Una Vida. El Valor De Frenar

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Com viure la vostra vida gradualment, no per amuntegar tots els plaers i alegries del món en un mateix, sinó per assaborir aquest procés peça per peça, de manera seqüencial?

Comprenc involuntàriament les presses en la joventut profunda i la desacceleració en una edat avançada. Al cap i a la fi, frenar significa que m’agrada molt viure la meva vida.

Alentir es tracta de gaudir del procés, es tracta del fet que no "menjaré" tot el que s'ofereix a la taula, encara que tots els plats siguin molt agradables per a mi. Triaré i gaudiré lentament. La desacceleració té a veure amb el valor percebut: el valor de cada moment en què no estic volant de cap, agafant tot sobre la marxa amb les paraules: "Potser serà útil" i, a continuació, llença-ho com a innecessari. Més aviat, es tracta del fet que camino, m’acosto, considero el proposat per totes bandes, ensumo, intento, intento sentir-me al costat d’aquest objecte, esdeveniment, persona …

Al cap i a la fi, a partir d’un període determinat, no és la quantitat el que esdevé valuós, sinó la qualitat de vida, la profunditat del plaer. En algun moment, començo a utilitzar la fórmula: "Màxim plaer per unitat de temps".

La fórmula passada sobre relliscar el temps a la recerca de valors imaginaris es va esvaint gradualment en un segon pla, perquè vaig veure que no m’agradava fer servir aquesta fórmula.

Si salto moments i no paro de sentir el gust de la vida, mai el sentiré, per molt que tingui. Si no em deixo temps per gaudir i gaudir del que tinc, del que faig, del que rebo, simplement no seré capaç d’entendre el que necessito, no em podré sentir rebent plaer …

Quin tipus de plaer sóc? Com puc tractar-ho?

I per respondre a mi mateix aquestes preguntes, no llenço totes les delícies de la vida en una bossa. Prefereixo fer-ho tot gradualment … Més aviat, estic aprenent això.

M’agrada el procés de preparació de les vacances …

M’agrada comunicar-me amb un client …

M’agrada llegir el llibre i moltes altres coses …

El més important no és barrejar-se. No podeu pensar en els plans per demà ni en els problemes del vostre fill a l’escola mentre parleu amb un client. Al cap i a la fi, és en aquests moments quan s’obté el desbordament de la vida. Resulta que no estic en aquests períodes ni aquí ni allà. No estic amb un client ni amb el meu fill. No participo en cap d'aquests processos i, per tant, no puc obtenir satisfacció de l'activitat. Al cap i a la fi, no estic fent res del tot. Estic en "sota" …

Aquest estat d’insatisfacció em provoca continuar a la recerca d’aquestes coses que puguin satisfer-me, aquelles que em facin sentir satisfeta. Però no, totes les cerques posteriors esperen el mateix destí. Resulta que fugir cap a alguna cosa condueix automàticament a fugir d’alguna cosa: de tu mateix sobre la teva oportunitat de gaudir del procés i gaudir del plaer.

La capacitat de notar-se a si mateix i al seu estat en una unitat de temps condueix a una experiència més intensa. Al cap i a la fi, el plaer no neix de la cosa del món material, que suposadament ens l’aporta, sinó que neix només de la nostra pròpia percepció del món, posseint aquesta cosa, o d’un mateix amb aquest objecte, o d’un mateix usant aquesta cosa. I resulta que si no ens donem l’oportunitat de rebre comentaris de nosaltres mateixos, és a dir, de respondre’ns la pregunta: "Com puc ara?" "Què sento ara?" "Què passa a la meva vida quan gaudeixo de la posta de sol des de la meva finestra?" "Què sóc quan m'adono que alguna cosa em pertany?" "Com em sento?" Si no ens fem aquestes preguntes, no podrem comprovar què ens dóna plaer exactament.

Si corro de cap i prenc tot barrejat de la vida, sens dubte em sento en un estat de desharmonia, no puc fer un seguiment de com aquest o aquell esdeveniment afecta el meu estat, ja que n’hi ha molts, segueixo la influència de cadascun i la reacció a és molt difícil. Per exemple, estic preparant-me per a les vacances, buscant rajoles, preparant el meu fill per a l’escola, escrivint un article, concertant cita, llegint un llibre, planificant despeses i molt més …

Sí, puc fer tot això en una unitat de temps. Tot això és molt bonic. Però! Per què estic confós? Per què no estic satisfet? Per què no puc gaudir? Perquè no visc cadascun d’aquests esdeveniments al 100%. Visc una cosa, ja penso en una altra. Estic fent el tercer, ja en tinc previst el quart.

Per tant, hi ha una acció inacabada constant. Com si a la vida real fos completa, però en el meu món interior, sembla que renuncio a viure el moment a mig camí. Havent cuit borscht, no gaudeixo del seu sabor, però quan el menjo penso en les lliçons del nen. Ajudant el nen amb les lliçons, no hi sóc al 100%, però ja estic planificant el meu horari. Quan escric un article, fins i tot aquí no puc estar plenament implicat, tot i que ja puc elogiar-me per haver fet de la inclusió a la meva pròpia vida un hàbit. Per tant, quan escric un article, tinc un gran nombre d’idees sobre les notes següents.

M’aturo, respiro profundament i torno a la frase. Deixo anar els meus pensaments amb la confiança que, quan arribi el moment, tornaran a mi i els puc gaudir al màxim. Viuré cadascun d’ells, però al seu torn.