2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Un dels consells més populars donats pels psicòlegs moderns és "deixar anar la situació".
Aquest és un consell bastant comú i "propietari" de diversos "gurus". "Deixeu anar la situació i sentiu-vos immediatament millor!"
Per descomptat, ningú explica com, per exemple, desfer-se d’una sensació de culpabilitat o ressentiment contra una persona. Sovint, durant anys, una persona viu amb aquests sentiments com amb alguna cosa important i significativa, cosa que gairebé determina la seva vida.
No obstant això, en una situació d’estrès, ja sigui per por, conflicte o alguna cosa més, el nostre cos es fa sentir immediatament amb pressió, mal de cap o mal de cor. Quan el cos reacciona, cal actuar amb urgència.
És categòricament incorrecte creure que "hi ha una ciència de la psicosomàtica que cura". Una percepció fonamentalment equivocada condueix a tot tipus de mites i llegendes. La psicosomàtica no es pot anomenar ciència en estat pur, ja que és més aviat una direcció en medicina i psicologia, ja coneguda des dels anys cinquanta. Estudia i relaciona diverses experiències emocionals, trastorns psicològics amb malalties físiques.
No obstant això, molts pacients, en lloc de buscar ajuda mèdica el més aviat possible, prefereixen buscar google i relacionar l’òrgan malalt amb algun tipus de trauma emocional. A més, fins i tot és perillós. Atès que l’emoció està tan profundament amagada que una persona no la pot recordar ecològicament. La ràbia, el dolor, el ressentiment, la por … qualsevol cosa pot indicar informació "sobre perill" per al cervell i mantenir el cos en tensió durant molts anys.
De fet, hi ha greus distorsions en aquesta matèria. La creença en un miracle, així com el fet que "pronunciar" una situació (problema) ajudarà a una persona a millorar la seva salut o a resoldre un problema, tracta precisament d'un recurs d'informació de baixa qualitat. Tot i que la història coneix molts casos de curació miraculosa, no obstant això, en la majoria dels casos, no es produeixen miracles. Candidat a Ciències Mèdiques, professor associat de la Universitat Estatal de Medicina de Moscou amb el nom de V. I. A. I. Sechenova Rodionov assenyala que
Les emocions poden afectar la salut? Definitivament sí. Ser causa no ho és. Les emocions negatives activen el sistema nerviós simpàtic, que al seu torn condueix a augmentar la pressió arterial, augmentar la freqüència cardíaca i el vasospasme. Tothom coneix històries quan, en el context, per exemple, de la por o la ràbia, la gent tenia atacs de cor i accidents cerebrovasculars. Repeteixo: l’emoció en aquest cas no és la causa de la malaltia, sinó només un factor provocador, un desencadenant … No obstant això, l’estrès crònic és un factor de risc realment demostrat per al desenvolupament d’almenys malalties cardiovasculars.
L’eficàcia del tractament per a una malaltia psicosomàtica arriba al seu punt àlgid quan el pacient segueix les instruccions del seu metge assistent i, alhora, se sotmet a un curs terapèutic amb un psicòleg competent, treballant a través d’estats emocionals, pors, ansietats i missatges negatius.
Així, malgrat la coneguda frase "totes les malalties són dels nervis" (que, per cert, té una continuació - "i només cinc de l'amor"), és molt important adonar-se que la psicoteràpia sola no pot curar-se d'un malaltia. Atès que parlem de la "convulsió" del cos per la malaltia i, per tant, per al seu tractament són necessaris components "físics" (medicaments, procediments, etc.).
La neurosi com a trastorn psicoemocional associat a una reacció especial de la psique humana a algun estímul. Hi ha moltes formes i tipus de neurosis, i totes, d’una manera o d’una altra, en algun nivell es poden manifestar a nivell físic. I ja que la veritable causa de la neurosi es troba a la part inconscient de la psique humana, i és per això que cal demostrar paciència i curar el cos i l'ànima. És a dir, una persona es dirigeix a un terapeuta amb una queixa de pressió arterial alta, especialment la pressió diastòlica (inferior) és alarmant. Per exemple, entre 130 i 100. La taquicàrdia també s’hi associa. Després d’haver superat totes les proves necessàries, d’haver aclarit el quadre clínic, una persona se sotmet a un curs de tractament a nivell físic i psicològic. Atès que el "focus de perill" o "ansietat" es troba en el subconscient, i un especialista ha de trobar la clau per sortir de les emocions atrapades.
Gràcies per la seva atenció!
Recomanat:
"Psicosomàtica" No és El Que Acabeu De Pensar! Sobre Les Màscares De "psicosomàtica", Norma I Patologia
Des de la reacció d'alguns lectors a les meves notes, em vaig adonar que molts entenen la "psicosomàtica" de cap altra manera que una imatge col·lectiva d'històries que "totes les malalties són del cervell". Tanmateix, no ho és.
Psicosomàtica De La Visió: Malalties Oculars Habituals I Emocions Que Les Provoquen
"Els ulls són el mirall de l'ànima"! És en aquesta part de la cara que mirem quan coneixem una persona, l’admirem i intentem decorar-la amb cosmètics, lents i accessoris. Però els ulls també són un òrgan a través del qual el cervell humà rep la informació necessària del medi ambient.
Colonització D’emocions O Domesticació D’emocions En Negocis, Política, Cultura De L’entreteniment
Vivim en un món de fets mediats per les emocions. Tenir les emocions adequades us permet prendre els fets "correctes" i descartar els "equivocats". La identitat, inclosa la soviètica i la post-soviètica, es crea pel control de les emocions i només els fets tenen importància.
Les Cinc Maneres Més Efectives De Respondre A Les Emocions
La supressió crònica de les emocions és sovint la causa de trastorns psicosomàtics. Emocions és un reflex de la nostra actitud envers objectes significatius del món circumdant. Les emocions s’associen a determinades situacions. Ens indiquen l’estat psicològic, les necessitats.
Com Afecten Les Emocions A La Nostra Salut. Psicosomàtica
"Explica'm com afecta la psique a la salut, en cas contrari no entenc aquesta connexió", em diu una dona. Veig que vol entendre-la sincerament, però no veu la connexió. Per tant, la frase "totes les malalties dels nervis"
