2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Què puc fer personalment? Com és la vida que puc viure? Quina mesura tinc de benestar i felicitat? Quin és el meu "share" i què "m'escriu"?
I el més important és el preu. Què hauré de pagar si de sobte m'atreveixo a anar més enllà dels límits del que està permès.
Tot el que ens passa és el resultat de la nostra elecció. no els poders del cel, sinó la nostra pròpia elecció i els límits d’aquesta elecció determinen el nostre destí
En coses petites i en coses grans, escollim segons el que apareix a la nostra imatge del món i què podem escollir entre tot això.
«Una vegada que el rei de les bèsties va dictar un decret que tots els animals havien de venir a ell a l'hora assenyalada per convertir-se en un sopar per al lleó. El llop passeja tothom sobre un tros de paper: qui vindrà quin dia de la setmana. Vaig arribar a la llebre: “Llebre, el teu dia és divendres! Entès?" "Entès! És possible no venir? " "Llauna. Per tant, ratlla la llebre …"
També està bé?
No notem moltes de les oportunitats que ofereix el món, perquè simplement no existeixen per a nosaltres. Per a alguns n’hi ha, però per a nosaltres, no. Per tant, els casos d’èxit d’altres persones tenen un efecte curatiu educatiu: demostren que “això també és possible”. Algú es permet viure una vida que no tinc ni a la meva imatge del món. Així, la gent amplia la nostra comprensió del possible, i almenys podem mirar cap a l’altra direcció, fora del nostre passadís.
Bé, d’acord, somiem i prou.
La majoria dels somnis romanen on haurien d’estar, en fantasies i somnis, perquè algú, per descomptat, pot fer-ho, però definitivament no jo. Aquest tipus de vida no és per a mi.
Un nen que somia amb una bicicleta cara sap que mai no ho aconseguirà: no hi ha diners a la seva família. "Somiar no és perjudicial", diu la mare, eixugant-se les mans del davantal. Almenys somia-hi! Es pot somiar, no es pot tenir.
Un nen que sovint té mal de coll sap que, per molt saborós i desitjable que sigui el gelat, no pot. Tothom pot, però ell no.
Els límits no especificats, però clars de "el que és possible per a mi", determinen els límits de l'elecció en les accions, en les accions, on una persona es deixa
I com puc …?
Es pot demanar apagar l’aire condicionat si bufa, reordenar la cadira i triar el millor lloc? Podeu negar-vos si no us agrada o necessiteu menjar, què donen? Podeu expressar la vostra opinió o heu d’obeir sense dubte a les autoritats?
És possible voler i tenir allò que els meus pares no tenen i no han tingut mai? És possible fer el que ningú de la nostra família ha fet abans?
Sembla, per descomptat, créixer, desenvolupar-se i aconseguir tot el que vulgueu per a l’alegria vostra i de la vostra família.
Oh no!
els pactes de la família i el mode de vida acceptat i habitual no han estat cancel·lats
Una parella jove amb una gran parcel·la la planta cada any amb patates. Cavant, colant, la major part de la collita es perd, però no poden negar-se a si mateixos aquest programa anual, perquè "la terra no ha d'estar buida". Per plantar-ho tot amb gespa, no poden - "la gent no ho accepta". Algú, per descomptat, pot, però no ells. Aquest tipus de vida no és per a ells.
I ja no hi ha pares vius: els que podrien renyar, forçar, convèncer de plantar aquestes patates. Sí, i no és necessari. La mare i el pare no hi són, sinó al cap.
Tots vam sortir de la nostra família. De generació en generació, la nostra família, com un riu, va obrir el seu curs, va determinar les seves ribes i la direcció del moviment: per a què lluitar i què voler, quants fills i quan donar a llum, quina educació rebre, què riquesa per tenir, què s’accepta i què no … Com viuen les persones que pertanyen a la nostra família i a la nostra família.
Tots els grills en saben els sis.
Els límits del que és admissible per a cada família són diferents. Algú pot dirigir l’exèrcit i algú es converteix en un gen. el director d’una gran empresa se sent fora de lloc. "La camisa no se'm cus.."; "Hi ha millors candidats per a aquest lloc"; "Una cosa que vaig girar fort, com si no fos per esquinçar el melic"."El més important que hauria d'haver somiat és un apartament de lloguer a Chelyabinsk i un cotxe estranger econòmic a crèdit, i ho vaig canviar!"
No vaig viure ricament i no tenia res a començar.
