2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
No m'agrada molt la paraula "autosuficient" que està de moda avui en dia. Si ets suficient per a tu mateix, aleshores, quin sentit té tenir una relació? Personalment, m'agrada molt més la paraula "holístic".
Al meu article "L'aritmètica de les relacions" vaig escriure sobre com els dèficits intrapersonals de cada parella afecten la qualitat i la integritat de la seva relació. Els conflictes en una parella solen sorgir precisament a causa de deficiències, aquells forats interns que voleu omplir a costa de la vostra parella. Així es formen les relacions, que s’anomenen codependents en la literatura psicològica.
Qui és una persona integral? Vaig intentar esbossar una mena de "retrat" d'una persona integral, formulant els seus trets. La llista, per descomptat, no és exhaustiva, es pot ampliar i complementar, però fins i tot una orientació cap als 20 criteris enumerats pot donar una certa comprensió de la pròpia integritat. Aquesta llista es pot consultar i utilitzar per fer autodiagnòstic.
Rètols d’una persona sencera
- Una persona holística sap què vol i què pot. Per tant, respecta els desitjos i limitacions dels altres.
- Una persona integral pot satisfer la majoria dels seus desitjos i necessitats. I si no pot, llavors pregunta
- Una persona holística no té por de preguntar. Perquè sap acceptar la negativa. Accepten el dret dels altres a negar-se
- Una persona holística pregunta directament, sense pistes, expectatives que l’Altre endevinarà sobre la seva necessitat. Sense requisits, reclamacions i manipulacions
- Una persona holística sap agrair, perquè sap admetre que va rebre d’un altre benefici que ell mateix no té
- Una persona holística es desenvolupa perquè té interès i voluntat
- Una persona holística sap empatitzar amb els altres, perquè accepta els seus sentiments.
- Una persona holística sap confiar, perquè té confiança
- Una persona holística sap estar a prop dels altres, perquè està a prop de si mateix
- Una persona holística està satisfeta amb la vida, perquè sap que tot el que hi ha a la seva vida en aquest moment és el resultat de la seva pròpia elecció.
- Una persona holística sap acceptar els reptes del destí i respondre-hi amb dignitat
- Tota la persona no pretén ser agradable
- Tota persona pren decisions i se’n fa responsable
- Una persona holística és honesta, en primer lloc, amb si mateixa
- L’home holístic és valent
- Tota la persona és sensible
- Una persona holística admet els seus errors i, per tant, sap perdonar els errors dels altres
- Una persona holística sap compartir i donar, perquè té alguna cosa.
- Una persona holística no té por de morir, perquè viu
- Una persona holística no és perfecta, és única!
Podeu trobar les vostres deficiències i trobar la manera d’omplir-les amb l’ajut d’un psicoterapeuta. No sé encara una manera més eficient.
Recomanat:
Una Persona Drogada O Com Entra En Una Relació Addicta
Tot comença estrany. Un home - una dona o un home - viu una vida completament ordinària per a ell, bé, allà, estudiant / treballant / nens o una altra cosa, terrenal, quotidiana. I, en general, tot sembla no ser res, però només no hi ha força.
Per Què Una Persona Intel·ligent Adult Necessita Psicoteràpia?
Feia temps que volia escriure aquest text. Ho posposo d’alguna manera. De fet, per què anar a un psicoterapeuta? I la paraula "psicoteràpia" és d'alguna manera aterridora, que ressona a l'hospital. Perdoneu-me de seguida, però seré avorrit.
Em Van Pegar I Res: Vaig Créixer Una Persona Normal
Un escenari que sovint em trobo a la feina: en famílies on els pares eren emocionalment inestables i utilitzaven activament la violència emocional i física en la criança dels fills, el caràcter d’aquests últims es forma segons dos tipus principals.
Psicologia Humana, Visió Del Món, Història. O Què Fa Que Una Persona Sigui Una Persona?
Psicologia humana. Hi ha diverses preguntes que sovint em fan. Inclou: "Què fa que una persona sigui una persona?" i "Quan us vau interessar la psicologia?" Com que estan interrelacionats per a mi, els respondré en un article.
Hi Ha Una Parella Sencera?
Un dels errors més freqüents en les relacions és considerar el vostre company com un sol. "Som dues meitats units". Sembla molt romàntic, però, de fet, aquesta idea sovint es converteix en un obstacle per crear relacions saludables a la família.
