Fantasmes De Relacions Passades

Vídeo: Fantasmes De Relacions Passades

Vídeo: Fantasmes De Relacions Passades
Vídeo: Comment reconnaître un homme amoureux au lit  ? 3 signes qui ne trompent pas 2024, Maig
Fantasmes De Relacions Passades
Fantasmes De Relacions Passades
Anonim

Les relacions passades ens afecten. I, malauradament, molts aspectes de l’antiga relació podrien esdevenir realment traumàtics. Fins i tot si hi havia amor i la relació era generalment bona. Però hi havia alguna cosa que no encaixava, en cas contrari la relació no hauria acabat. I ara incorporem tota aquesta experiència a la nostra nova relació. Parlo d’aquells moments en què les nostres reaccions són imponents o estan completament fora del context del que està passant. Quan una sol·licitud innocent d’una parella, algun tipus de frase o comentari pot causar una explosió d’irritació i agressió.

Va encunyar un nou terme PTSDO (Trastorn per estrès de la relació posttraumàtica). No jutgeu estrictament, és més aviat un analògic que em va venir al cap en relació amb la semblança de les sensacions internes. Quan es distorsiona la realitat i els sentiments interiors s’apoderen i posen la vista, el fet que les relacions passades ens afectin i la nostra nova relació és innegable. I, malauradament, molts aspectes de l’antiga relació podrien esdevenir realment traumàtics. Fins i tot si hi havia amor i la relació era generalment bona. Però hi havia alguna cosa que no encaixava, en cas contrari la relació no hauria acabat. I ara incorporem tota aquesta experiència a la nostra nova relació. Encara que no vulguem i intentem no fer-ho.

Parlo d’aquells moments en què les nostres reaccions són imponents o estan completament fora del context del que està passant. Quan una sol·licitud innocent d’una parella, algun tipus de frase o comentari pot causar una explosió d’irritació i agressió. I pam-pam, la nostra parella ja no s’enganxa en absolut, i veiem davant seu no a ell, sinó a una persona completament diferent. A més, si vam fer alguna cosa en la relació anterior mitjançant la força o no volíem fer-ho en absolut, però ho vam fer. Això es viu com a violència. I, tot i que ho vam fer nosaltres mateixos, continua sent violència, contra nosaltres mateixos. I llavors la sol·licitud habitual d’un ésser estimat pot provocar ràbia real. Perquè veig un agressor al davant, algú que vol obligar-me a fer-ho de nou. I el company no és ni son ni esperit. La seva reacció és almenys desconcertant i crea preguntes, i com a màxim provoca una ràbia recíproca i la necessitat de defensar-se.

El primer en aquestes situacions és entendre que es tracta de molta feina, aprendre a separar les relacions antigues de les noves i estar atent a vosaltres mateixos, notar quan passa això, fer un descans i analitzar el que hi ha ara. enganxat, i per força intentarà veure qui té davant. Respireu, busqueu 5 diferències, intenteu escoltar què us diu ara la vostra parella, no quin significat assigneu a les paraules, sinó què diu exactament. En segon lloc, recordeu que ens estimem i ens apreciem, no volem fer mal i, si això passa per accident, no és intencionat. I si hi ha sospita d’intencions, és important aclarir què condueix a aquest ressentiment o injustícia de llarga data. Com que entrem en una relació per no ofendre’ns els uns als altres, si no per parlar de relacions sàdiques i masoquistes, aquesta és una història completament diferent. En tercer lloc, no tingueu por d’explicar a la vostra parella exactament el que us ha passat. De vegades no ho fem com si estiguéssim preocupats per una parella, per no implicar l'antiga relació, però ja ho heu aportat, amb la vostra reacció. I per això és important explicar-se. Digueu-nos què us ha traumatitzat i què no voleu repetir en la relació. Demaneu ser més perdonador i acurat amb vosaltres mateixos en els temes que parleu. Obteniu el suport d’un ésser estimat. Recorda que ell és per a tu. I força a tots en aquest camí.

Recomanat: