Com Veieu El Món?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Sovint escoltem per part de la gent aquesta frase: "No infringeixis els meus límits personals". Alguna vegada heu pensat en com i quan es creen aquests límits? I quina influència hi té el medi ambient?

Intentem esbrinar-ho.

Els límits personals són la manera com es construeixen relacions amb altres persones i com s’interactua amb elles.

Fins i tot a la primera infància, un nen comença a conèixer el món exterior gràcies als seus pares. Després ve el parvulari i l’escola.

Allà, el nen aprèn a interactuar amb altres nens i adults. Així, guanya experiència en la interacció amb el món exterior.

Llavors el nen comença a formar-se una idea d'ell mateix. Apareix una posició interna clara: qui sóc? Què sóc jo? Quin és el món que m’envolta? Quin tipus de gent hi ha al meu voltant?

Respondent a aquestes preguntes, cada persona crea una posició vital determinada. Aquesta és la nostra base, la nostra base, la nostra actitud envers la vida i la gent que ens envolta. I a través d’aquesta posició vital, formada a la infància, interactuem amb el món.

Hi ha 4 tipus de posicions vitals clau que les persones perden entre si. Es poden reproduir en diferents situacions amb diferents persones, en diferents espais. Però cada persona té una posició que es juga amb més freqüència. I passa inconscientment.

1. Posiciona "Estic bé, no estàs bé", "Estic bé, estàs malament"

Aquesta és una posició superior. Implica que ho estic fent molt bé. Però l’altra persona amb qui interactuo no està tan bé. Aquesta posició es pot jugar a través de l'orgull, la superioritat i el desig de superar-se per sobre d'una altra persona. Una persona en aquesta posició dóna la impressió que és millor, més intel·ligent i més forta que les altres.

Manifestació: supressió inconscient d’una altra persona.

Insistint i imposant els vostres pensaments i judicis. Devaluació de l’altre: les seves qualitats, pensaments, accions. És difícil que una persona d’aquest tipus demani perdó si s’equivoca. Està centrat en la seva pròpia importància. Aquestes persones poden destruir altres persones en les seves relacions, especialment dins de la família. Suprimiran constantment la seva parella, amb paraules, comparacions, devaluació d’ell com a persona. I per molt que el company intenti demostrar-se, encara serà suprimit.

2. Posiciona "No estic bé, estàs bé", "Estic malament, estàs bé"

Aquesta és la posició d’un sentiment d’inferioritat. Una persona així es compara a si mateixa amb els altres i, sovint, té una connotació negativa. No té cap sentit de la seva importància i valor. Aquestes persones s’ajusten constantment, si us plau, intenten satisfer les necessitats d’altres persones, inconscientment fan passar els seus desitjos i interessos a un segon pla. Tenen la sensació que hi ha algú per sobre d’ell tot el temps. En aquesta relació, hi ha un ajustament a la parella.

Manifestació: concentració constant en allò que el destrueix, en les emocions negatives, en les seves debilitats i fracassos. Autocrítica i autoflagelació constants.

Aquestes posicions a la vida es poden superposar. Per exemple, dins d’una família, una dona pot ser líder i suprimir un home. Però a la feina pot estar en una posició inferior a l’altra persona i s’ha d’adaptar a les seves decisions i accions.

3. La posició "Sóc més, tu ets més", la posició de cooperació

Aquesta és la posició més avantatjosa. Inclou el diàleg, la possibilitat de col·laborar i d’interaccionar en igualtat de condicions. Aquesta posició es forma en persones que poden acceptar-se. Aquestes persones van créixer en una família on eren acceptades, enteses i tenien l’oportunitat de ser elles mateixes. Per tant, aquests nens sentien que tot els anava bé. Es van mostrar amb calma i van poder aconseguir el que volien. El nen va interactuar amb el món exterior en igualtat de condicions. Per tant, a través del prisma de l’acceptació de si mateix, el nen accepta el món exterior i la resta de persones. Ho mira tot a través d’ell mateix. I en l'edat adulta, mira les persones i hi veu qualitats fortes i positives. Veu en ells una oportunitat de cooperació i interacció. En aquesta posició, és fàcil crear associacions, és fàcil desenvolupar-se i interactuar.

4. La posició "Jo sóc menys, tu ets menys", la posició de la passivitat

Aquesta posició és la més difícil de sortir. Aquest és un estat de sacrifici, un estat de devaluació d’un mateix i dels altres. El motiu principal d’aquestes persones és “no puc fer-ho i tu no ho pots fer”. Una persona mira el món i altres persones a través d’un estat de passivitat i rebuig. Es troba en conflicte intern amb ell mateix, i aquesta projecció es transfereix al món exterior. En aquesta posició, no hi ha cooperació, activitat, creixement. Una persona es congela negativament i perd recursos.

Molt sovint, una persona confia en una posició en situacions diferents i amb persones diferents.

Si hi ha ganes de millorar tal o tal posició i reunir al vostre voltant gent que estarà en la mateixa posició, podeu venir-hi. Però per a això cal ser conscient d’on es troba ara. I ser capaç de fer un seguiment dels vostres pensaments i sentiments en la vostra posició actual. I després entengueu com podeu fer la transició. També podeu ajudar la vostra parella canviant les vostres conductes.

Per què escollim aquesta posició? Com millorar la vostra posició a la vida? Com aprendre a tenir una relació en la posició "Jo sóc més, tu ets més"? Us convido a passar pel programa del meu autor sobre la psicologia dels homes i les dones "Relacions vestides de felicitat".

Amb amor i cura, Olga Salodkaya