2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Per a la majoria, l’1 de gener és un dia preparatori. És com un ressò de l’any passat. Aquest pont entre l’alegria de trobar-se i la tristesa de separar-se, entre el passat i el futur, entre la realitat i els somnis. Sonda. Esborrany. Es pot despertar tard i tornar a adormir-se, ningú no truca ni escriu. Un estat d’ànim viscós i gandul flueix suaument de l’oblit festiu cap a la realització de nous plans.
En aquest dia, molts escriuen resolució d’any nou: plans per a l’any. No sóc una excepció. A més, com a persona que passa la major part de la seva vida davant d’un ordinador i viu al ritme del ritme de les tecles, escric aquesta llista exclusivament a mà. Això em permet omplir el paper amb la màgia de les paraules, que juga un paper important en el compliment dels desitjos.
Deixeu-me donar-vos alguns consells pràctics per ajudar-vos a trobar la força per donar vida a la major part del que heu escrit durant el nou any:
No escriviu llistes llargues. "Molt" no sempre és igual a "bo". De vegades menys és més. Tothom sap que el 20% de l’esforç dóna el 80% del resultat. Per tant, no importa la longitud de la llista, sinó la qualitat de l’execució. Destaqueu el més important: què us canviarà realment la vida. I concentra’t en això.
Trieu un objectiu global, sota el signe del qual passarà aquest any. En el meu cas, aquesta és la salut del meu fill. Per a mi no hi ha res més important i, per tant, és la consecució d’aquest objectiu el que determinarà l’èxit del camí a seguir. En el vostre cas, pot ser l’autorealització, la construcció d’una família, la conquesta de noves altures professionals, l’establiment de relacions amb els éssers estimats. Aquest objectiu global hauria de reflectir la vostra màxima prioritat i la vostra màxima prioritat. I assegureu-vos de ser l'únic. Si escriviu molts objectius globals, és probable que no us pugueu concentrar en cadascun tant com calgui per aconseguir-ho. I, en conseqüència, perseguint dues llebres, es corre el risc de no agafar-ne cap.
Feu un pla clar accions per assolir aquest objectiu. Sigui el més específic possible aquí. Com més subtasques pugueu identificar, més probabilitats tindreu de dirigir-vos cap a la consecució del vostre objectiu, distribuir racionalment les forces i utilitzar totes les oportunitats disponibles. Si el vostre objectiu global és "esdevenir desitjable", les subtasques cobriran un ventall increïblement ampli de canvis molt específics: des de canviar la imatge externa fins a repensar el contingut intern. Això inclourà definir un estil nou (pentinat, figura, roba) i entendre’m a mi mateix (qui sóc i què vull de mi mateix i dels altres) i acceptar els meus punts forts i febles (sóc pobre en expressar les meves emocions, però sóc un persona molt racional i fàcilment puc elaborar un pla de negoci reeixit) i elaborar possibles accions estratègiques.
Penseu positivament. Visualitzar. Imagineu que el que voleu ja s’ha aconseguit. I no ho feu amb l’objectiu de canviar la realitat (tot i que no nego aquestes possibilitats d’autohipnosi), sinó per aconseguir una comprensió clara del que us donarà el resultat desitjat. Sovint estem tan absorts en el procés de "perseguir un somni" que perdem de vista per què realment el necessitem. Què us proporcionarà l'objectiu global de "voler-se"? Què hi ha darrere d’aquesta aspiració? De quins complexos intenteu desfer-vos? Quines ambicions voleu realitzar? Hi ha una profunda raó interior darrere de cada desig. La visualització del resultat ajudarà a ressaltar-lo i entendre'l.
No tingueu por de canviar res. Ets lliure d’ajustar els teus plans a mesura que vagis. Teniu dret a abandonar l’objectiu original i girar cap a l’altre sentit. No passa res amb la conquesta primer del pic més petit. No tothom té els recursos interns i la disciplina necessària per volar a l’Olimp a l’instant. Algú ha de fer una rotonda. I això no vol dir que en aquest procés algú no adquireixi moltes habilitats i amics valuosos. O pot resultar que el seu objectiu no és en absolut l’Olimp, sinó, al contrari, les profunditats del mar. I també està bé.
