2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-15 16:05
Molts de nosaltres, sí, hem escoltat alguna cosa sobre el psicoterapeuta excepcional, el fundador de la logoteràpia (teràpia per a la recerca del significat) Viktor Frankl, un home que, per exemple personal, va demostrar l'existència de "llibertat interior" inherent a cada persona.
La llibertat, que ningú no pot treure ni escanyar, ja que una persona és una criatura que pren decisions constantment, inclosa si sotmetre's a les circumstàncies, esdevenir víctima de l'atzar o preservar la "tossuderia de l'esperit", havent trobat el seu propi sentit de la vida., el seu propi "Far" que il·lumina el camí …
Vaig aprendre sobre V. Frankl el primer any d’estudi a la Facultat de Psicologia; al segon vaig conèixer la seva teoria i història personal, però vaig llegir la seva més gran creació, els pensaments i les esperances d’escriure que tant li van escalfar l’ànima. aquelles inhumanes i cruels condicions per les quals va haver de passar, sent només - només el número 119104 d’un camp de concentració - una màquina destinada a destruir la humanitat i la humanitat en cada cas, només ara.
I em vaig adonar: aquest llibre és increïble! La història que s’hi exposa és terriblement sorprenent, per paradoxal que sembli.
Els significats inherents a cada línia afirmen la vida increïblement.
Definitivament, és vital per a la vida, perdoneu la tautologia!
Hi va haver molts sentiments durant la lectura: empatia, dolor, tristesa, admiració i fins i tot amor …
Algunes frases, frases evocaven idees, es desprenien de la lectura posterior i us feien pensar, retirar-vos de vosaltres mateixos i estar amb el que la lectura comportava …
Hi va haver moments en què vaig voler destacar, escriure, publicar algunes reflexions a les xarxes socials, volia crear un llibre de cites independent basat en Frankl. Tot i que, segur, algú ja ho ha fet (ho confesso, però, i ho vaig fer mentre redactava l'article).
Per tant, vaig decidir escriure aquest text, destacant els principals "maons" o crear el vostre propi nom, en una paraula, suports que permetin a una persona trobar-se, preservar i VIURE, és a dir, viure, no sobreviure, existir o imitar aquesta mateixa vida que ofereix V. Frankl!
Aquí els teniu, i, per descomptat, diverses citacions del mateix autor:
1. Espiritualitat, que inclou:
- « Retirar-se en un mateix »- l'oportunitat de tornar a la vida interior, la introspecció i l'autoreflexió;
- Fe;
- Amor - "aquell final i més alt que justifica la nostra existència aquí, que ens pot elevar i enfortir!"
"Una persona que ja no té res en aquest món pot espiritualment, fins i tot per un moment, posseir la més estimada per si mateixa: la imatge de la persona que estima!"
La capacitat de percebre la bellesa de la natura o l’art;
“Quan ens vam traslladar d'Auschwitz al camp bavarès, vam mirar a través de finestres barrades els cims de les muntanyes de Salzburg, il·luminats pel sol ponent. Si hi hagués algú en aquest moment de les nostres cares admiradores, mai no hauria cregut que es tracta de persones amb una vida pràcticament acabada. I, malgrat això, o per què? - ens va captivar la bellesa de la natura, la bellesa de la qual ens havien arrencat des de feia anys"
Força mental, dignitat i dedicació.
Com podeu veure, per viure una persona ha de creure en alguna cosa, esperar alguna cosa i estimar algú. Frankl posa aquests conceptes en el concepte d’espiritualitat, així com en la força de l’esperit, que creix sobre la base de l’espiritualitat i, per tant, l’enriqueix.
2. Humor: "una arma de l'ànima en la lluita per l'autoconservació"
"L'humor, com res més, és capaç de crear una certa distància per a una persona entre ell i la seva situació, per situar-la per sobre de la situació, encara que … no per molt de temps".
3. Soledat - com una oportunitat per estar sol amb vosaltres mateixos, amb els vostres pensaments. Com Ulyana Shubko, l'autor d'un programa de ràdio, va dir una vegada meravellosament sobre la seva soledat: realitzar "… sacerdoci amb la teva ànima!"
4. Llibertat interior - "llibertat per relacionar-se amb les circumstàncies, d'una manera o d'una altra". La llibertat com a oportunitat per triar la vostra actitud davant del que està passant, els vostres pensaments i sentiments al respecte.
4 … Enfrontar-se al destí - No com a resistència, sinó com a superació, lluitant per aconseguir alguna cosa més gran, per allò desitjat, per allò vital!
"L'home sempre i arreu s'oposa al destí, i aquesta oposició li dóna l'oportunitat de convertir el seu patiment en un èxit interior"
5. "Intents de mirar cap al futur" - visualització i presentació del que voleu com si ja hagués passat, com si ja tingueu el que somieu!
"Aquesta tècnica m'ajuda a elevar-me mentalment per sobre de la realitat, considerant-la com si ja fos en el passat, ja hagi passat …"
6. Propòsit: "Qui té un" Per què ", suportarà qualsevol" Com "(F. Nietzsche)
6. Instal·lació al fet que "fins i tot la situació més difícil dóna a una persona l'oportunitat d'elevar-se internament per sobre d'ella mateixa"
7, entén-ho la vida ens fa preguntes, no nosaltres i la nostra tasca és donar-los respostes.
"La situació específica requereix que actuï i intenti configurar activament el seu destí i, a continuació, tingui l'oportunitat de realitzar (en una experiència, per exemple, en el plaer), valorar les oportunitats i simplement acceptar el seu destí".
8. Responsabilitat envers els altres o davant dels fets
“Una persona que hagi adonat de la seva responsabilitat envers una altra persona o davant una acció, li correspon, se li confia, mai no renunciarà a la vida. Sap per què existeix i, per tant, tolerarà qualsevol.
I, finalment, voldria citar una definició tan àmplia donada per V. Frankl:
"L'home és una criatura que sempre decideix qui és!"
I, en general, llegiu "Digueu a la vida" Sí! i potser trobeu els vostres significats en el que llegiu, apreneu més sobre Frankl i les seves experiències durant la seva estada en un camp de concentració, potser alguna cosa més …
Però, aquest llibre no us deixarà indiferents segur!
