La Pràctica D’estimar-te I Cuidar-te

Vídeo: La Pràctica D’estimar-te I Cuidar-te

Vídeo: La Pràctica D’estimar-te I Cuidar-te
Vídeo: Juntos podremos salir adelante porque "cuidar a quien te cuida es tenerlo cuando lo necesites” 2024, Maig
La Pràctica D’estimar-te I Cuidar-te
La Pràctica D’estimar-te I Cuidar-te
Anonim

Intentem obtenir (exigir) alguna cosa del món exterior quan no el trobem dins nostre. Una persona pot exigir amor, cura, respecte per si mateixa quan el seu fill interior plora, quan està sola i abandonada. Quan no es troba aquí i ara és estimat, reconegut, necessari.

T’has enfrontat al fet que quan aconsegueixes el que vols, encara desapareix sense deixar rastre i no aporta la satisfacció que, segons sembla, hauria d’haver estat?

Realment el busquem allà?

Proveu ara de trobar un lloc al vostre cos que us demani la vostra atenció ara mateix: poseu-hi la mà. Pregunta, què vol? Com el pots ajudar ara mateix?

Pot ser l'estómac, el cap, el pit, qualsevol lloc que "foniti". Què demana la teva ànima?

Abraçades, paraules càlides o passeig al parc? Potser pilotes? O flop a la piscina? Menjar saborós?

La vostra part interna, que tant vol atenció i cura per a ella mateixa, us parla.

Dóna’t això mateix. I després mireu el món que us envolta. Com et sents ara? Què vols? Hi ha ganes d’exigir-ne més …?))

Recomanat: