Ansietat Escolar

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

En un dels articles anteriors, vam considerar un problema tan greu dels escolars actuals com la neurosi escolar i vam parlar d’un dels components principals d’aquesta neurosi: l’augment de l’ansietat del nen en relació amb l’escola. Considerem ara aquest problema amb més detall.

Poques vegades passa que un nen absolutament tranquil i alegre en la vida quotidiana es preocupi a l’escola. L’escola és sovint un factor d’estrès específic per a un nen, però, generalment, aquest estrès se superposa a una ansietat ja existent, és a dir, a l’ansietat ja formada a la seva família parental. Tanmateix, considerarem el tema de la formació de l’ansietat en un nen de la família al següent article i ara parlem exactament de com es forma aquesta ansietat a l’escola i què fer si un nen té exactament ansietat escolar: ansietat associat amb l’assistència a l’escola, la por a obtenir una mala nota, el ridícul i la humiliació dels professors i companys de classe, etc.

L’ansietat, en contrast amb la por, és un estat emocional sovint amb una etiologia incomprensible, no està molt clar què causa exactament l’ansietat. Ni els pares, ni els professors, ni el propi nen ho poden entendre. Darrere de l'ansietat hi ha algunes pors específiques: per obtenir una mala nota, la por que els pares siguin renyats per aquesta mala nota. A més, aquesta mala marca no és necessàriament un dos. Un dels clients em va dir que de petita, la seva mare la va renyar i la va castigar (la va posar en un racó) per … quatre. Sembla monstruós, però aquesta mare no del tot adequada va insistir que la seva filla no rebia cap altra marca, excepte els cinc.

La investigació demostra que el nivell d’ansietat d’un nen està directament relacionat amb el seu rendiment acadèmic. A més, el nivell d’ansietat més alt: entre els “pobres”, entre els que estudien per als “tres”, és molt més baix i entre els estudiants excel·lents … torna a augmentar fortament.

En aquest sentit, la "mitjana" resulta ser la més estable emocionalment, la menys susceptible a l'ansietat i als trastorns. Si, a primera vista, aquest resultat sembla sorprenent (semblaria que com més aprèn el nen), menys motius té que preocupar-se, però, si hi penses, tot queda clar. Els perdedors i els honors experimenten la pressió dels adults. Els perdedors: han de millorar, els professors els expliquen això, els pares els pressionen i senten vergonya i senten la seva pròpia inferioritat (bé, com pot ser? Tinc un fill així). Els estudiants excel·lents, en canvi, han de continuar "mantenint la marca" tot el temps, relaxar-se una mica i obtenir una C per a ells. És inacceptable. Per tant, un alt nivell de tensió, que es manifesta en la formació d’ansietat.

El segon motiu principal del desenvolupament de l’ansietat escolar en un nen, a més de la por a obtenir una mala nota, són els problemes en les relacions amb els companys i professors. Ja ho hem analitzat en un article sobre la neurosi escolar -

Experimentar ansietat és un estat bastant comú i completament normal en una situació d’incertesa.

Hi ha moltes situacions d’aquest tipus a l’escola. Vaig aprovar la prova, i quina nota em donaran, em trucaran a la pissarra en aquesta lliçó o no, i he oblidat de portar alguna cosa a l’escola o fer-ho, etc. Una persona no pot estar en un estat serè i feliç declarar tot el temps. En una situació d’activitat, la presa de decisions, un cert nivell d’ansietat, la por al fracàs, hi ha un estat completament natural per a una persona en aquesta situació. La qüestió és que aquesta ansietat no esdevé excessiva ni crònica.

A l’escola, el nen aprèn a fer front a l’ansietat. Se li pot explicar que és bastant normal sentir certa por dels resultats de la prova o, a més, de l’examen, i totes les persones, amb rares excepcions, experimenten aquesta por. He de dir que un petit nivell d’ansietat té un efecte mobilitzador. Una persona, en el nostre cas un estudiant, afronta millor una tasca si li preocupa una mica la qualitat del seu rendiment. Amb una actitud indiferent, la tasca sovint es realitza malament, o gens.

Tot i això, si el nivell d’ansietat esdevé molt alt, té un efecte inhibidor sobre la psique. Un nen, si la seva ansietat abans de l’escola augmenta excessivament - aprèn pitjor, perd la motivació per estudiar, pot desenvolupar símptomes de neurosi escolar.

La tasca dels adults és ajudar el nen a entendre les seves pors, què és exactament i per què té por. I després d’haver-ho entès, havent parlat amb ell aquestes pors, feu-li saber que allò que té por en realitat no és tan espantós. Que, en primer lloc, sempre pot comptar amb el vostre suport i, en segon lloc, si realment es fan realitat les seves pors (dues per al control), les conseqüències no seran tan catastròfiques com imagina. És a dir, caldrà corregir els dos, fer esforços, però aquesta és una tasca completament factible i l’ajudareu en això. Deuce no és terror-terror-terror, sinó simplement terror)

En general, ajudeu el vostre fill en una situació en què tingui ansietat greu. Ajudeu-lo a fer front a aquesta ansietat. Deixa’l parlar i comentar les seves pors amb tu. I si vosaltres mateixos no podeu fer-hi front, hi ha molts psicòlegs infantils i adolescents excel·lents que, amb la vostra ajuda i l’ajut del propi nen, són capaços d’afrontar aquesta tasca.