MADURITAT De Frederick Perls

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Autora: Irina Malkina-Pykh

Perls defineix la maduresa o salut mental, com la capacitat de passar de la dependència de l’entorn i de la regulació de l’entorn a la dependència de l’autoregulació i l’autoregulació. Per assolir la maduresa, una persona ha de superar el seu desig de rebre suport del món exterior i trobar qualsevol font de suport en ell mateix. La principal condició tant per a l'autosuficiència com per a l'autoregulació és l'estat d'equilibri. La condició per aconseguir aquest equilibri és la consciència de la jerarquia de les necessitats. El component principal de l’equilibri és el ritme dels contactes i els residus. L’autoregulació de l’individu autosuficient es caracteritza per un flux lliure i una formació diferent de gestalt. Aquest, segons Perls, és el camí cap a la maduresa.

Si una persona no ha assolit la maduresa, en lloc d'intentar satisfer les seves pròpies necessitats i assumir la responsabilitat dels seus fracassos, està més inclinat a manipular el seu entorn.

La maduresa es produeix quan un individu mobilitza els seus recursos per superar la frustració i la por que es deriven de la manca de suport dels altres. Es denomina carreró sense sortida a una situació en què un individu no pot aprofitar el suport dels altres i confiar en si mateix. La maduresa consisteix a arriscar-se per sortir d’un carreró sense sortida. Algunes persones que són incapaços (o no volen) assumir riscos assumeixen durant molt de temps el paper protector d '"indefens" o "insensat".

Frederick Perls creia que per assolir la maduresa i assumir la responsabilitat d’un mateix, una persona ha de treballar amb cura, com si fos una pell de ceba, a través de tots els seus nivells neuròtics.

Segons Perls (1969), la neurosi consisteix en 5 nivells (capes) a través dels quals el procés de la teràpia ha de transmetre el camí cap al descobriment de la seva veritable identitat pel pacient.

El primer nivell és el nivell de les "relacions falses", els tòpics, el nivell dels jocs i els rols. Al llarg de les seves vides, la majoria de la gent, segons Perls, s’esforça per actualitzar el seu “concepte jo”, en lloc d’actualitzar el seu veritable Jo. No volem ser nosaltres mateixos, volem ser una altra persona. Com a resultat, les persones experimenten sentiments d’insatisfacció. No estem satisfets del que estem fent o els pares no estan satisfets del que fa el seu fill. Desdenim les nostres veritables qualitats i les allunyem de nosaltres mateixos, creant buits plens d’artefactes falsos. Comencem a comportar-nos com si en realitat posseíssim aquelles qualitats que el nostre entorn ens exigeix i que, en última instància, la nostra consciència comença a exigir-nos o, com Freud l’anomenava, el superjò. Perls anomena aquesta part de la personalitat top-dog. Top-dog requereix de l’altra part de la personalitat - el subgos - el gos de sota (el seu prototip és l’identificador freudià) per viure segons l’ideal. Aquestes dues parts de la personalitat s’enfronten i lluiten pel control del comportament d’una persona. Per tant, el primer nivell de neurosi inclou jugar a papers no humans, així com controlar els jocs entre gossos superiors i subgossos.

El segon nivell és fòbic, artificial. Aquest nivell s’associa amb la consciència de comportaments i manipulacions “falses”. Però quan imaginem les conseqüències si comencem a comportar-nos sincerament, ens sentim superats per un sentiment de por. Una persona té por de ser qui és. Té por que la societat l’acostumi.

El tercer nivell és un carreró sense sortida, un punt mort. Si, en la seva cerca en el procés de la teràpia o en altres circumstàncies, una persona passa els dos primers nivells, si deixa de fer papers inusuals per a ell, es nega a fingir-se, comença a experimentar una sensació de buit i de res.. La persona es troba al tercer nivell, atrapada i amb una sensació de pèrdua. Està experimentant una pèrdua de suport extern, però encara no està preparat o no vol utilitzar els seus propis recursos.

El quart nivell és una explosió interna. Aquest és el nivell en què podem, amb pena, desesperació, autoodi, arribar a una comprensió completa de com ens hem limitat i suprimit. La implosió apareix després de creuar un carreró sense sortida. En aquest nivell, una persona pot experimentar la por a la mort o fins i tot la sensació de morir. Són moments en què hi ha una gran quantitat d’energia implicada en un xoc de forces oposades a l’interior d’una persona i, segons sembla, la pressió resultant l’amenaça amb destruir-la: una persona experimenta una sensació de paràlisi, entumiment, a partir del qual la convicció creix que en un minut passarà alguna cosa terrible …

El cinquè nivell és una explosió externa, una explosió. Arribar a aquest nivell significa la formació d’una personalitat autèntica, que adquireix la capacitat d’experimentar i expressar les seves emocions. L’explosió s’ha d’entendre aquí com una experiència emocional profunda i intensa que aporta alleujament i restaura l’equilibri emocional. Perls va observar quatre tipus d’explosions. Les explosions del dol real són sovint el resultat d’un treball que implica la pèrdua o la mort d’una persona important per al pacient. El resultat de treballar amb persones bloquejades sexualment és l’experiència de l’orgasme. Els altres dos tipus d’explosions es relacionen amb la ira i l’alegria i s’associen a la revelació d’una personalitat autèntica i d’una identitat veritable. L’experiència d’aquestes emocions profundes i intenses involucra plenament el cos en la selecció i realització d’importants gestals (necessitats).

L’objectiu de la teràpia Gestalt és més que resoldre problemes particulars, està dirigit a canviar tot l’estil de vida del client. El terapeuta Gestalt busca ajudar el client a responsabilitzar-se dels seus pensaments, sentiments i accions, submergir-se en el moment present i entrar en ple contacte amb la realitat basada en la consciència.