NEUROSI Causes, Tipus, Símptomes, Tractament

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

RAONS DE LA NEUROSI

Quan vam suportar una situació d’estrès, un trauma psicològic, que es va mantenir sense processar al nostre sistema nerviós, ens va deixar fora de la nostra forma de vida habitual durant molt de temps. I sovint ens captem sentint que tot a la vida va amb un soroll molent, no hi ha forces per avançar. I els nostres pensaments tornen a aquest trauma, com si estiguessin units.

És a dir, les causes de la neurosi poden ser tant una vegada suportada una tensió d’enorme intensitat (divorci, mort d’un ésser estimat, examen, pèrdua de negocis), com una tensió menor constant, els anomenats problemes crònics (disputes constants amb altres persones, treball, conflictes intrapersonals.

com pot acabar l’estrès

malaltia de la neurosi per a la salut

Neurosi: un trastorn del sistema nerviós

• Té símptomes vegetatius i corporals pronunciats;
• No hi ha violacions orgàniques, cosa que es confirma mitjançant exàmens i anàlisis;
• Té símptomes vegetatius i corporals pronunciats;
• Avaluació crítica d’un mateix i de l’entorn;
• Una neurosi sempre té un principi i un final.

MÉS RAONS DE LA NEUROSI

A més, els factors que augmenten la probabilitat de neurosi són:

Característiques personals d’una persona: la subtilesa de l’organització mental, la vulnerabilitat, el dubte sobre si mateix, la inestabilitat emocional;

Herència, malalties orgàniques: si una persona està malalta ara o ha patit una malaltia greu en el passat, i això va provocar esgotament del sistema nerviós, de vegades resistència feble a l'estrès des de la infància;

Trastorns en la criança: no s’ensenya independència, no és capaç de prendre decisions, no hi ha experiència per superar dificultats, infantilisme;

Factors socials: antecedents desfavorables a la família, males condicions de vida, activitats professionals associades a un estrès constant;

Una forma de vida que destrueix el sistema nerviós: càrregues pesades (físiques i mentals), falta de son, excés de treball.

TIPUS DE NEUROSES

• Neurastènia. Quan el sistema nerviós està esgotat. Debilitat, fatiga, depressió, irritabilitat pel més mínim motiu, mals de cap, insomni o somnolència durant el dia;
• Neurosi per ansietat. El primer que crida l’atenció és la por en qualsevol de les seves manifestacions. Des de l’ansietat general augmentada fins a les fòbies, quan la por s’associa amb un determinat objecte o situació (agorafòbia, por de volar avions, aracnofòbia, claustrofòbia, etc.);
• Neurosi histèrica. Es tracta de diverses manifestacions en el comportament, en símptomes que tenen un viu efecte demostratiu, fins i tot teatral. És a dir, només s’observen davant d’espectadors (familiars, metges, etc.);
• Neurosi obsessivocompulsiva, quan hi ha accions, moviments, pensaments repetitius. Això és especialment cert per a les persones insegures i amb poca autoestima.

SÍMPTOMES DE NEUROSI

A més d’aquests tipus bàsics de neurosi, n’hi ha molts altres. Es poden associar a un període de la vida (com la neurosi en l'adolescència o la gent gran). També són factors que augmenten la probabilitat de neurosi: Quan canvien les condicions de vida (trasllat, atacs terroristes, llei marcial al país, pèrdua d’habitatges, etc.).

Hi ha neurosis que han sorgit després del psicotrauma transferit (violència, accident, mort dels éssers estimats). Fins i tot hi ha una neurosi d’expectativa (por a possibles fracassos), neurosis psicosomàtiques (quan hi ha símptomes de malalties, però no hi ha canvis orgànics durant l’examen).

TRACTAMENT DE LA NEUROSI

Els símptomes de la neurosi, com l’ansietat, la irritabilitat, la intolerància, interfereixen en la millora de la vostra vida, augmenten el nombre de conflictes, cosa que afegeix insomni i pensaments repetitius. Això només agreuja la condició. I hi ha la sensació que tot roda a l’abisme, acumulant-se com una bola de neu.

Per tant, és important buscar l’ajut d’un psicoterapeuta de manera oportuna. A més, ara hi ha mètodes eficaços a curt termini per tractar les neurosis.

La teràpia EMDR, la psicoteràpia estratègica a curt termini i els mètodes cognitiu-conductuals, la hipnosi ericksoniana, funcionen en línia i ajuden a fer front a la neurosi. Tot i que hi ha publicacions a Internet que indiquen que la presència personal és més eficaç, la meva experiència i molts dels meus col·legues del nostre país i de l’estranger suggereixen el contrari.

És convenient per a tu a casa, em veus i escoltes, i jo tu. Per dur a terme una sessió o consulta, cal tenir una bona connexió a Internet (1 Mbps) i Skype.

Diverses sessions a casa davant d’un ordinador, en un entorn familiar i tranquil, i aneu cap a una nova vida sense neurosi. On tindreu l’oportunitat de mostrar les vostres noves qualitats i assolir noves altures.