La Dilatació és Forta, Com Aconseguir-ho?

Taula de continguts:

Vídeo: La Dilatació és Forta, Com Aconseguir-ho?

Vídeo: La Dilatació és Forta, Com Aconseguir-ho?
Vídeo: DEATH RIDES A HORSE | Da uomo a uomo | Lee Van Cleef | Full Western Movie | English | HD | 720p 2024, Abril
La Dilatació és Forta, Com Aconseguir-ho?
La Dilatació és Forta, Com Aconseguir-ho?
Anonim

Jo no … Com acabar les coses i començar a viure?

Coneixes una situació en què necessites fer alguna cosa, però la posposes, llavors no hi penses i ja estàs en una situació desesperada (quan ara o mai) ja ho estàs fent?

Per descomptat, familiar, crec que això a tothom.

Vegem junts els motius i les possibles solucions.

Per què posposem?

1. Sí, és possible que aquest negoci simplement no sigui agradable (però no sempre). Per exemple, una trucada a … / ordenar el lliurament / portar a una tintoreria / canviar documents, etc. Malauradament, l’única manera de canviar les molèsties de la qüestió és transferint-la a la categoria tasques i deixar d'experimentar-ne cap emocions sobre aquesta partitura. (Ho van escriure al seu diari - a les 10-00 - trucar a la clínica. A les 10-00 van mirar-ho van trucar sense dubtar-ho, i això és el final. Sí, com els robots, però funciona).

2. Personalment no ho necessiteu molt = no esteu motivats per fer-ho. Aquesta opció és més interessant. Perquè si personalment no ho necessiteu, d’on vau treure aquest cas? Bé, diguem que la teva mare ho necessita personalment. Estimes la teva mare? - Si és així, el vostre amor pot i s'hauria de traslladar a aquesta important tasca per a ella, que no pot fer. De fet, d’aquesta manera mostres el teu amor per ella i, el que és més important, tu mateix l’experimentes. I endavant al negoci en tot moment!

3. Tens por = por del desconegut / conseqüències / dificultats del procés. Cal aclarir aquest punt amb un mateix. Si evito parlar en públic per cinquena vegada, tot i que és necessari per treballar, em trobo en un parany. Necessito actuar, però tinc por. Evito mostrar a la meva psique que fa por al 100%, sinó no ho evitaria. Ara tinc encara més por que al principi.

Ajudarà conversa honesta amb tu mateix. Si teniu por d’anar al metge, pregunteu-vos, de què realment teniu por? - Pot ser dolorós o diagnosticat. Ho pots gestionar? - Per regla general, sí. Tots podem fer front al dolor i fins i tot a la probabilitat d’haver de ser tractats. És que aquest diàleg no es produeix en absolut a les nostres ments.

Hi ha una conseqüència més d’aquestes “evitacions”: les coses s’amunteguen, en algun lloc interior sentim que ho estem evitant. Es gasten força ignorar. I, sobretot, la nostra autoestima disminueix. Al cap i a la fi, la gent segura s’enfronta a aquestes tasques, oi?

Fent les coses, deixem més espai per als nostres desitjos i creativitat.

4. Dubtes sobre nosaltres mateixos = tenim por de no fer front / que no podrem fer alguna cosa al nivell que necessitem.

El quart punt es refereix a perfeccionistes … Aquesta història em resulta molt familiar. Puc frenar molt, perquè no estic segur de què faré al 100% o em sembla que no tinc prou força per portar la qüestió al final. Al meu cap sorgeix una pregunta lògica: "Per què començar gens?" Sincerament, aquesta és la corba de la lògica del vostre excés de consciència: aquesta pregunta no us permet afrontar el problema individualment, sembla que decidiu no acostar-vos a la tasca / negoci, en realitat no decidiu no fer-ho en un nivell conscient. Només estàs esperant … ni idea de què.

I tampoc no doneu al vostre autèntic jo, tota la naturalesa, un enfocament d’aquest problema i ajudeu-vos, utilitzant la creativitat, la imaginació i tota la vostra força.

Incloent l’atenció plena, podeu assolir els vostres objectius i acabar amb totes les tasques de llarga data. Bona sort!

Recomanat: