2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Malgrat el fet que la hipnosi es va utilitzar a l'antic Egipte, l'Índia i el Tibet, molts encara tenen poca idea de què és igual. Desmuntats els principals mites sobre la hipnosi i la hipnoteràpia amb Evgeny Ivanovich Golovinov - psicòleg consultor, psicoterapeuta suggeridor, especialista certificat en hipnosi ericksoniana i psicoteràpia a curt termini, a més de professor del programa de reciclatge professional "Psicologia suggerent: hipnosi i hipnoteràpia" dins Institut de psicoanàlisi de Moscou.
"La hipnosi és com la màgia"
En primer lloc, entenem els conceptes. La hipnoteràpia és un tipus de pràctica psicoterapèutica basada en l’ús de la hipnosi. I la hipnosi és un estat alterat de consciència causat per la influència d’un especialista o l’autohipnosi. Aquest estat es caracteritza per un canvi en la percepció sensorial-emocional i una elevada suggestibilitat.
La hipnosi no té res a veure amb la màgia, tot i que molta gent encara l’associa. La hipnosi és utilitzada per molts psicoterapeutes per tractar atacs de pànic, depressió, fòbies, addiccions, trastorns post-estrès i altres neurosis. A més, la hipnoteràpia s’utilitza en cirurgia i durant el part, com a analgèsic.
No puc estar hipnotitzat
És cert que algunes persones són més difícils de posar-se en tràngol que d’altres; tot depèn de la hipnotització (suggestibilitat) de la persona. Al contrari del que es creu, les persones més suggeribles no són ximples ingènues. Per contra, es creu que les persones amb un coeficient intel·lectual elevat i la capacitat de concentració són molt adequades per a la hipnosi. Però, en principi, la hipnotitzabilitat es pot entrenar mitjançant l’autohipnosi.
Com saps el fàcil que és hipnotitzar-te? La forma més segura és, per descomptat, anar a una sessió d’hipnosi. Però si encara voleu comprovar-ho, penseu en si sabeu negociar amb vosaltres mateixos perquè després ho creieu. Es creu que com més heu desenvolupat la capacitat de creure, més hipnotitzable sou.
"Després de sortir de la hipnosi, no recordaré res"
En realitat, això passa perquè les sessions són diferents per a cada client. Algunes persones realment no recorden el que va passar durant la sessió i els sembla que només va durar un parell de segons. Però la majoria de la gent encara pot recordar els moments principals de la sessió, tot el que van fer i van dir.
"Un hipnotitzador em pot fer fer coses estranyes"
Aquest estereotip va aparèixer a causa dels hipnotitzadors pop que realment poden fer cantar la gent o alguna cosa semblant. Això es deu al desig increïblement fort del propi hipnotitzat, que realment vol formar part de la representació. Però aquestes actuacions s’assemblen poc a la hipnoteràpia real. Un hipnòleg no pot obligar-vos a fer allò que no voleu, perquè en un estat de trànsit la persona és plenament conscient del que està passant.
"Sota la hipnosi, la gent esclata immediatament tots els seus secrets"
De nou, durant la sessió, el client és plenament conscient del que està passant. Conserva la capacitat de mentir o no dir alguna cosa que absolutament no vol dir. Però en un tràngol, realment pots recordar gairebé tot el que t’ha passat, només ningú pot garantir que aquests records siguin reals.
Els hipnotitzadors són persones perilloses i misterioses
Els hipnòlegs són simplement psicòlegs o psicoterapeutes que tenen la formació necessària. Qualsevol persona pot convertir-se en hipnòleg, per això no cal ser "perillós" ni "misteriós". El més important és voler aprendre tècnica i, si es vol arribar als nivells més alts, tenir certa predisposició.
"És imprescindible fer hipnosi estirat al consultori del metge"
No cal que us estireu. A més d’estar al despatx. I potser no necessiteu cap metge. En primer lloc, podeu adoptar qualsevol posició que us convingui. En segon lloc, la hipnoteràpia també es pot realitzar de forma remota. Per descomptat, és millor que el client vingui en persona almenys una vegada, però, en principi, ho podeu gestionar d’aquesta manera.
I, finalment, una persona pot entrar de manera independent en un tràngol hipnòtic, això s’anomena autohipnosi. El més important és entendre què feu i per què, només llavors l’autohipnosi serà realment efectiva.
_
Podeu fer una pregunta que us interessi a Evgeny Ivanovich, aprendre una mica més sobre la psicologia suggerent i, potser, podreu emocionar-vos d’anar a estudiar-la. 8 d'octubre a la jornada de portes obertes del programa de reciclatge "Psicologia suggerent: hipnosi i hipnoteràpia", que se celebrarà en línia.
Recomanat:
Apreneu A Entendre La Gent. Tot El Que Diu La Gent No és Cert
Estic segur que cadascun de vosaltres, almenys una vegada, s’ha enfrontat a una situació en què una persona us diu una cosa, però fa alguna cosa completament diferent. Per què passa això? Això és mentida, debilitat, inseguretat … Què motiva la gent en aquest moment?
Per Què és Tan Merdós Per A Mi, Tot I Que Tot Sembla Estar Bé?
Una de les sol·licituds no tan rares d'un client durant una sessió amb un psicòleg pot semblar així: "Sembla que tot està bé, però alguna cosa em fa molta gràcia". Aquesta formulació sembla completament Dostoievski, però la misteriosa ànima russa no té absolutament res a veure.
Formació En Hipnosi Presencial I En Línia. Curs "Hipnosi I Psicosomàtica"
La hipnoteràpia regressiva i l’hipnoanàlisi són una de les direccions efectives de la psicocorrecció, que incorporen els desenvolupaments metodològics de la hipnoteràpia regressiva i la reestructuració cognitiva, mentre es basen en els desenvolupaments teòrics i experimentals de la psicologia cognitiva conductual i moderna.
Tractament De L’al·lèrgia Mitjançant La Reexperiència De Psicotraums En Hipnosi. Hipnosi Regressiva I Hipnoteràpia
Tractament de malalties de la pell amb hipnosi: al·lèrgia i psicosomàtica La hipnosi va començar a tractar malalties de la pell fa molt de temps. Potser sempre s’han tractat des de l’època dels faraons. L’últim augment d’atenció sobre aquest fenomen que em coneixia es va assenyalar a principis del segle XX:
Cap Home, Cap Problema Què En Sabeu Del Rebuig?
La necessitat humana més important després de satisfer les necessitats fisiològiques és estimar-se, tenir un vincle fiable. Fa por quan t’adones que les persones més properes (els teus pares) no t’agraden. Aquí teniu un exemple d’una història tan trista.
