2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Hi ha diverses recomanacions per fer-ho
1. Feu una llista del que realment voleu sortir de la vida
Entrenament funciona millor quan teniu objectius clarament definits derivats de les vostres necessitats i valors.
Recordeu-vos de vosaltres mateixos. Feu-vos preguntes cada vegada que us recordeu. Aconseguiu-vos un quadern "Per a vosaltres mateixos")) O guardeu notes al telèfon.
Si no esteu molt clar o no teniu gens clar els vostres desitjos i intencions, podeu parlar-ne en un treball individual amb un entrenador.
2. Conegueu-vos d’una altra manera
La majoria dels clients recorren als entrenadors per assolir algun objectiu específic i la major part del temps i l'atenció es dediquen a aquests objectius.
Però hi ha un altre costat en VOSTÈ. Que encara no veieu o que encara no voleu veure. Una part subtil, emocional i sentimental que sovint hem d’amagar al nostre món orientat a objectius “bojos, bojos, bojos”.
I és fantàstic que durant les lliçons descobreixis nous vessants de tu mateix i entenguis com els teus objectius són coherents amb qui ets realment.
Aquest procés de descobriment es produeix de manera natural, no té sentit intentar precipitar-lo; només tingueu en compte que passarà.
I Creixement personal i professional - un tret distintiu entrenament.
3. Prepareu-vos per treballar intensament
Per començar, estigueu preparats pel fet que us demanen moltes coses. Tu mateix, el teu temps, la teva falta de voluntat i les teves accions.
És imprescindible que estigueu obert a experimentar amb nous enfocaments, de manera que estigueu preparats per tornar a modelar aquells aspectes de la vostra vida que podeu canviar ara mateix.
T’ajudarà a viure una vida més completa i completa, tant a nivell personal com professional; viure, aprofitant el màxim possible del que se li dóna naturalment i gaudint de la vida tant com es pugui gaudir.
estar preparat:
- als canvis del vostre entorn
- desfer-se de totes les fonts d’estrès de la seva vida
- canvieu el vostre comportament i alguns hàbits
- descobrir noves habilitats i talents
- fixeu-vos objectius molt grans
- Comenceu a dir només la veritat, passi el que passi
- deixa de suportar el que solies aguantar
- experimentar, provar de nou
- elevar els seus estàndards personals
- eradicar les expectatives d'altres persones
- reconsidereu en què passeu el vostre temps
- reconsidereu els vostres punts de vista i, una vegada emesos judicis i algunes creences
- busqueu assistència i assistència per resoldre qualsevol problema que pugueu tenir
- comença a tractar la gent molt millor
- comença, finalment, ESTIMA’T I APRECIU-TE!
4. Vine a classe amb una llista prèviament preparada
Pot ser un portàtil, un portàtil, un telèfon, una tauleta … El més important és que tingueu una llista de preguntes, sol·licituds, tasques que voleu debatre, resoldre i treballar. Inclou en aquesta llista:
- els seus èxits
- els seus descobriments
- notes sobre la feina feta i els problemes resolts
- problemes que heu tingut i com els heu resolt
- la situació que voleu comentar.
5. Sigues audaç! Actuar
Les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, els 364 dies de l’any (bé, deixeu que un dia quedi un dia lliure de vosaltres mateixos)) estigueu amb vosaltres mateixos.
Comprometeu-vos amb vosaltres mateixos. Atents a ells mateixos. Esbrineu qui sou realment.
Recomanat:
No Us Enfadeu Mai! O Qui Li Va Treure El Dret Al Conflicte
"No tingueu por del conflicte, neteja la relació!" - em va dir una vegada una persona propera. Això em va sorprendre, perquè des de la meva infantesa vaig saber de la meva mare i el meu pare: "No us enfadeu, si no, ningú es portarà bé amb vosaltres"
NO PODEU FER FELIÇ A LA VOSTRA MARE, NO ÉS LA VOSTRA OBLIGACIÓ
Estem contents de la nostra relació amb la mare? Està satisfet amb la seva autoestima, que es va formar a la infància? La meva mare no va dir: no et pintis els llavis així, no et convé? O: ets massa tímid, els nois no paren atenció a aquestes coses?
Com Construir Un Equip O Aconseguir Que La Gent Treballi (sobre Formació En Formació D’equips)
Heu conegut directius de qualsevol nivell que tinguin confiança en la seva competència i que treballin amb l’equip basant-se en les següents falses creences: L’equip està construït segons les mateixes regles, ja sigui un exèrcit, una empresa o una porta d’entrada.
Escenaris Genèrics De La Vostra Vida, Formació
Amb quina freqüència sentim frases de parents: "Tots sou pare / mare" "Ets com ells …" "No ets la nostra raça" Es torna dolorós, trist i ofensiu, perquè no vam decidir amb què néixer. I és tan important en aquest moment poder acceptar el pare o la mare amb qui tenim una semblança tan trista.
Per Què és Important Entendre La Vostra Relació Amb La Vostra Mare?
Això, per descomptat, no es tracta de "confrontacions" i la presentació de reclamacions, qui deu què a qui i quan no va donar què. És important tenir claredat i comprensió en qualsevol etapa de la vostra vida, quina relació teniu amb la vostra mare?
