2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Crec que aquest exercici serà útil per als col·legues, com a eina addicional i per als lectors a qui els costa entendre el que els és més rellevant ara.
No sempre és fàcil esbrinar-ho amb lògica.
El fet és que la nostra consciència sovint exposa defenses psicològiques, de manera que és més difícil acostar-se a allò que, de fet, ara és el més important per a una persona.
El nostre inconscient sempre és més savi que la consciència. Sap tant que la consciència sense aquestes mateixes proteccions no pot processar tanta quantitat d’informació, que és lluny de ser sempre positiva.
Què és l’inconscient?
Inconscient - un conjunt de processos i fenòmens mentals que no s’inclouen en l’esfera de consciència del subjecte (persona), és a dir, per a la qual no hi ha control de la consciència
Així funcionen les cartes associades metafòriques extraordinàriament populars.
És més fàcil per a una persona descriure una imatge que parlar directament del seu dolor. Només quan es descriu alguna de les parcel·les més separades, parlant d’ocells o papallones a la imatge, la gent parla, en primer lloc, d’ella mateixa.
Us proposo que agafeu un tros de paper i un bolígraf per completar aquest senzill un exercici
Escriu en paper les paraules i frases que he donat:
- El meu cos
- La meva mare
- El meu company
- El meu treball
- Pare
- Diners
- Els meus amics
- El meu destí
- Els meus fills
- Casa meva
- Seguretat
- Creació
- Desenvolupament espiritual
- Por
- Suport
Enfront de cada paraula, poseu punts del 0 al 15, on se sent
0 és el "punt de permafrost" i 15 és "lava calenta".
Per tant, classifiquem les paraules de la llista de 0 a 15 punts.
No s’ha de repetir el nombre de punts.
Respon a les teves preguntes:
- Quines dues paraules / frases han obtingut més punts? Aquests són els vostres temes més dominants. Hi ha més energia! - Quines dues paraules / frases han obtingut menys punts? Aquests són els temes més "sense energia". Allà, per alguna raó, no hi ha energia ni molt poca cosa
En primer lloc, val la pena treballar aquests temes.
Ja és més fàcil triar entre aquests temes. Allà on hi ha energia, pot haver-hi sentiments molt forts, tant negatius com positius.
I on s’amaguen molt profundament els sentiments de “terra glaçada”.
Recomanat:
Per Què Alguns Desitjos No Volen Fer-se Realitat
______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ __________________________________________________
Què Fer Per Als Pares Amb Adolescents Que No Volen Res
Autora: Katerina Demina Aquest fenomen ha guanyat força en els darrers set anys. Ha crescut tota una generació de joves que "no volen res". Ni diners, ni carrera, ni vida personal. Seuen dies a la computadora, no els interessen les noies (potser només una mica, per no esforçar-se).
Vull, Però No Puc Què Fer Quan No Tens Forces Per Fer El Que Vols Fer?
Penseu en una situació en què vulgueu fer alguna cosa, realment voleu, però no teniu la força. No hi ha força física, t’acostes i t’acostes. I realment vull fer alguna cosa extremadament per vosaltres, però no podeu. Bé, no es pot, això és tot.
Consells Per Triar La Motivació Per Perdre Pes I Fer Exercici
Com triar un incentiu La motivació per perdre pes és imprescindible. Sense ella, és simplement impossible aconseguir el resultat desitjat. Els psicòlegs aconsellen no combatre el sobrepès, sinó anar cap al seu objectiu. Moltes noies creuen que la motivació per perdre pes ha de tenir un missatge negatiu i intentar odiar els seus quilos de més, la cel·
En Suport A Aquells Que Visiten Regularment Un Psicòleg I Realment Volen I Esperen Resultats Ràpids
Durant molt de temps, anant a teràpia, esperava un alleujament. I em va semblar que ara aprendria alguna cosa nova sobre mi i el trencaclosques s’uniria i començarien les màgiques transformacions de la meva vida. O que em sento millor.
