2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
S'ha escrit molt sobre l'amor no recíproc i, per regla general, per part de l'amant. Un amor desinteressat i incondicional, sofrent i assedegat, disposat a qualsevol cosa per amor. La imatge d’aquest molt amant és romàntica i simpàtica, s’utilitza activament a la nostra cultura amb la marca “Bo”. La imatge d’una relació de ruptura sol tenir trets d’arrogància, narcisisme i fredor. Per defecte, és "dolent". Els clients presenten imatges tant "bones" com "dolentes", que es poden penjar fàcilment i necessiten igualment l'ajut d'un psicoterapeuta. Els clients solen estar confosos, esgotats, deprimits, amb moltes preguntes apilades en un espai del cervell sobrecalentat i confinat. Al final d’una relació, les preguntes són indispensables. És millor deixar-se o deixar-se tirar? I per què és realment millor? Què pot tenir de bo una ruptura? Per què el sentiment de culpabilitat no em deixa anar, perquè se m'ha anat? La relació ja ha acabat o encara no? Hi ha certa il·lusió que la relació s’acaba en el moment en què s’anuncia. "Benvolgut / estimat, ja no em reuniré amb vosaltres / viuré / criaré fills / faré sexe". Completar una relació és un procés. Té el seu propi temps, lloc, durada i participants.
Exemples de treball
El cas de treballar amb un client "bo" … Slava, home, 45 anys. Productor, divorciat, té una filla de 18 anys. Va venir a la teràpia amb una sol·licitud: "Ajudeu-me a superar la ruptura". Als 41 anys es va enamorar d’una jove de 20 anys, es va divorciar de la seva dona i va començar a viure amb una noia. Després de dos anys, va anunciar que la relació s’ha acabat. Per a ella, potser sí, però l'home va fracassar. Per a Slava, la situació era insuportable. La història va acabar, només amb l'ajut d'un altre home que va començar a viure i sortir amb aquesta noia. El fet de l'aparició d'un altre home, el client no podia ignorar. Va deixar d’intentar reconstruir la relació … en realitat i va entrar completament en les seves fantasies. En fantasia, va dotar la imatge d’una noia amb trets sobrenaturals. Omnipotència, bellesa única, combinació única dels seus horòscops, que els promet morir junts. Tothom, a excepció del fet que, tossudament, va continuar ignorant. Ja no hi ha relació. Cada vegada que recordava el fet de la ruptura, començava a plorar i a repetir el mateix text "Per què?" És molt important trobar la resposta a aquesta pregunta. Com a la pel·lícula "De què parlen els homes".
En algun moment vaig trobar la resposta exacta a la pregunta "Per què?" Sabeu quina? "Perquè"
Aquesta qüestió en si mateixa no té un significat semàntic. Es porta, per no afrontar el seu propi dolor en l '"aquí i ara".
En trencar-se, si la relació era valuosa i important per a la persona, ha de passar per les etapes de viure la pèrdua. El meu client també en tenia. Aquestes són les etapes.
Les cinc etapes del procés de dol (Miller):
L'etapa de xoc té dues etapes:
La primera etapa "Xoc" - es produeix immediatament, dura uns 2-3 dies.
La segona etapa "Crisi de la insalvabilitat" sorgeix un sentiment de fragilitat i vulnerabilitat. "No puc viure sense ell / ella". Si no es supera aquesta etapa, a la sortida d’aquesta etapa es pot desenvolupar un comportament defensiu: - pel tipus d’evitació (“no vull pensar-hi”); - pel tipus de negació ("No sento res").
2. L'etapa de tristesa: pot durar sis mesos.
3. Etapa de compensació per la pèrdua: és possible l'aparició d'agressió o idealització de l'objecte (o la seva alternança). En aquesta etapa, són possibles recaigudes de pànic i tristesa, però gradualment el món exterior s’obre lleugerament.
4. L’etapa d’identificació amb l’objecte o amb els seus objectius i desitjos. Es renoven els contactes amb el món exterior. El comportament del difunt o del difunt es copia inconscientment. Es crea una nova imatge d’un mateix, de peu independent.
