2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Els articles amb l’estil de “N peces d’alguna cosa que definitivament heu de conèixer” sempre són populars, així que, seguint l’esperit de la marca, començaré amb 4 senzills punts sobre els beneficis reals d’un psicòleg / psicoterapeuta.
1. Sap el que passa
En virtut de la nostra formació professional, nosaltres, psicòlegs, som persones a les quals se’ns ha ensenyat a comprendre els diversos i, de vegades, complexos processos que es produeixen amb nosaltres i amb altres persones, dins de la psique humana. De fet, és feina nostra entendre què li passa a la persona, amb què va venir exactament. Sé que molts no s’atreveixen a dirigir-se a un psicòleg precisament perquè ni tan sols poden formular per si mateixos què els passa “malament”, quin tipus de sentiments, sensacions amb què “interfereixen”, o viceversa, inspiren per un curt moment, i després desapareixen tan completament com van sorgir? Què s'amaga generalment allà dins, on en tot aquest "jo", on es mou tot això, què passarà? I la pregunta més important és: què puc fer amb tot això?
Així doncs, un psicòleg o psicoterapeuta és exactament la persona que pot i d’alguna manera hauria d’ajudar a identificar el procés intern actual i la seva formulació, ja que actualment s’anomena “paraules per la boca”. Hi haurà un parell de subpunts sobre què fa això:
- redueix l’ansietat … Tractar d'alguna cosa "innominada", incomprensible, vaga és molt més difícil que amb un procés designat, clarament delimitat i generalment comprensible, a més de, com a regla general, no únic.
- permet navegar i gestionar … El procés reconegut és un procés accessible a la consciència, a la raó, visible, directament observable. I de vegades, això és l’únic que generalment s’ha de fer, i de vegades (i fins i tot en la majoria dels casos) la visibilitat treu el procés de la categoria de "això em passa de sobte (a més de mi)" i es tradueix en la categoria " aquest és el meu procés / els meus sentiments i el puc controlar ".
- dóna perspectiva … Es fa molt més clar què passarà després, què s’ha de fer i què es pot fer si hi ha ganes, però hi ha més informació al següent paràgraf.
2. Pot suggerir opcions
Una altra tasca professional d’un psicòleg és analitzar la situació del client des de diferents angles, a diferents nivells i des de diversos punts de vista. Com a regla general, hi ha una sortida, però sovint una persona "queda atrapada" en escenaris vells o pensaments desoladors habituals i, en aquest cas, fins i tot només veure la presència de noves opcions d'acció diferents es converteix en un alleujament significatiu. Un psicoterapeuta pot ajudar a prescriure un pla de què fer exactament en una situació inquietant, oferir un esquema d’interacció més o menys flexible amb el procés actual, proporcionar una anàlisi sistèmica molt completa del que ja està passant i del que probablement passarà, i t’expliquen el millor. la forma més segura i còmoda per a una persona en concret ara val la pena actuar.
3. Hi serem per passar tot això
L’elecció de què fer i què no fer amb la seva vida sempre queda al client. Per si de cas, els psicòlegs no són persones que donen consells o "manen" la vida dels altres (i aquest és un dels punts principals que distingeix un professional adequat d'un xarlatà que es fa dir "psicòleg": respecte per la vida d'una altra persona). voluntat d’una altra persona i decisió d’una altra persona) … La nostra professió no preveu cap "fer bé" i "fer bé".
També m’adhereixo a la creença que l’inconscient del client sap millor el que necessita per a la felicitat, i la meva tasca com a psicoterapeuta és el paper d’un guia, un company, amb tot el respecte que condueix a una persona cap al seu propi objectiu. Una vegada més, a causa de la meva formació i experiència, conec els matisos del camí, aquells possibles obstacles que poden estar a l'espera, aquells llocs "subtils" en els quals pot ser necessari més suport o més precaució. Normalment també ajudo a trobar aquelles bonificacions que necessàriament apareixen en el procés de treball: pot ser difícil notar-les i assignar-les als clients pel seu compte a causa de la manca d’habilitat per notar el bé de la vida (i dins d’un mateix)..
4. Es completarà a temps
Un altre punt important és que la psicoteràpia és finita, i aquest és també el deure d’un especialista competent: assegurar-se que una persona l’abandoni quan estigui llesta, amb un recurs, amb nous coneixements i amb una sensació de completesa del procés. començat i aprovat conjuntament. La mateixa sensació de "ho vaig fer!" també és una gran ajuda, un suport d’alta qualitat per a la vida posterior, especialment quan es tracta d’una qüestió tan difícil i profunda com és la psicoteràpia.
Recomanat:
El Psicòleg és Una Professió Falsa? Dedicat Al Dia Del Psicòleg
Ahir vam celebrar la festa professional "Dia del psicòleg". M’oblido d’ell tot el temps, perquè quan encara estudiava per ser psicòleg, se celebrava un altre dia. Vaig acabar la feina a principis de l’onzena nit, em vaig asseure a fullejar el feed FB, vaig afegir felicitacions als companys, estava recollint els meus pensaments per escriure respostes a felicitacions d’ex-clients, quan de sobte un darrere l’altre un article sobre les diferències entre un un psicòleg i u
Treball Del Psicòleg: Interessant I útil 10
Bona tarda estimats amics! Avui us crido l'atenció el desè, jubileu :), part de les mescles sobre el treball terapèutic. Estic esperant, com sempre, les vostres aportacions als comentaris. Gràcies! Tan: - La nostra tasca com a psicòlegs és mantenir el procés de consciència del client.
Treball Del Psicòleg: Interessant I útil 8
Bona tarda estimats amics! Presento per al vostre judici la següent, vuitena, part d’una sèrie d’articles sobre treball terapèutic. Afegiu els vostres pensaments als comentaris. Junts ens enriquirem amb nous coneixements i ampliarem els nostres límits professionals.
Treball Del Psicòleg: Interessant I útil 9
Bona tarda estimats amics! Continuant amb la meva sèrie de mescles sobre treball terapèutic, publico avui el meu novè article. Comparteix els teus coneixements i experiència. - Si entenem que el client ens idealitza, podem dir-li (com a opció) alguna cosa així:
El Psicòleg és El Nostre Amic O Enemic? Breument Sobre El Que Us Espera A La Consulta Amb Un Psicòleg
Molts dels meus clients diuen que anar a un psicòleg els va causar pànic i molèsties. La mateixa idea d’anar a un especialista els va causar mals de cap i ansietat. Però la situació actual de les seves vides era més aterradora, que estaven disposats a fer qualsevol cosa per alleugerir d’alguna manera el seu patiment i, finalment, per sortir de l’abisme dels problemes que els persegueixen.
