2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Procrastinant?
Després anem a tu! 😁😊
Darrerament, cada vegada hi ha més coneguts que parlen de dilacions.
Alguna cosa es posposa, les mans no arriben a alguna cosa, no hi ha prou força per a alguna cosa … 🤔
Molts sospiren mentre ho admeten. Alguns que ja formen part de la conversa comencen a elaborar un pla per corregir aquest molest malentès.
Si aprofundeix en l’essència de la postergació i analitza el procés intern que hi ha darrere, es poden veure moltes coses sorprenents i interessants.
Bé, per exemple, la lluita dels motius, quan s’ha de fer molt: a la feina, per a la família i per a un mateix.
I el cervell comença a bullir, sense saber què agafar!
I, segons escriuen els experts, si no se sent còmode en aquest caos, només hi ha una sortida: no assumir res i serà més tranquil.
De moment.
S’ha comprovat per si mateix i els coneguts també confirmen que la planificació i les llistes solucionen bé aquest problema.
Després d’haver escrit tasques i tasques, deixen de ser un caos, però es converteixen en allò que són.
Llistes de comprovació de tasques i tasques.
Personalment, també vaig notar aquest mecanisme quan posposo alguna cosa.
Escric llistes, planejo, prioritzo.
Però quan arriba el moment d’actuar, canvio aquestes prioritats, deixant de vegades el més important per a més endavant.
Iiiiii …. T'ho donaré! Queda inacabat!
Per què passa això?
Vaig començar a desmuntar-me i em vaig adonar que la nova activitat tenia por.
Aquells. el que no he emprès abans o el que no s’inclou a la llista del que faig tot el temps.
D’una banda, es tem que no funcioni. D'altra banda, que "perdré el temps", però el resultat desitjat no serà.
Per tant, crec que amb l’esquema habitual: "Tot és en va i acabo de perdre el temps, el vaig utilitzar ineficaçment, però podria …"
I al tercer, a qui li agrada sentir-se com un "ximple de primer de primària" que encara no pot fer res, però que només comença a aprendre lletres i números? (això també és hola a les creences limitants!)
I aquí m’ajuda molt a entendre per què necessito aquestes accions o aquesta activitat que no començo.
Una crida a l’objectiu i una comprensió del que em donarà, si ho faig o almenys ho intento, veuré què passa.
I després, amics, tot i la resistència, un munt d’afers quotidians encara importants, la por, us podeu sentir pioners a l’Everest! 🏔
I fins i tot si només esbrino com configurar manychat, llegir Rubinstein o Wecker escrit amb molta cura, o dominar un article psicoanalític.
Resulta que la motivació serà la clau aquí. Propòsit i motiu interior!
Per tant, si no assumiu alguna cosa, penseu, no us podeu forçar, no renyar i no intentar devaluar, quina cosa dolenta que sóc, no heu tornat a fer res?
Potser és hora de treballar la motivació?
Què penses?
Recomanat:
Llavors Tornes A Començar A Viure
Debilitat o força per allunyar-se d’on és dolent? On, com en un pantà, del qual no es pot sortir. On tot està tan cobert de molsa que no queda força. On és aquesta línia de paciència més prima, superada de la qual ja no és possible tornar? Aleshores decidiu ser diferent i no tornar a vosaltres mateixos qui erau abans.
Llavors, Què és L’empatia I En Què Es Diferencia Tant De L’empatia?
Empatia serveix de combustible per a la comunicació. L’empatia fomenta la divisió. Molt interessant. Teresa Weisman és infermera professional. Ha estudiat diferents tipus de professions en què l’empatia és un component molt important i va identificar quatre qualitats característiques de l’empatia .
Plorant Mare, Pare, Jo!? Anem Al Parvulari
Sí, la nostra psique parental de vegades és tan delicada que no només el nen, sinó també sovint la mare necessita ajudar-se de les llàgrimes durant la separació al jardí d’infants. I darrerament, també hi ha pares especialment commovedors. Però, què passa si els avis compassius també s’uneixen a aquest equip?
Sense Llavors
Tinc un conegut: una d’aquestes persones que ho aconsegueix tot mitjançant la superació. L’objectiu no és tan important com l’alçada de l’obstacle al davant i l’esforç necessari per saltar. Algú ha estat nedant tota la vida com en un riu mandrós;
ANEM! AGAFA'L! PREGUNTA
Totes tres paraules estan estretament relacionades, ja que demanar ajuda, acceptar ajuda i ser capaç d’ajudar implica el mateix trauma en totes les persones. La nostra psique en tots aquests processos utilitza els mateixos mecanismes de defensa psicològica.