5. Etapa de substitució d'objectes. Es restableix el contacte amb la realitat, s’estableixen noves connexions.
Les fases poden canviar caòticament. El més important és que es tracta d’un procés natural que tard o d’hora finalitza. La vida sense pèrdues és impossible i un dels recursos perquè el client pugui viure aquest estat és la consciència del terapeuta. És important que el propi terapeuta tingui accés a la seva pròpia experiència de viure la pèrdua i se li pugui presentar. En tot el volum de dolor, por i enuig i la vostra pròpia vulnerabilitat. Bàsicament, aquesta funció la fan parents i amics propers. El client arriba a la psicoteràpia si no hi ha aquest recurs al seu entorn.
Ara sobre el que pot passar a l’altra banda de les barricades
Un cas de treballar amb un client "dolent". El client és una dona, Katya, de 25 anys. Gestor de comptes. Sol·licitud "Ajudeu-me a establir relacions amb homes". En el procés de treball, va resultar que ara tenia un home. Només que ara l’estima, i ella tampoc. I no pot trencar completament les relacions. En aquest cas, el procés de treball es va centrar en les experiències de culpabilitat, vergonya i … pèrdua. Per estrany que sembli, tots dos perden. Només en aquell que abandona els sentiments associats a la pèrdua estan bloquejats per forts sentiments de culpa o vergonya. Relativament parlant: "Quina pena i tristesa poden ser, al cap i a la fi, vaig ser la gossa que va marxar, no tinc res a patir". Les fases de pèrdua en aquest cas tenen un color i una durada menys pronunciats, però sí que existeixen.
He utilitzat la paraula "imatge" diverses vegades en aquest article. S'utilitza per emfatitzar la separació de la realitat. Reunir-se amb una altra persona en ambdós casos era impossible tant físicament com a causa de les característiques de les pròpies personalitats dels clients. Han quedat com un conjunt de projeccions d’una persona sobre una altra. Molt dens i carregat, però d’una manera que també us heu de separar. A la meva vida vaig haver de visitar tant la imatge "Bona" com la "Mala". I arrossegar una ombra silenciosa darrere de l'objecte del meu amor ardent i trencar les relacions, mirant a ulls amorosos. És bo o dolent? No presumo jutjar. Va passar i no hi ha cap garantia que no em torni a passar.
Recomanat:
A Qui Estimo, Per A Qui Trobo A Faltar? Amor No Correspost, Com A Oportunitat De Conèixer-se
Ens vam enamorar! Intriga, romanç i passió, calidesa i tendresa, creativitat, molta alegria i expectació de plaer! La vida està plena de significat, floreix amb tot tipus de colors vius, l’esperança de felicitat es desperta! Una sensació de necessitat i autoestima.
La Dona Va Escriure: "No T'estimo"
Un dia vaig rebre una carta de la meva dona. No, no he estat en un altre punt geogràfic, de vegades ens escrivim quan no és gens fàcil parlar. Aquesta carta contenia les paraules següents: "Jo no t'estimo. Ets bo i tot això, no es tracta de tu, només em vaig adonar que no m’estimo i no puc fer res al respecte i, sobretot, no vull.
T'estimo Absolutament
La necessitat d’amor és una de les necessitats humanes fonamentals. La seva satisfacció és una condició necessària per al desenvolupament normal del nen. Aquest exercici pràctic per desenvolupar i realitzar amor incondicional us ajudarà a acceptar el vostre fill tal com és.
ENSENYA’M COM T’ESTIMO?
Les relacions entre un home i una dona (però, com qualsevol altra) es construeixen segons la fórmula "Ensenyeu-me a estimar-vos?" Què vol dir això? Estem sincerament interessats en què necessita un company, què li agrada, què prefereix, què li fascina, com li agrada passar el temps i li el donem.
T'estimo = Estic Al Teu Costat
Sempre he somiat amb conduir. Vaig passar el carnet fins i tot abans que el cotxe aparegués a la família. Vaig plasmar els meus somnis en forma d’imatges que vaig penjar a la paret prop de l’ordinador. Al cap d’un temps, vam comprar exactament el model que apareixia a les meves imatges.
