2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Jonas Salk, inventor de la vacuna contra la poliomielitis, va dir una vegada: “No inventaràs cap resposta. Només l’obtindreu fent les preguntes adequades .
Durant molt de temps no vaig poder entendre el que significa, correcte, fins que no vaig llegir sobre la invenció del stent coronari. Un stent és un petit tub d'acer inoxidable que es col·loca dins d'una artèria per a un flux sanguini constant. Els primers stents no van tenir èxit i molts tècnics mèdics de tot el món lluitaven amb la pregunta "Com podem aconseguir el millor stent?" El doctor William Hunters va entendre quan va canviar la pregunta: "Quins processos es produeixen al cos amb aquests stents i per què no tenen èxit?" La resposta a aquesta pregunta va ajudar a fer un descobriment.
Normalment, quan tenia un problema, em preguntava: "com?":
- Com puc canviar la meva vida / treball / entorn / hàbit?
- Com puc aconseguir-ho per guanyar més?
- Com puc començar a fer exercici / anar al gimnàs / nedar?
- Com puc aprimar?
- Com vendre un llibre?
- Com aprendre una llengua estrangera en tres mesos?
Els problemes es van resoldre, però molt lentament, o no es van resoldre en absolut. Quan vaig començar a ser com el Dr. Hunters, les coses anaven més de pressa. I vaig entendre per què.
Quan fem la pregunta "com", ens basem en els nostres coneixements i suposicions existents. Per exemple, em podria preguntar: "Com puc fer que la meva feina sigui més satisfactòria?" Aquesta pregunta no m’ajudarà molt, perquè començaré a reflexionar sobre les coses que sempre he sabut: què m’agrada o no, què sé, quines experiències i oportunitats he trobat abans.
Quan investigueu un problema, té sentit preguntar-vos "què" o "quin". Les preguntes sobre "què" i "quins" (quins, quins) ens ajuden a anar més enllà de les nostres limitacions, a la situació actual i a considerar altres opcions. Per exemple:
- Quines cinc coses noves puc començar a fer que la meva vida tingui sentit?
- I si tingués 10 anys menys (20, 30)? Què podria fer ara?
- Quines coses puc fer per semblar deu anys més jove?
- Quin nou hàbit puc substituir fumar / menjar en excés / treballar en xarxa?
- Quina és la millor metodologia per aprendre anglès ràpidament?
Bona pregunta per què. Ens ajuda a reconèixer les auto-restriccions ocultes. Però no n’hauríeu d’abusar: el “per què” és una qüestió de la raó, la consciència de la raó us pot conduir a un estat de culpabilitat, el sentiment de culpabilitat dels no preparats condueix de nou a un carreró sense sortida. I allà, no gaire lluny i trencar-se el front, repetint "per què, per què, per què".
- Per què odio la meva feina?
- Per què tinc por de córrer riscos?
- Per què crec que no estic preparat per fer això?
- Per què perdo el meu temps en bagatelles?
- Per què arribo constantment tard?
- Per què tinc por de canviar la meva vida?
I la pregunta més reial és
Aquí és on hi ha les profunditats! A partir d’aquí podem ballar com una estufa, conèixer les nostres limitacions ocultes i possibilitats insospitades, apropar-nos als motius del nostre estancament i passar a l’estat del recurs per trobar respostes a preguntes creatives "què" i "què".
- Per a què serveixo per dedicar el meu temps a coses innecessàries i sense importància?
- Per què passo molt de temps comprant?
- De què serveixo menjar tard a la nit en rotllos, pastissos i galetes?
- Per a què serveixo per fumar la cigarreta centenèsima?
- Per a què serveixo fent una feina que no m’agrada?
- De què em serveix comunicar-me amb persones de les quals només obtinc negativitat?
- Per a què serveixo per ofendre’m de la petita bagatela?
Recomanat:
Com Deixes De Fer El Que Fas I Comences A Fer D’una Altra Manera?
Sovint la gent acudeix a mi per fer teràpia personal amb la pregunta: "Com puc deixar de fer el que faig i començar a fer de manera diferent?" La pregunta sembla senzilla, però hi ha molts matisos al darrere. Per exemple, pot resultar que la idea de "
Fa Mal Estimar I Potser D’una Altra Manera?
". … … I és millor estar sol que amb qualsevol persona "- Omar Khayyam Com t’agrada aquest pensament? M'agrada ella. I, al mateix temps, vaig tenir una idea que complementa aquesta frase i n’amplia el significat. Consisteix a canviar només una paraula:
Ensopegant Amb Una Altra O Amb Unes Expectatives Una Mica Trencades
Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE La vida continua amb força mesura. Fins que inesperadament ensopeguem. Ensopeguem amb l’Altre. En dir "Un altre" entenc: una persona que té les seves pròpies necessitats, visió, experiència, visió del món, sentiments, emocions, creences, xarxes neuronals diferents de les nostres … Aquest altre es troba de vegades al mateix apartament en què viure.
No Hi Ha Cap Altra Manera Per A Mi: Sobre Restriccions I Estereotips
El problema de les limitacions i la susceptibilitat a la influència estereotípica de les masses és un dels problemes profunds clau en la percepció de si mateixa d’una persona. Davant de com un només ha de començar a somiar amb alguna cosa, tal com entén - "
Una Vida. El Valor De Frenar
Com viure la vostra vida gradualment, no per amuntegar tots els plaers i alegries del món en un mateix, sinó per assaborir aquest procés peça per peça, de manera seqüencial? Comprenc involuntàriament les presses en la joventut profunda i la desacceleració en una edat avançada.
