2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Molts dels clients que m’han contactat es preocupen perquè tinguin baixa autoestima. Quan comencem a entendre, sorgeix una situació paradoxal: l’autoestima és baixa i el nivell d’aspiracions és elevat.
Traduït des del llenguatge aviàric psicològic, això vol dir que una persona vol molt, però es considera indigna. Sorgeix un conflicte intrapersonal, que es manifesta fora: una persona té conflictes laborals, amb amics i parents. Perquè l’entorn no li convé i no és capaç de canviar-lo, perquè. té por d'altres condicions i d'altres entorns.
El més trist en aquest cas és que una persona no veu i no entén tota la situació, no li és possible anar més enllà. Fins i tot recórrer a un psicòleg per obtenir ajuda, no li és fàcil fer això. Però no és impossible si una persona ha pres una decisió.
Sovint es confon una alta autoestima amb una autoestima insuficientment alta. I, per tant, també tenen por d’una elevada autoestima. L’alta autoestima no és orgull, vanidesa o narcisisme.
Aquesta sensació de si mateix: “Vull, puc, i aconseguiré i aconseguiré. He de fer moltes coses i no sempre serà agradable i interessant, però ho passaré. I ja he obtingut un 10% / 1/3 / 3 punts de la meva llista de les previstes”.
A més, la persona sap per què ho fa. Té un objectiu, un somni i una tasca.
Què passa quan l’autoestima és insuficientment alta?
Són persones - "regals". "He vingut! Estimam! Sóc jo! No estimes? No doneu? No satisfà les meves necessitats? Ets dolent! No ets digne de ser company de mi!"
I, de nou, hi ha una contradicció: les expectatives no es van complir, la persona abandona aquest entorn o intenta demostrar que és "un regal, mira més de prop". Com a resultat, com a opció, es troba al sofà i somia amb un cotxe gran i bonic.
Segurament, cadascun de nosaltres ens hem trobat en una situació així, quan es va sentir el pitjor de tots, quan era un "regal", així com, i quan estava al rierol, va sentir que aconseguiria el seu objectiu.
És important distingir-se l’un de l’altre i no romandre en les dues primeres situacions durant molt de temps, sempre hi ha una sortida, una persona adaptativa sempre trobarà la sortida sola o amb l’ajut d’altres persones.
Molt probablement, em pregunteu, què és l’autoestima normal? Diré que no puc respondre. El concepte de norma en psicologia no és fàcil de definir. És possible que una autoestima adequada sigui quan una persona està satisfeta d’ella mateixa, del seu entorn i del món que l’envolta. Satisfet no situacionalment: "Ara estic satisfet, però demà tot és dolent i tot està perdut", però estic satisfet en general, malgrat les dificultats i els problemes que sorgeixen.
El que és l’autoestima normal, ho podem comentar en els comentaris. Escriu, expressa la teva opinió, fes preguntes.
Recomanat:
TEORIA DE LA RELACIÓ. VEDA Vs PSICOLOGIA. Rient En Veu Alta
Si no podeu discutir amb l’Ayurveda (és bo, a més de que la filosofia d’una alimentació saludable encara no ha fet mal a ningú), podeu lluitar amb el concepte de Relacions segons els Vedas. Una dona hauria de tenir èxit social o tornar al borscht i als bolquers?
Baixa I Alta Autoestima: Causes, Signes, Impacte En La Vida Humana. Què Fer En Aquesta Situació?
A la meva pràctica, m'enfronto constantment a la pregunta que em fan els clients: "Per què la gent em tracta així, què passa amb la meva autoestima?" En primer lloc, esbrinem què és l’autoestima en principi. Aquesta és una avaluació de vosaltres mateixos, dels vostres punts forts i febles.
Com Augmentar L’autoestima Si L’autoestima és Baixa?
Els clients em vénen amb una pregunta: com augmentar l’autoestima? Normalment, quan la gent parla d’autoestima, vol dir quelcom mític que afecta directament la manca de felicitat de la seva vida. En una conversa, resulta que una persona té una sensació d’alegria, insatisfacció amb la vida i malestar.
Autoestima I Autoestima
Augmentar l’autoestima, millorar. Aquesta expressió es produeix tan sovint. Què és l’autoestima? Què significa aixecar? Us heu fet aquesta pregunta? Potser sí. Aquí sembla que tot està clar. Intentem fer una ullada més de prop. Tan, autoestima … Representació i actitud cap a un mateix, sentiments experimentats en relació amb un mateix.
La Felicitat I El Cost D’una Alta Autoestima
El 22 de juliol de 2011, Anders Breivik, ciutadà de Noruega, en un camp pioner per a fills de migrants a l’illa d’Uteya, va disparar la foscor de persones innocents. I en el moment de l'execució i després de complir una condemna cadena perpètua, sempre es mantenia amb una alta autoestima, perquè creu que va fer el correcte.
