Màscara, Et Conec? Conèixer-se Real

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Cadascun de nosaltres ha tingut situacions negatives a la nostra vida. I en aquestes situacions, es viuen alguns sentiments. Us heu adonat que els sentiments es repeteixen?

Sembla que la persona era diferent i el temps passava i calia canviar. Però els sentiments viscuts van continuar sent els mateixos. Aquesta situació es pot aplicar tant a les relacions personals com als treballadors.

Com passa això?

Tots els menors de 7 anys pateixen una lesió infantil. Vivint el dolor d’aquest trauma, l’infant aprèn a defensar-se i es posa una màscara. Sota aquesta màscara, deixa de ser ell mateix. Va aprendre un cert comportament en aquesta situació.

Llavors, què és el trauma infantil?

Es tracta d’un dolor emocional molt fort que experimenta un nen en situacions en què la seva necessitat interior no queda satisfeta. Aquest és l’estat en què el nen viu sol. I per no experimentar aquest dolor una i altra vegada, el nen comença a aprendre a reaccionar d’una manera determinada davant la situació, a fer alguna cosa o a no fer alguna cosa, a prohibir-se fer alguna cosa.

Hi ha 5 lesions bàsiques:

1 el trauma dels rebutjats

2. Trauma dels abandonats.

3. Trauma dels humiliats.

4. El trauma de la traïció.

5. El trauma de la injustícia.

Per a cada lesió, el nen aprèn i es posa algunes màscares.

La màscara és un mecanisme de defensa, que comença a la infància i ajuda a evitar patiments, dolors intensos i decepcions. Ajuda el nen a ajustar-se i adormir el dolor inconscient emocional. Es tracta d’una subpersonalitat que impedeix que el nen s’obri i sigui ell mateix. Aprenem aquest comportament a la infància, ens hi acostumem i a la vida adulta perdem inconscientment una i altra vegada.

Podeu fer la pregunta: "Per què llavors traieu la màscara? Després de tot, protegeix la psique humana?"

D’una banda, la màscara protegeix l’infant de l’ansietat i del dolor. D’altra banda, la màscara allunya cada vegada més el nen de si mateix, no permet la manifestació d’autèntics desitjos.

Tota persona té màscares. No hi ha persones que no mostrin emocions en situacions negatives. Hi ha persones que han après a no mostrar els seus sentiments.

Hi ha estadístiques en psicologia que diuen que som conscients del que està passant a la nostra vida només en un 10%. Tota la resta passa inconscientment.

I si no pensem en el fet que s’està experimentant el mateix dolor, que la situació es repeteix una i altra vegada, continuarem atraient les mateixes persones a les nostres vides i creant les mateixes situacions. Aquestes situacions s’acumulen i s’amunteguen amb una forta càrrega, deixant una empremta negativa. Una persona comença a cansar-se, a perdre energia i recursos.

Quan ens adonem que existeix un problema, hem de buscar les seves arrels que van provocar aquesta reacció.

Hem après els motius de l’aparició de “màscares” a la nostra vida i també els considerarem en articles posteriors.

La MÀSCARA Comença la delícia. Fugiu de vosaltres mateixos

Ja hem tractat el concepte de "trauma infantil" a l'article anterior i que es tracta d'un dolor emocional molt fort que experimenta un nen en situacions en què la seva necessitat interior no està satisfeta. Aquest és l’estat en què el nen viu sol. I darrere de cada lesió hi ha una certa màscara darrere de la qual s’amaga el nen.

Avui ho considerarem un trauma rebutjat i emmascarat com a "fugitiu".

Aquest trauma es desperta des del moment de la concepció fins al primer any de vida d’un nen.

Tots els nens volen que siguin desitjats i estimats. De manera que els pares, per les seves accions i paraules, li demostren que l’esperaven i s’alegren de veure’l.

Però de vegades un nen s’adona que el seu naixement no aporta alegria. Podria ser un nen no planificat. O esperaven un noi, però va néixer una nena. O no s’assembla gens a la mare ni al pare. I després, el nadó llegeix el comportament i les emocions dels pares. I no sent el seu valor i arriba a la conclusió que no té dret a la vida.

I, en conseqüència, el nen no es considera necessari i important en aquest món i per als seus pares. Té la sensació que no sap què ha de ser.

Aquest nen no se sent com un membre de tota la família. Se sent redundant i molest per a tothom. Aquests nens sovint fugen de casa. El seu principal objectiu és comprovar si algú em necessita i si em buscarà. Internament, estan molt sols.

A l'edat adulta, Els "fugitius" tenen una autoestima molt baixa. Creuen que res no canviaria al món si no existissin.

En un equip, aquestes persones són invisibles, intenten mantenir-se al marge. El color negre predomina a la roba, per no destacar i no centrar l’atenció dels altres en un mateix.

Conviure amb pors que els és molt difícil fer front és el seu destí. Sovint es tornen addictes a les drogues, l’alcohol i les sectes. Això els salva d’experimentar sentiments negatius que no poden fer front.

Percepten tots els moments positius de la seva vida com un fenomen temporal i estan convençuts que tot tornarà. a l'estat innecessari anterior.

Els "fugitius" poden marxar i tornar sense explicació ni motiu aparent. Al mateix temps, ells mateixos no poden explicar per què passa això.

Exteriorment, aquestes persones solen ser petites, primes, la roba no coincideix amb la mida, els ulls corrents, la veu feble, els pensaments indistints i confosos.

En el seu vocabulari, sovint utilitzen paraules "ningú", "res", "desapareix", "no hi ha lloc".

Però, en canvi, volen ser acceptats, volen formar part de la societat. Però pel seu comportament, no permeten que el col·lectiu els accepti. No poden construir una comunicació constructiva, no poden cridar l’atenció i l’interès.

Et reconeixes sota aquesta màscara? O algú del vostre cercle?

Voleu saber més o marcar la diferència? A continuació, apunteu-vos al meu entrenament personal o vingueu al programa del meu autor "L’art d’apreciar-vos", i ho farem junts.

Amb amor i cura

Olga Salodkaya