2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Sovint em pregunten "Com controlar un adolescent a les xarxes socials?", "Quant de temps pot passar un adolescent a Internet?", "S'han de prohibir els gadgets?". No m'agrada la redacció de la pregunta amb les paraules "controlar" o "prohibir", així que intentem comprendre primer els motius pels quals els adolescents "marxen" a les xarxes socials.
Per què crear un compte a una xarxa social? Per a la comunicació. De fet, si esteu llegint aquest article, és probable que també passeu temps a la xarxa social. Per començar, la comunicació és una necessitat vital per a un adolescent. Per què molts estudiants de secundària van a l'escola? És cert, per comunicar-se! I està bé.
Psicòlegs coneguts anomenen la comunicació l’activitat principal d’un adolescent. En el curs de la interacció amb els companys, construeix una "imatge de si mateix", forma les seves orientacions de valor, rep respostes a preguntes importants per a ell. Sí, la comunicació a aquesta edat és realment important i no només "xerrades inactives". Però no tots els nens aconsegueixen comunicar-se fàcilment. La majoria d’adolescents s’enfronten a dificultats com ara: sensació de solitud, manca d’amics, dificultat per establir contacte, manca de confiança en la comunicació. Molts adolescents es fan preguntes: com tenir més confiança i comunicar-se fàcilment? Què passa si no són acceptats al grup? Com guanyar la simpatia d'altres nois? Potser ara aquestes preguntes us semblaran insignificants, però a través dels ulls d’un adolescent, cada pregunta sembla un món desconegut enorme. Provat en centenars d'hores d'assessorament i formació per a adolescents.
I si un nen no pot comunicar-se “en directe”, per diversos motius: per manca d’habilitats comunicatives, elevada ocupació o per altres motius, on es comunicarà? Al món virtual. On és més fàcil. No cal sortir primer i triar paraules per conèixer-se. Aquí ningú no s’adonarà ni riurà si es ruboritza amb vergonya. I si no sabeu com continuar la conversa, només cal que premeu el botó "sortir" i finalitzeu la conversa. Els adolescents van al "món virtual" quan se senten incòmodes en el món real.
Ara que ja hem respost a la pregunta "per què", queda més clar què fer-ne? És important tenir en compte que aquí estem parlant de l’adolescent “mitjà” (les dues últimes paraules no van bé entre si), no estem considerant casos de conducta desviada, trastorns mentals o addicció a l’ordinador. Llavors, com negocieu amb el vostre fill sobre l’ús de les xarxes socials?
- No serveix de res prohibir categòricament tots els aparells. Què fer? Acordeu-ne l’ús: quins aparells, quan, quant de temps i amb quina finalitat. Si no podeu arribar a un acord pel vostre compte, amb l’ajut d’un psicòleg. Recordo com es van acostar a mi la meva mare i el seu fill de sisè de primària, que es barallaven constantment. La mare ni tan sols volia escoltar les peticions del seu fill i li va prohibir que s’acostés a l’ordinador (tenia un exemple negatiu d’amiga amb addicció al joc). Tot i que el fill no s’esforçava per jugar a jocs d’ordinador, sinó que somiava amb dominar el disseny gràfic. Quan va quedar clar per a tothom per què feia l’altra banda, van estar d’acord. Sí, és més fàcil prohibir-lo sense entendre els motius. Potser la prohibició fins i tot ajudarà a resoldre una situació específica durant poc temps. Però, a la llarga, això només empitjorarà el problema.
- S’ha d’ensenyar al nen a comunicar-se. Sí, s’ha d’ensenyar la comunicació i està bé. Sembla que "ja ho sap fer perfectament, xerrant tot el dia". Pocs neixen amb talent natural per fer front a les seves emocions, resoldre situacions de conflicte i brillants habilitats oratòries. Com ensenyar? Primer, demostreu amb l’exemple. En segon lloc, organitzar un espai de comunicació informal en directe amb els companys (hi ha moltes opcions: visites, viatges, vacances, jocs, entrenaments, etc.). És una comunicació informal que, per regla general, no és suficient per als nens ocupats amb estudis i activitats addicionals. Ja preveo objeccions: “Que faci els deures primer! I després es comunica de manera informal”. Sí, deixeu-ho, no tingueu por que el nen passi temps en grups qüestionables a les xarxes socials (en lloc de fer deures).