I una persona se sent indigna d’una vida així, com si aquesta no fos la seva vida. No té dret a estar aquí, ni per rang, ni per estatus, ni per primogenitura. No era d'allà i no hi havia cap "tal" a la seva família. Per tant, construeix la seva vida com si fos només un convidat a aquesta celebració de la vida; inconscientment intenta no perdurar-se en períodes de benestar durant molt de temps, com si existís una norma de felicitat i riquesa, mesurada personalment a ell, i és absolutament impossible creuar-lo.
Coneix el teu lloc. No traieu el cap, això no és per a nosaltres …
Durant diverses generacions, els membres de moltes famílies russes han sobreviscut gràcies a la seva capacitat de conformar-se amb poc i no quedar-se. Aquesta estratègia de supervivència era adequada a la política del país. Tot el sistema estava orientat a arrencar la dissidència i mantenir la gent en línia. Mostrar iniciativa i activitat vigorosa no era una cosa que no s’acceptava, sinó mortal. En qualsevol moment, una persona es podria equivocar en la llei: un "traïdor" i un "enemic del poble". Cada família té un record d’esdeveniments difícils i traumàtics pels quals han passat els membres de la família i del que passa amb aquells que s’atreveixen a pensar fins i tot de manera diferent. I fins i tot si aquests fets mai no es parlaven en veu alta, el record d’ells com a testimoni del futur s’emmagatzema en l’inconscient del sistema familiar. Cada membre de la família "medul·la espinal" sent el que passa amb aquells que s'atreveixen a anar més enllà del permès.
Sigues fidel als pactes de la teva família.
mantenir-se fidel a la família significa prendre inconscientment o conscientment les mateixes decisions que l'àvia i la mare, l'avi i el pare
…”Trieu un noi amable i flexible com el vostre marit. Sigues el cap de família i estira el teu marit i els teus fills, com jo vaig fer.
…”Trobar una persona per donar a llum fills d’ell, però viure amb ell era impossible. I romandreu amb dos fills orgullosos i autosuficients, com totes les dones de la nostra família.
…”Trobeu-vos una dona com a càstig per patir com jo. I no intenteu ser feliç amb ella!"
… "Trieu per vosaltres mateixos una malaltia, la mateixa que he escollit jo, i llavors demostreu que realment sou la meva filla".
…”Serveix a la gent. Sacrifiqueu-vos tots. I llavors potser arribareu a la nostra grandesa amb el meu pare. Potser aleshores puguem acceptar-vos com una continuació digna del nostre tipus.
atrevir-se a anar més enllà de la imatge del món de la família és com anar a l’espai exterior
Voleu fora de l’univers domèstic, on ningú no us ha passat abans. Converteix-te en un pioner. I, per tant, amplieu les oportunitats per a tota la vostra família. A partir d'aquest moment, també se'ls "permetrà".)
però el coratge no passa sense deixar rastre: cal pagar el dret a viure una vida diferent
El pagament per la felicitat.
En un país on vuit milions de persones van morir de fam i 26 milions no van tornar de la guerra, no és habitual mostrar la vostra felicitat.
Cada història familiar té les seves pròpies traces d’aquestes enormes tragèdies. La majoria dels que van sobreviure estaven en deute amb els que van morir o van morir de fam. I aquest deute només es pot pagar amb la vostra vida. Donar-me poc a poc, com fer una operació rere l’altra, com feia la meva pròpia àvia.
sovint l'alegria, la felicitat, la tendresa, l'afecte per les coses corrents i potser el benestar i la prosperitat estan prohibits a la família
Les arrels d’aquesta prohibició es troben en la història familiar. I en cada família són diferents.
Qualsevol persona que incompleixi aquesta prohibició de manera voluntària, però inconscientment, pot pagar no només per la felicitat, sinó fins i tot per les seves reflexions.
En algunes famílies, és costum pagar amb el vostre propi cos.
“Cada any, des dels meus vint anys, no podia passar una sola festa per no emmalaltir. Quan van néixer els nens, tan bon punt vam convidar els convidats, un dels nens va caure greument malalt. Al cap d’un temps, vam deixar de convidar els hostes a la casa. Qualsevol aniversari, convidat o esdeveniment agradable, per exemple, un viatge a l’estranger molt esperat: em poso malalt, tant que amb l’operació. Cal posposar-ho tot: per operar-se, prengui seny i intenti anar-hi de nou. Recentment, la meva filla es va reunir amb els seus fills al mar, per primera vegada a un lloc preciós i preciós, de manera que el dia abans del viatge a la nit vaig haver de trucar a una ambulància: un atac de cor . (La història d'una dona de 60 anys.)
Algú tria una manera més fàcil: paga amb diners i els seus propis recursos emocionals.
"Al principi desapareixies dels llits, plantaves matolls de color rosa i només llavors et preparaves per a la pilota".
