Ets L’amo De La Teva Vida?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Qui és el mestre de la seva vida? Naixem els nostres propis amos? Som capaços de canviar les nostres vides com volem? I per a qui és la paraula final? Per a nosaltres, circumstàncies, atzar, sort o Déu

Signes del mestre de la vostra vida:

• Responsabilitat. El mestre de la seva vida es fa responsable de les seves reaccions, emocions i sentiments. És a dir, en qualsevol de les situacions, tal persona no dirà que vaig ser educat a mi, però dirà que vaig ser jo qui vaig reaccionar davant d’aquest comportament o paraules. I la clau aquí és que vaig reaccionar d’aquesta manera. Aquesta persona entén que ningú sense la seva voluntat el pot fer sentir alguna cosa, pensar de qualsevol manera i fer qualsevol cosa.
• El propietari de la seva vida canvia el seu comportament, reaccions, formes de manifestació. És a dir, no és estàtic, sinó variable, però no tan canviant que cada cinc minuts no se sap què pot fer, sinó que simplement entén que els canvis són un signe important de desenvolupament, que val la pena comportar-se de manera diferent amb diferents persones, que en diferents situacions és necessari i diferents formes de manifestació.
• El mestre de la seva vida coneix els seus límits personals. És a dir, sap com poden tractar-se els altres i com no. I si el comportament d’algú cap a ell no li és acceptable, en parla obertament. Defensa el seu dret a fer el que vulgui i a no fer allò que no vulgui, independentment de qui li pregunti: un familiar, amic o company de feina. Sempre decideix per si mateix si està disposat a fer alguna cosa per un altre a partir de la seva comprensió personal de la situació, i no pels conceptes de bé: dolent, just o poc bo.
• El propietari de la seva vida sap que no pot canviar altres persones. Per tant, simplement accepta les manifestacions d’algú o trenca amb una persona si no les pot acceptar. Al mateix temps, accepta el seu dret a canviar-se en relació amb algú.

Això haurà de passar inevitablement per aquells que estiguin preparats per convertir-se en l’amo de les seves vides

• Assumeix la responsabilitat de tota la situació de la teva vida. Això vol dir que deixeu de culpar els vostres pares dels queixos de la vostra infància. Accepteu el fet que no podrien ser perfectes. I si vas néixer en aquesta família, hauries de viure aquesta mateixa experiència i en aquesta família. I ara, en adonar-te de tot això, et fas responsable de les teves reaccions, problemes, relacions amb els altres i amb tu mateix. Generalment deixeu d’acusar algú d’alguna cosa, perquè simplement no n’hi ha cap de culpable.
• Treballa el teu trauma psicològic. En aquesta etapa, un psicòleg pot ajudar, ja que és impossible veure les seves manifestacions de forma independent en un mateix. Simplement no hi ha cap coneixement. I per als que hi estiguin interessats, recomano Liz Burbo. "Cinc traumes que t'impedeixen ser tu mateix". En treballar amb traumes, és molt important entendre que és impossible deixar de ser traumatitzat psicològicament d’una vegada per totes. Però treballar amb traumes millorarà clarament el benestar i, en conseqüència, la vida d’una persona. No hi ha cap persona sense ferits. Molt sovint, el nostre comportament està dictat només pel trauma, el dolor que provoca. Fins que no us adoneu del vostre trauma, absolutament qualsevol persona, especialment els éssers estimats, sempre la tocarà involuntàriament i el dolor que la provocarà sagnarà. És important recordar que només ens atrau aquelles persones que tenen les mateixes lesions que les nostres.
• Afronta les teves pors. Qualsevol por té una funció important: protecció. La por bloqueja sovint les nostres accions, de manera que no experimentem sentiments més dolorosos. Per exemple, un home té por de parlar francament amb una dona, només perquè el dolor que experimentarà amb la seva resposta pot ser insuportable per a ell. I, per tant, la por el protegeix d’un possible dolor. Però la paradoxa és que sense provar-ho no se sap del cert. Per tant, primer extreu les vostres pors, qualsevol: por a les relacions, por a convertir-vos en captaire, por a no ser realitzats a la professió, por a un lloc alt, etc. Aleshores el mires i dius: “Et veig. T’accepto. Però ja no sóc nen, sóc adult i, independentment del resultat que obtingui, puc donar-me el suport suficient ".
• Treballar amb autoestima. I específicament amb aquelles creences que una persona té sobre si mateixa, sobre els altres i sobre el món. Canviar creences per creences: les creences canvien amb diferents tècniques, les constel·lacions ajuden, les afirmacions. Les creences poden ser conscients i inconscients, moltes d’elles van ser establertes pels nostres pares.
• Accepta’t i accepta els altres … L’acceptació, al meu entendre, és una característica molt vaga, no clara per a la majoria. I molts ho entenen de manera que cal acceptar absolutament tot. Però ningú no us obliga a acceptar una mala actitud cap a vosaltres mateixos i a no rebutjar l’infractor. Acceptar és acceptar que ara tot és tal i com és, així és. Per exemple, actualment tinc problemes amb la feina i necessito solucionar-los, em molesta el comportament de la meva sogra o ara estic furiosa. Altres només els podem acceptar i només després d’acceptar-nos amb totes les nostres emocions, pes o discapacitats físiques. I només després de l’acceptació hi ha una oportunitat i una oportunitat per canviar alguna cosa.
• Deixa de dividir-ho tot en bons i dolents. Segur que molts s’han adonat que passa alguna cosa i considerem que l’esdeveniment és negatiu. L'home es va assabentar que se li operaria. O acomiadat de la feina. O llançat per un ésser estimat. I després resulta que heu trobat la feina encara millor. Al cap d’un temps, vam mirar l’ex, que va ser empresonat i perseguit per bandits per frau, i entens que és bo que no em casés amb ell aleshores. I la malaltia sempre és un senyal que estàs fent alguna cosa malament a la teva vida, val la pena sobreestimar-ho molt i continuar la teva vida com a persona més feliç. De vegades passa amb esdeveniments agradables. La sensació d’acceptació i comprensió que tot és sempre per al millor ajuda a no compartir. I si ara no veu ni accepta alguna cosa, no vol dir que no existeixi. L’esdeveniment dóna al nostre cervell un plus o un menys segons la nostra experiència passada.
• No salvis ningú! En els dèbils, que no volen sortir del seu pantà, només malgastareu la vostra energia. I els forts mateixos us demanaran ajuda o buscaran una manera de resoldre els seus problemes de qualsevol manera.

L’elecció sempre queda en una persona, ja sigui per creure en la inevitabilitat del destí, o per canviar-se i convertir-se en l’amo de la seva vida. Hi ha molt pocs casos en què no tinguem més remei. Hi ha una opció i si ara heu decidit no triar res, llavors ja heu triat!

Autor: Darzhina Irina Mikhailovna