2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
"Allibereu els sentiments deprimits de la persona deprimida i passarà l'estat de depressió".
(Alexander Lowen)
La presència de sentiments negatius en l’inconscient d’una persona és responsable de la destrucció de la seva autoestima, perquè minen els fonaments d’una autoconsciència duradora. Totes les persones que han estat deprimides no s’han permès expressar els seus sentiments negatius abans. Va gastar tota la seva energia intentant demostrar-se digne d'amor. Sigui quin sigui el respecte a si mateix que fomenti, encara descansarà sobre una base inestable i el seu col·lapse serà inevitable. Al mateix temps, l'energia gastada en intentar adonar-se de la il·lusió es desviava del propòsit real de la vida: el plaer i la satisfacció de l'ésser com a tal. El procés de recuperació d’energia, que depèn del plaer, s’ha vist greument afectat. Com a resultat, una persona es va trobar sense fonaments sobre els quals suportar-se i sense l'energia amb què moure's. L'activitat de qualsevol organisme animal té com a objectiu obtenir plaer ja sigui en el futur. A partir d’aquesta afirmació, es pot concloure que el cos també es mou i actua per evitar el dolor. Quan no hi ha plaer, la motivació disminueix en conseqüència. El retorn de l’energia disminueix: disminueix el nivell d’energia del cos. Quan la falta de plaer es deu a la impossibilitat de gaudir-ne, tenim una persona les reaccions emocionals de la qual són limitades i, a més, el nivell d’excitabilitat intern és baix. Aquesta persona és el candidat número u a una reacció depressiva.
Una persona deprimida no confia en el seu cos. Va aprendre a controlar-lo i doblegar-se a la seva voluntat. No pot creure que funcioni amb normalitat sense que la seva voluntat l’encoratgi. I hem d’admetre que, en el seu estat deprimit, sembla que realment no pot fer-ho. No entén que el seu cos s’hagi esgotat a causa del seu llarg servei a les exigències d’un ego inflat. Considera la seva depressió com un col·lapse de la seva voluntat, no com un esgotament físic. Per tant, el més preocupat és recuperar aquesta força de voluntat; i intentarà assolir aquest objectiu fins i tot a costa de la necessitat del cos de millorar i restaurar les seves reserves d'energia. Aquesta actitud ajornarà la seva recuperació indefinidament.
El segon conflicte s’associa a una sensació d’impotència, que la persona deprimida no pot acceptar. Ja havia experimentat desemparament abans, quan era un bebè o un nen, en una situació que percebia com una amenaça per a la seva existència. Va sobreviure i va superar la seva sensació d’impotència a costa d’una força de voluntat enorme. El col·lapse de la voluntat li crea una sensació de completa impotència, contra la qual, al seu parer, ha de continuar lluitant. Aquesta lluita es veu agreujada pels sentiments de culpa que es deriven d’una sensació d’impotència reprimida. El seu fracàs en treure’s del desànim es converteix en un motiu d’autocondanació, que aprofundeix encara més el forat en el qual s’asseu. En un estat deprimit, podeu trobar rastres de forces autodestructives que actuen dins de la personalitat.
El bloqueig de les emocions augmenta (i pot conduir a) la depressió.
La naturalesa humana és tal que resisteix el seu dolor. Hi ha alguna cosa masoquista en la manera com bloqueja l’expressió de les seves emocions relacionades amb el dolor. Curiosament, a la nostra cultura, és habitual admirar una persona que pot suportar estoicament una pèrdua sense expressar cap emoció. Quin és un gran avantatge de suprimir els sentiments? Quan es limita l’expressió, el flux de vida es restringeix. Tot seguit, això conduirà a una major supressió dels sentiments i, finalment, a la mort mentre encara estigui viu. La depressió és una mort viva.
Recomanat:
Ja No Et Vull. On Va El Desig Sexual?
Hi ha l'opinió que tots els homes estan preocupats sexualment i que només ells ho necessiten tot el temps. Però, per desgràcia, quan una parella ha viscut sota el mateix sostre durant diversos anys després del casament, sovint passa que una de les parelles, que finalment comença a evitar relacions íntimes, es converteix en home.
Ansietat I Desig Suprimit. Com Funciona?
Els orígens de la neurosi. Conflicte intern = neurosi? El conflicte intern és, de fet, una oportunitat per al creixement personal i no la base de la neurosi. La base per al desenvolupament de la neurosi no és un conflicte intern i, en general, no un conflicte en si mateix, sinó reconciliació prematura del conflicte.
La Codependència I El Desig D’estalviar Com A Fuita De La Impotència
De vegades em sento impotent. Per a mi, aquest és un dels sentiments més difícils de suportar, perquè aquí no hi ha energia, però segur que vull fer alguna cosa. Perquè des d’aquesta intolerància i del vostre propi fracàs voleu fugir a qualsevol lloc:
"M'encanta La Meva Parella, Però No Vull Tenir Relacions Sexuals Amb Ell". Buscant El Desig Sexual Perdut
Una de les consultes freqüents de parelles casades és insuficient o manca d’atracció sexual per la seva parella. "Ens estimem, ens va bé, però no volem relacions sexuals i això és una mica alarmant". "La meva dona no m'encén. Ja no la vull"
Tractament De La Depressió. Com Desfer-se De La Depressió?
Res no us agrada a la vida? Us comuniqueu amb la família i els amics per decoració? Sentiu constant apatia, fatiga i falta de sentit de la vida? Els moviments i les accions innecessàries del cos us provoquen una tempesta d’irritació o fatiga insana?
