3 Consells Essencials Sobre Gestió Del Temps

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Si sou autònom, empresari, empresari, sobretot un principiant, probablement us trobareu amb una situació en què no hi ha prou temps. Totes les coses estan en el caos, no se sap què agafar primer. En aquest article, us donaré 3 consells bàsics sobre com tractar-ho.

Ofereixo 3 passos bàsics, però es poden desglossar en diversos passos, punts i subpunts.

Assegureu-vos de portar el telèfon o, encara millor, un quadern i un bolígraf, abans d’anar a dormir i escriure els punts 1, 2, 3. Escriviu les vostres tres coses principals que faràs demà. Sense el qual no es pot anar més enllà, no hi haurà progrés ni desenvolupament. Aquestes són les tres coses principals, les més urgents i les més importants per al vostre negoci o per a vosaltres. A continuació, podeu afegir alguns punts addicionals: "Estaré especialment ben fet si encara faig això, això, això i això". Però n’hi ha 3 de principals. I vés a dormir. Això s’ha de fer a la nit.

Al matí et lleves i planifiques aquestes tasques a temps. En general, podeu registrar-ho tot i altres addicionals. I aquí és molt important deixar-se una bretxa normal entre ells. En primer lloc, com a mínim una hora. Per exemple, van fer una cosa, van acceptar un client: una hora de descans i després un altre. O vau anar al basar, fer una compra per a una botiga: doneu-vos una hora de joc, perquè us podeu quedar atrapat en un embús, triar un producte més temps, durar-lo més, desmuntar-lo, etc.

I si teniu cites exactes i us heu escrit a l’11a botiga, a la 12a reunió, no tindreu temps i estareu nerviós. El dia baixarà pel desguàs només pel fet que estigueu nerviós. Per tant, doneu-vos un buit, fixeu la propera reunió a 13. I després, embolicant-vos o tractant un producte, ho farà tranquil·lament. I el vostre següent cas no s’aclapara. És a dir, un no depèn de l’altre. I llavors probablement es faran els 3. Si no comenceu aquest buit, donat que heu fallat el primer, fallaran tant el segon com el tercer.

I un altre factor molt important. Al vespre, vingui a casa, obriu aquesta llista i vegeu: “Aha. Vaig fer una compra a la botiga: una paparra. Ben fet - ben fet - ben fet. Tot: tot el que volia, tot funcionava. Allà, reunió amb tal i tal - tal i tal. Va resultar, va passar, ben fet. I hi ha el tercer punt … ". I com a mínim durant un segon, durant un minut, tant com puguis, gaudeix d’aquest moment. Aquest és el teu moment de glòria. Lloeu-vos: “Ho vaig fer, ho vaig fer, ho vaig fer, no em vaig perdre a temps, no vaig perdre l’horari, va passar tot. Hurra. Vaig fer les coses més bàsiques. Podeu seguir amb més valentia ".

Si van fer coses addicionals, en conseqüència, es van alegrar encara més i es van lloar encara més: «Déu, quin bon home sóc! Avui he fet les coses principals i 1 a 2 més. Déu meu, el dia va ser fantàstic. He acabat! He acabat! He acabat! . Repeteix-te diverses vegades que ets un bon home. Això és molt important, reforça el resultat. Perquè si no consolideu el resultat, al despertar-vos el dia 10 al matí, no voleu complir l’horari o no voleu escriure un horari al vespre. I quan reforçes que ets un gran company, llavors sents gratitud, alegria per dins. Això contribueix a que a la vostra vida tot vagi millor i millor. A més, aprens a valorar-te a tu mateix, el teu temps, el que aconsegueixes. És molt important. Molta gent no sap valorar-se a si mateixa, d’altres i, generalment, no sap valorar res. Seguiu aquests consells durant almenys 31 dies. Aleshores es convertirà en un hàbit i no hauràs de forçar-te.

Per exemple, ja he avançat en aquest tema, ja que fa temps que ho faig. Em faig un pla per a la setmana a principis de setmana. Després, cada vespre ho faig per un altre dia. I al matí ja reparto a temps. És a dir, els meus clients sempre es distribueixen amb una setmana d’antelació i els meus plans són personals, ja escric a temps al matí. Però tinc previst una setmana d’antelació.

Per què planificar-ho abans d’anar a dormir? Quan t’acostes al llit, t’agradi o no, aquesta idea, el pensament va al subconscient. I el vostre cervell funciona, recull el camp, com faríeu aquestes coses de la millor manera possible. El cervell funciona mentre dorms. Ho saps. Però la qüestió és carregar-hi la informació necessària perquè pensi sobre el tema que necessiteu. I després, despert, ja no tindreu tanta resistència: “Ah, però com? Quina hora? Què?". Més o menys entendreu: “Oh, aquest és el moment adequat per fer-ho. I també hi haurà temps per a això aquí i aquí ". Preneu un descans, la diferència entre casos, primer trigueu una hora i després reduïu, segons la comoditat. Per exemple, quan hi ha un descans massa llarg entre les coses, em relaxo massa i aleshores és més difícil de colar. En conseqüència, cerqueu el vostre moment, però al principi, que sigui millor més que menys.

Per tant, traiem conclusions. 3 consells:

1. Escriviu plans per a la nit abans d’anar a dormir. Ja al matí per distribuir per temps.

2. Feu espais entre els casos prou grans perquè un no depengui de l’altre. Aquests haurien de ser 3 casos independents.

3. No oblideu lloar-vos a vosaltres mateixos: “Sóc genial! Vaig aconseguir. Vaig complir el termini. Ho vaig gestionar tot a temps. I també he fet tasques addicionals avui. Ben fet! Serà encara millor en el futur.

I així us asseguro que el vostre negoci anirà pujant.