Sovint, el parent amb més èxit assumeix una obligació no expressada de tirar o mantenir a tota la seva família. I la família dóna per fet aquest estat de coses.
I després pot passar que una dona jove estiri durant molt de temps sense treballar el germà gran i la mare, ni doni suport a una germana bevent, ni proporcioni totalment els capricis dels seus pares que viuen a costa seva. Com si intentés pagar la seva família pel seu dret a viure una vida millor que ells.
Estar connectat amb algú, i principalment amb la vostra família, és una de les meta necessitats d’una persona. El sentiment de pertinença a una família ens obliga a seguir compromesos amb les decisions que la família ha pres davant nostre. Per tant, sovint no ens deixem entrar en una altra vida per solidaritat amb la nostra mare o pare, àvia o avi.
Seguiu a l’onada.
No només ens fa retrocedir el sentiment de culpabilitat davant la nostra família, sinó també la por.
perquè no tenim l’habilitat per viure així. per treballar, per descansar, per construir la teva vida. en qualsevol moment, l'entorn pot ser menys favorable i la comprensió es paralitza: "Déu, no puc nedar!"
I el cos comença a enfonsar-se en el pànic. Metafòricament: en qüestions que ahir es van resoldre amb èxit; físicament: per emmalaltir, somatitzar-se, adormir-se, amagar-se, oblidar-se de les reunions, fer un pas enrere, agafar-se en una pilota i dir: "Deixa'm, moriré aquí …"
I fins i tot ofegar-se a la realitat.
Us explicaré un cas recent sobre una dona que va anar al mar per primera vegada sense el seu marit i que va descobrir inesperadament que tenia molta por d’ofegar-se. Anteriorment, el seu marit sempre hi era, i teòricament podia demanar-li ajuda si de sobte deixava d’arribar amb els peus fins al fons. I l’hauria salvat, fos on fos en aquell moment i en qualsevol direcció que mirés.)
L’entorn ja no era favorable, familiar i segur condicionalment, i la por va bloquejar completament el cervell.
Va trigar almenys una setmana a fer tota mena de trucs: nedar d’alguna manera a la piscina profunda de l’hotel amb un enorme anell inflable i un control nerviós constant dels peus del fons marí. Fins que un dia va ser "alliberada" i va recordar que sabia nedar perfectament. Acabo de recordar-ho. Sempre nedava en tots els viatges per mar i ho feia bé. I a partir d’aquest moment va començar a nedar tota sola, recordant-se que és capaç de recolzar-se i no ofegar-se.
tots els límits estan al cap. el món està obert a totes les possibilitats. si vols, vés, agafa-ho, fes-ho
construïm els nostres propis passadissos i escrivim guions
Recomanat:
El Que és Més Important Per A Un Home En Una Relació Que El Sexe Amb Una Dona
En l’àmbit femení, és bastant habitual dir que el sexe per a un home en relació és la condició principal, que suposadament considera primària. Algunes dones basen tota la seva interacció amb els homes en aquesta creença. Però, curiosament, això no sempre porta a resultats positius.
Com Deixar Anar Per Sempre Una Persona O Una Situació Que Fa Anys Que Turmenta
Autor: Nikolay Linde Psicoterapeuta, autor del mètode de la teràpia emocional-figurativa, doctorat. L’article està dedicat a un nou enfocament per resoldre el problema de la dependència emocional. La idea és que la dependència emocional està determinada pels sentiments o parts de la personalitat del subjecte que estan "
Per A Què Serveixen Els Sentiments, Per Què Expressar-los I Per Què Parlar-ne?
Respondo sovint a aquestes preguntes: Per què calen sentiments? Per què viure-les? Per què expressar-les? Per què parlar-ne? Vaig decidir estructurar-me. Aquí no em centraré en les diferències entre sentiments, emocions, experiències, etc.
Per Què No Cuidar De Mi? Per Què Els Homes Es Preocupen Per Altres Dones, Però No Per Mi?
Les queixes per manca d’atenció són més típiques de les dones, mentre que els homes en poden parlar amb un cert sentit de la dignitat (“La dona no es preocupa per mi així … I per què?”). Tanmateix, en qualsevol cas, una persona comença a fer-se una pregunta dolorosa:
Codependència: Es Va Mentir Que Estava Contenta Amb Tot
Es va mentir a si mateixa. Una vegada més va mentir que estava contenta amb tot. Que estava còmoda pagant ella mateixa la factura del sopar. I després compreu menjar per esmorzar i cuineu-lo. Al cap i a la fi, vol esmorzar! I si ella no cuina, ell anirà a menjar amb la seva mare … O la seva dona … Va mentir que no volia festeig i cures.
