2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La "malaltia nerviosa" és el que normalment anomenem trastorn psicosomàtic. Els noms d'aquestes malalties combinen les paraules gregues per a "ànima" (psique) i "cos" (soma), i solen sorgir del fet que l'ànima amaga el seu patiment. En el moment en què els magatzems de l’ànima estan desbordats, el contingut no troba una sortida més directa que a través del cos
Què condueix a la malaltia psicosomàtica?
En aquest article presentaré la classificació més comuna de les causes dels trastorns psicosomàtics, proposada per la psicòloga Leslie LeCron. Ara sobre cada element amb més detall.
1. Conflicte intern. Una situació en què es realitza una part dels desitjos d’una persona i es troba a la superfície, i l’altra (per regla general, la contrària), per alguna raó, s’amaga al subconscient. A continuació, la segona part comença una "guerra de guerrilles", símptoma de la qual poden esdevenir símptomes psicosomàtics.
2. Llenguatge del cos. El cos reflecteix físicament l’estat, que es podria expressar mitjançant frases figuratives: "això és un mal de cap!", "No puc digerir-ho!", "Per això, el meu cor està fora de lloc!" … Endevineu com reaccionarà un cos relativament saludable davant d’aquests missatges de programació constant?
3. La presència d’una prestació condicional. Aquesta categoria inclou problemes de salut que aporten certs beneficis condicionals al seu propietari. I no, no es tracta d’una simulació, sinó d’una malaltia diagnosticada de manera realista. Potser la persona realment vol obtenir els beneficis que rebrà només quan estigui malalt. Desitgeu-ho amb més cura, perquè els desitjos acostumen a fer-se realitat.
4. Experiència del passat - la causa de la malaltia pot ser una experiència traumàtica del passat, més sovint - un nen difícil. Això pot ser tant un esdeveniment episòdic com un impacte a llarg termini que continua afectant emocionalment una persona en el present.
5. Identificació. En aquest cas, el símptoma físic pot ser degut a un fort vincle emocional amb una persona amb una malaltia similar. Sovint hi ha por de perdre aquesta persona o la pèrdua realment ocorreguda.
6. Suggeriment. Tenint confiança en la presència d’una malaltia –encara que no existeixi a la realitat–, una persona intenta trobar-ne constants proves, de manera que, en el subconscient, ja ha estat d’acord amb la presència d’una malaltia. Per descomptat, d’aquesta manera, la probabilitat d’aconseguir-lo augmenta significativament.
7. Autocastig. Aquest càstig s’associa amb culpabilitat real, i més sovint imaginada, que turmenta la persona. L’autocastig facilita l’experiència de la culpabilitat, com si l’hagués expiat.
Els problemes psicosomàtics són força reals i apareixen com a resultat de situacions estressants i relacions complexes, influències externes a la psique i altres motius completament no fisiològics.
També val la pena assenyalar que molts investigadors creuen que les malalties psicosomàtiques sorgeixen en òrgans i sistemes inicialment més debilitats a causa de les característiques de l’estil de vida i la predisposició hereditària.
Coneix els Chicago Seven
No, no es tracta d’una banda de gàngsters, però té més vides que qualsevol grup criminal. Aquestes són les set malalties psicosomàtiques clàssiques que el psicoanalista nord-americà Franz Alexander va identificar el 1950:
1. Hipertensió
2. Úlcera pèptica
3. Asma bronquial
4. Neurodermatitis
5. Hipertiroïdisme
6. Colitis ulcerosa
7. Artritis reumatoide
Molt ha canviat des d’aquells temps i la llista de malalties psicosomàtiques també ha canviat i s’ha complementat. Fins ara, s’ha complementat i s’ha ampliat significativament: trastorns de pànic i son, oncologia, atac de cor, síndrome de l’intestí irritable, trastorns sexuals, obesitat, anorèxia nerviosa, bulímia; aquests i molts altres trastorns també tenen motius per considerar-se psicosomàtics.
Molts psicoterapeutes famosos, com Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolf, Alexander Lowen i molts altres, han associat l’aparició de malalties en parts i òrgans del cos amb les emocions corresponents; aquest és un tema per a un article a part.
Què cal per a la recuperació?
Cal no només curar la causa fisiològica, sinó també superar-ne la psicològica. Alguns metges estan segurs que en el tractament de malalties psicosomàtiques, l’ajuda d’un psicoterapeuta, tot i que necessària, només és un mitjà auxiliar. No obstant això, en diversos casos, l’ajut principal rau precisament en ella.
I a nivell físic, com a mesura preventiva i d’autoajuda, cal, en primer lloc, eliminar els efectes de l’estrès a temps, per prevenir la sobrecàrrega crònica; complau el teu cos amb massatges, activitat física i bon descans, aprèn a controlar la tensió i a relaxar-te. I el més important: si és impossible canviar la situació, canvieu la vostra actitud envers ella.
Estar sa!
* Il·lustració de l'article. Salvador Dalí: pintura "Gabinet antropomòrfic".
Recomanat:
Tic Nerviós: De Què Criden Els Símptomes
A la recepció, una mare i un fill tenen 8 anys. Nikita, un nen actiu que es posa en contacte fàcilment, es manté a certa distància de la seva mare. El motiu de l’apel·lació va ser la constant contracció del braç i l’espatlla amb una inclinació del cap.
L'EMOCIÓ DE LA MARE ES CREIX - COM RECONÈIXER
L’esgotament emocional és més susceptible a les persones que ajuden a professions: metges, psicòlegs, professors, treballadors socials i … mares. El "treball" de la mare està estretament relacionat amb la gran responsabilitat, la comunicació regular amb el nen, la implicació emocional i l'empatia, els principals factors en el desenvolupament del burnout.
Sol·licitud De Procés I Sol·licitud De Resultat
Vaig tenir la sort de treballar tant amb nens com amb adults, i també vaig notar una regularitat. Sol·licitud infantil: per procés . Un nen no està tan interessat en menjar com treballar amb una cullera; per a ell és un joc sensorimotor.
El Meu Nen D’educació Infantil Creix. Recomanacions Per Als Pares
Els principals moments de crisi en la criança d’un preescolar. Recomanacions per als pares. Una crisi no és només una mena d’atzucac, sinó també una oportunitat. La capacitat d’anar més enllà, provar alguna cosa nova, desenvolupar-se. Els nens en edat preescolar passen per tres crisis naturals del desenvolupament:
Quan Creix: Quan Arriba?
Crèixer per a tothom és molt individual i, per descomptat, hi ha criteris psicològics per a l’edat adulta o per a la maduresa emocional. Però com més treballo, més em sembla el criteri més important és quant una persona està preparada per deixar les seves expectatives dels seus pares i veure que un pare és un adult, una persona independent d’ell, que té dret a ser diferent d’ell mateix.
