2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Frederick Solomon Perls és un destacat psiquiatre alemany, nord-americà, psicoterapeuta, psicòleg, fundador de la teràpia Gestalt. Amb Paul Goodman i Ralph Hefferlin, va escriure el treball fonamental Gestalt Therapy, Arousal and Human Growth.
12 cites savis de Frederick Perls
1. Cada vegada que jugues a un indefens, crees una addicció, jugues una addicció. En altres paraules, ens fem esclaus. Sobretot si es tracta d’una addicció a l’autoestima. Si necessiteu aprovació, elogis, comentaris de tothom, feu de tothom el vostre jutge.
2. Faig el que és meu, i tu fas el teu. No visc en aquest món per complir les vostres expectatives. I no viviu en aquest món a l’igual que el meu. Tu ets tu i jo sóc jo. I si ens trobem, és fantàstic. Si no, no es pot evitar.
3. Una persona estarà més disposada a manipular altres persones per obtenir suport que acceptar de posar-se de peu per netejar-se el cul.
4. Els sentiments de culpabilitat no són més que una retret inexpressada. PERUT l'ansietat no és res més que la bretxa entre ara i després.
5. Els límits de l’ego es converteixen en els límits de nosaltres: jo i vosaltres ens oposem a la resta del món i en un moment d’èxtasi amorós, el món desapareix.
6. Sentir-se sol és estar sol i flux de merda.
7. Estaràs assetjat fins que estiguis disposat a rendir-te i convertir-te en tu mateix
8. La consciència del present condueix al creixement psicològic sense fugir cap al passat ni al futur. Experimentar el present en cada moment és l'única experiència real possible., la condició de satisfacció i plenitud de la vida, i consisteix a acceptar amb cor obert aquesta experiència del present.
9. L’ansietat és una bretxa, tensió entre ara i després. La incapacitat de les persones per acceptar aquest estrès els fa planificar, assajar i intentar assegurar el seu futur.
10. Allà on i quan existeixin límits, es perceben com a contacte i aïllament.
11. Una persona pot superar els seus propis límits només confiant en la seva veritable naturalesamés que ambició i objectius artificials.
Recomanat:
Addicció Al Joc. Quin és El Perill I Com Desfer-se De L'addicció Al Joc?
Hi ha moltes opinions sobre l’addicció al joc, l’addicció al joc: alguns diuen que els jocs milloren la reacció, augmenten la velocitat de la presa de decisions, milloren les habilitats comunicatives en el cas dels jocs en línia, desenvolupen la lògica, ensenyen la planificació a llarg termini (segons el gènere) i paciència per assolir objectius;
Tècnica Per Treballar Amb L’addicció. Com A Part De La Teràpia D’addicció A Llarg Termini
La tècnica es basa en la tècnica "Eliminació de la codependència" de Marilyn Atkinson. Demostraré la pràctica amb un exemple específic, però condicional. 1. DEFINICIÓ DE "ALTRES". Penseu en algú o alguna cosa a la qual creieu que sou addicte (o a què).
És La Dolça Paraula Per A Addicció. Addicció A L’exemple D’una Vida
Va néixer el vint-i-un de desembre. Ella ho va recordar segur. Hi va haver imprecisions amb l'any, però aquests anys funcionen d'alguna manera massa ràpid: no té sentit memoritzar. El meu pare era comunista. Cara severa, vestit etern, cotxe fosc.
MADURITAT De Frederick Perls
Autora: Irina Malkina-Pykh Perls defineix la maduresa o salut mental, com la capacitat de passar de la dependència de l’entorn i de la regulació de l’entorn a la dependència de l’autoregulació i l’autoregulació. Per assolir la maduresa, una persona ha de superar el seu desig de rebre suport del món exterior i trobar qualsevol font de suport en ell mateix.
L’addicció Al Joc és Una Malaltia Equiparada A L’alcoholisme I L’addicció A Les Drogues
Avui en dia, l’addicció a diversos jocs d’atzar es considera una afició. Tot i això, a la Classificació internacional de malalties (CIM-10) de l’Organització Mundial de la Salut, l’afany patològic de joc s’inclou com a malaltia, juntament amb l’alcoholisme i les drogodependències.
