de vegades van en contra dels interessos, valors i necessitats d’altres persones.
Vulnerabilitat I Responsabilitat Part 2 (connexió Entre Sacrifici, Dependència I Falta De Responsabilitat)
A la part anterior, vam examinar breument com la manca de responsabilitat i les habilitats de presa de decisions es correlacionen amb el retard mental. Que les dones, a causa de la formació social, tenen més problemes amb aquestes habilitats que els homes.
La Teràpia I El Cost Dels Canvis
La psicoteràpia és emocional, moral, mental, financera i en tots els aspectes costosa, però també dolorosa, tràgica, insípida i sense esperança. També em vaig oblidar del dol: qualsevol èxit, il·lusions, relacions, objectes perduts, significats i fites, limitacions pròpies i alienes, imatge pròpia i altres estructures de suport.