- Parleu amb el vostre fill, no tingueu por de respondre les seves preguntes. Fa un temps, es va publicar un anunci social per la ciutat amb el text similar "Si no responeu a la seva pregunta, ell ho farà a Yandex". Sí, ho farà. Esteu segur que Yandex respondrà les seves preguntes millor que vosaltres? Per descomptat, hi ha preguntes aterridores i difícils que els adults eviten discutir directament amb els nens. En aquest cas, podeu dir sobre els vostres sentiments: ara estàs perdut o també estàs trist de pensar-hi, agraeix al nen la seva confiança (que t’hagi adreçat aquesta pregunta primer a tu i no als companys o als Internet). I prometeu que definitivament ho discutireu en un entorn adequat (i complireu la promesa), o us dirigireu als herois de llibres o pel·lícules i en discutireu pel seu exemple. Al cap i a la fi, el més important no és la vostra competència en aquest tema, sinó la comunicació molt confidencial.
Els problemes que ara hem considerat són, per descomptat, ambigus i, en cada família, aquests problemes es resolen de maneres diferents: algú decideix, algú evita o nega l’existència d’aquest problema. Vaig recordar la situació quan dues mares parlaven al passadís que hi havia davant de la nostra oficina: "Prohibeixo a les meves jugar al telèfon". Una altra mare: “Jo també, ni tan sols tinc telèfon. I on són els nens?”. Dóna la volta. Els nois estan asseguts en una abraçada al sofà i juguen nerviosament a "tirador" al telèfon. El principal que volia dir en aquest article és abordar aquest tema conscientment. És possible que no pugueu arribar a un acord de seguida i està bé.
Recomanat:
Punt De Vista Del Psicòleg: Xarxes Socials, Jocs D'ordinador, Internet
Aquesta setmana, se suposava que sortia a la ràdio un programa amb la meva participació sobre el tema d’Internet, xarxes socials i jocs d’ordinador. La transferència es va cancel·lar, però els desenvolupaments es van mantenir i vaig decidir compartir-los en forma de bloc en format de pregunta i resposta.
Addicció A Les Xarxes Socials. On I Què Fer?
Molts de nosaltres, en el món modern, estem "atrapats" per l'addicció a les xarxes socials (en particular, per gustos, comentaris i comentaris) i sovint només volem veure el positiu. Coneixeu la situació quan, després de publicar amb una foto, comproveu constantment el nombre d’agradats i valoreu els comentaris.
Xarxes Socials: Alliberar-se De L’addicció
Amics! Crec que aquest article serà útil per als lectors que han passat pel seu cor tota la negativitat associada a les visites obsessives a les xarxes socials i n’estan farts. La solució que he suggerit aquí és profunda i arriba a l’arrel del problema.
Sobre Violència, Responsabilitat, Triangle De Karpman I Xarxes Socials
Tot i que ja hi ha moltes publicacions i articles sobre la violència i el treball d’un psicòleg amb ella, i és poc probable que es pugui dir quelcom únic, ja que ja han sonat els pensaments aquí descrits: dels meus col·legues, mentors, i, en conseqüència, a les fonts primàries, però, un cop es trenca un pensament al paper, cal escriure (la repetició és la mare de l’aprenentatge
Felicitat A Les Xarxes Socials
Si només sabés per quins articles de brossa creixen :) La gent estranya em colpeja constantment. És cert que encara no ha arribat als homes nus. I el príncep nigerià no em va deixar cap herència (pel que sembla, encara és viu). Però tinc molta gent que vol conèixer-se, parlar d’ells mateixos i, alhora, rebre una consulta gratuïta.