Què és La Codependència?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Els codependents tendeixen a mostrar signes de baixa autoestima, autoodi i profunds sentiments de culpa. Molt sovint tenen una supressió de la ira, que es pot manifestar en agressions incontrolades. Estan centrats en la vida d'altres persones, suprimeixen els seus desitjos i emocions, no presten atenció al seu estat psicoemocional i físic.

Les persones codependents solen estar tancades sobre els seus problemes, es comuniquen poc amb la gent que els envolta. A les famílies russes no és habitual "rentar la roba bruta en públic". Els codependents sovint no tenen relacions sexuals o tenen problemes en la seva vida íntima, són retirats, deprimits constantment i de vegades intenten suïcidar-se.

La codependència és una forma de viure i de pensar, un tret característic de la mentalitat russa. Un gran nombre d’alcohòlics crònics és habitual en les famílies viure al costat d’aquestes persones en un estat dolorós. Hi ha diversos models socials de persones codependents (l'anomenat "triangle de Karpman"): el paper del "salvador" - el paper de la "víctima" - el paper del "perseguidor". Els codependents són: persones legalment casades o en relació amorosa amb un pacient amb alcoholisme o addicció a les drogues; Pares d’alcohòlics o drogodependents; Nens els pares dels quals estan malalts d'alcoholisme crònic o addicció a les drogues; Persones que van créixer en famílies emocionalment opressives; Persones addictes, però en estat pre-morbós o post-morbós.

Signes de codependència: les persones neguen el problema, tenen una percepció distorsionada del món, participen en autoenganys, es caracteritzen per un comportament il·lògic. Les persones addictes, per regla general, no tenen pràcticament cap responsabilitat social, una persona codependent pren els problemes d'una altra persona sobre si mateix. Les dones que tenen una relació amb un addicte tenen una baixa autoestima. Creuen que un home no l'estimarà així, és necessari envoltar l'home amb "cura". En aquestes parelles, un home es comporta com un nen capritxós i es pot permetre qualsevol cosa: beure alcohol, no treballar, insultar una dona, enganyar-la. Símptomes en les dones Algunes dones perceben la seva codependència: la capacitat d’estimar i percebre una persona tal com és. En aquesta relació, una dona té molta por de quedar-se sola. Ella suporta tota la humiliació i els insults, però no pot trencar aquest cercle viciós de relacions. De dones codependents sovint se sent la frase: "Ell no em necessita". La codependència en la relació entre un home i una dona "amorosa" pot durar anys, però no aporten felicitat a ningú. Una dona intenta extingir qualsevol conflicte familiar. Està molt absorbida per cuidar el seu home i se sent "salvadora". En percebre de prop tots els seus problemes, ella ja perd la frontera entre el seu "jo" i la seva vida, de manera que sovint aquestes dones diuen coses absurdes: "Bevem", "Fem servir heroïna". Per descomptat, la dona no es va convertir en una alcohòlica o addicta a les drogues, només tota la seva atenció i interessos se centren en un ésser estimat. Les dones codependents no poden rebre elogis ni elogis adequadament. Tenint una autoestima molt baixa, les persones codependents sovint depenen de les opinions i valoracions d’altres persones, no tenen la seva pròpia opinió personal. En les ments i en el vocabulari d’aquestes persones, prevalen molt sovint les frases "Has de!", "He de!". La baixa autoestima es manifesta en el desig d’ajudar a altres persones i, per tant, els codependents se senten significatius, en la demanda, creuen que la seva vida té un cert significat i propòsit. No confongueu l’especialitat mèdica amb el desig d’ajudar els malalts amb codependència. A més de la feina, els metges tenen la seva pròpia vida, que no té cap relació amb les seves activitats professionals.

Alcoholisme i addicció a les drogues.