No tingueu por d’equivocar-vos … Si tothom que us envolta sembla ideal, amb propòsit i èxit, no us afineu a desistir-vos i renuncieu a canviar simplement perquè no teniu la força per complir-ho. Si no heu aconseguit resoldre res a la prova, això no vol dir que no pugueu resoldre el problema per parts. L’aigua desgasta una pedra; això no és una metàfora, sinó una guia d’acció.
Viu al teu ritme … No us heu de comparar mai amb els altres. Tens el teu propi camí, la teva vida, els teus objectius i, possiblement, un ritme diferent. Està bé. Mai no és tard per solucionar un problema de l’altra banda i mirar-lo de nou. I, potser, és el vostre enfocament no estàndard el que resultarà ser el més correcte. Al final, l’important no és l’opinió d’una altra persona, sinó el vostre sentiment personal i la satisfacció d’aconseguir el vostre objectiu.
Enteneu què us mou. Paciència, treball, perseverança: tot això és meravellós, però només és possible amb una clara comprensió de QUI ho feu. Després d’una inspecció més detallada, resulta que la meitat de la nostra llista són els desitjos dels altres. No són nostres, no les hem inventat nosaltres i no les necessitem. Això es deu en gran part a errors, fallades i obligacions d’any nou incomplertes. Per tant, abans d’afegir alguna cosa a la vostra llista de desitjos, assegureu-vos que realment la necessiteu personalment.
Corregiu la llista pel camí. Suplement i ratlla. Canvieu les direccions i les prioritats. Treballar amb el vector i adaptar-se a les noves circumstàncies. Malauradament, no tot depèn de nosaltres a la vida. Hi ha factors que canvien arbitràriament i s’han de tenir en compte a l’hora d’ajustar el pla original.
Creure en l'èxit. Per molt banal que soni, és la fe la que pot superar qualsevol obstacle en el seu camí. No col·loqueu un ràdio a les rodes; altres ho faran amb molt de gust. Estimeu-vos a vosaltres mateixos i lloeu-vos. Al cap i a la fi, el simple fet que l’1 de gener hagueu trobat la força per pensar en futurs canvis ja val molt.
Força i molta sort al vostre pas!
Recomanat:
Núvia Fugitiva. Per A Aquells Que Fugen Constantment Dels Seus Desitjos I Plans
Ja ho sabeu, jo mateix ho vaig pensar tot! Ho vaig planificar tot. I dir que no vull això, però no, tinc moltes ganes !!! Aquest és el meu desig! Puc sentir directament quanta energia tinc en mi per fer això. Però! En el penúltim moment, em sembla que em treure i començar a fer una altra cosa bruscament.
Per Què No Podeu Parlar Dels Vostres Plans Per Endavant
Perdre pes. Per aprendre anglès. Córrer cada matí. Cada vegada que establim un nou objectiu personal, compartim aquesta notícia amb amics, pares i companys de feina. Els diem que farem això i allò. O ens complau anunciar-vos que ja ho hem començat a fer.
Roda De L'equilibri De La Vida. Un Mètode Excel·lent Per Diagnosticar I Construir Plans De Desenvolupament Personal
Algorisme per utilitzar el "Balanç de la roda de la vida" 1. Dibuixa un cercle. Dividiu-lo en 6-8-12 sectors iguals. 2. Imagineu que aquest cercle és un reflex de la vostra vida. Empleneu tots els sectors amb les esferes més significatives.
Feliç Any Nou !!! Resultats, Plans, Canvis Per Al 2019
Queden pocs dies per a l’any nou, així que és hora de fer balanç i establir nous objectius. És molt important que cadascú de nosaltres que estiguem en el bullici previ a l'Any Nou assigni almenys 30-60 minuts per analitzar l'any sortint i respondre a les preguntes:
Per Què Els Plans Per Al Haurien D’incloure Una Visita A Un Psicòleg
El nou any ha començat i, si bé alguns omplen nous diaris, i els que són més neuròtics han elaborat llistes de control per a cada tasca, és hora de recordar que els canvis interns són més importants que els moviments externs de les coses. Visitar un psicòleg el 2019 pot ser més útil que visitar 69 països, i és per això.