Per curar una malaltia, és necessari no només tractar la dependència física i mental d'alcohol o drogues, sinó també canviar la macro i la microsocietat. El tractament de la síndrome d’addicció a les drogues és una gran tasca de narcòlegs i psicòlegs. Canviar la macrosocietat és un problema social i heu de ser un pare molt ric i influent per canviar la ciutadania del vostre fill i situar-lo en un entorn diferent, però amb les seves pròpies lleis molt estrictes. Queda el tercer punt culminant de la malaltia: es tracta de la família d’un drogodependent o alcohòlic malalt de codependència. Els pares d’un alcohòlic o addicte a les drogues han reaccionat equivocadament als signes i manifestacions de la malaltia del seu estimat fill. Per a la recuperació del seu fill, els pares han de canviar la seva opinió sobre el problema de les relacions familiars, canviar-se, la seva reacció al problema.

L’addicció a les drogues i l’alcoholisme són problemes socials de llarga data de la societat. L’inici d’aquestes malalties s’ha de buscar en la infància, en la criança d’un nen. La família és un sistema unificat i estable. Un canvi en el comportament d’un membre de la família provoca una resposta i un canvi en el comportament d’altres membres. Els pares, el marit o la dona han d’assumir la responsabilitat de la malaltia del seu ésser estimat. Han d'admetre la seva "codependència" i part de la seva culpabilitat en l'addicció a les drogues o l'alcoholisme. L'alcoholisme només es desenvoluparà en una família on s'hagi creat un terreny fèrtil per a l'embriaguesa i, d'altra banda, no hi ha mètodes efectius per combatre-ho. malaltia. La codependència en les relacions està ben traçada en famílies on el marit pateix alcoholisme. En una família on el marit és alcohòlic, la dona exerceix els tres papers de "víctima", "perseguidor" i "salvador". En aquestes famílies, la vida flueix de manera monòtona, en cercle. Quan un marit torna a casa borratxo, la seva dona el converteix en un escàndol, amb acusacions, denúncies, un escàndol cruel i despietat. Un escàndol que no té cap sentit, perquè una persona intoxicada amb alcohol no és capaç de dialogar, en general no entén bé què està passant. Després d’acabar l’escàndol, la dona despulla amb cura el seu marit borratxo, el posa al llit i el cobreix amb una manta. L'endemà al matí, el sobri marit escoltarà la "moral" i jurarà a la seva dona que "aquesta va ser l'última vegada", "no beuré més", "em codificaran". La seva dona pràcticament no l’escolta i no creu.

En aquestes famílies no hi ha plans de futur ni objectius comuns. Una dona amb el paper de víctima porta el seu marit alcohòlic al consultori del metge “Help. Ell beu. No hi ha vida amb aquest vodka! " Una dona codependent persegueix el seu marit alcohòlic, descobreix amb quins amics beu, aboca vodka a la pica i li amaga ampolles. Aquestes "salvadores" creuen que el marit desapareixerà sense elles, s'emborratxarà completament i rodarà sota la tanca. Les dones dels alcohòlics no pensen en els seus sentiments, tota la seva vida està dirigida a controlar el comportament dels seus marits. Els codependents estan plens d’emocions negatives. Una dona està preparada per suportar tota la humiliació del seu marit, només per no quedar-se sola. La por a la soledat entre els codependents, la por a ser abandonat preval sobre el sentit comú. No viu la seva vida plena, no té alegries, només "codependència": deures i cura d'un alcohòlic. La dona és tan apassionada per aquest procés que oblida no només d’ella mateixa, sinó també dels seus fills. En aquesta lluita infructuosa, els codependents es malgasten, s’esgoten físicament, emocionalment i energèticament, l’addicció és una malaltia, un rebuig a la vida i als desitjos. Els codependents necessiten l’ajut d’un psicoterapeuta. Reconèixer i superar la codependència significa fer allò que t’agrada, la teva salut, el teu creixement professional i personal, la teva carrera professional i estimar-te. Però, on es troba aquesta fina línia entre els signes de codependència i la cura de la persona més propera, com distingir-ho del veritable amor? Només la pròpia persona pot respondre a aquesta pregunta i un psicoterapeuta l’ha d’ajudar en això.