2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En articles sobre psicologia del pop, els motivadors escriuen tan sovint que tot és possible, si voleu, proveu-ho malgrat … I doneu exemples de diferents "slumdog milionaris", "hoquei" … Per tal de ser com ells, només heu d’esforçar-vos, de manera que ho van aconseguir i tot va funcionar. Aquest esforç sovint és imprecís, indistint i, de vegades, al contrari, molt clar, com ara un anunci en un iPhone sobre el fet que "algú" més reeixit llegeix tant al dia.
En aquest article, discutiré una mica amb afirmacions tan categòriques.
- Sí, tot és possible, però tot és poc probable. Hocking pot establir un rècord als 100 m, però no és probable. I és poc probable que s’aixequi de la cadira si realment ho vol, o algú li diu amenaçadament que “s’aixeca i marxa”. Un munt de gent intenta convertir-se en campions, però només veiem aquells que s’han convertit: aquest fenomen s’anomena heurística de la disponibilitat. Però el "parlant motivacional" del nostre cap (o un crític intern?) Diu: ja ho veieu, tot és possible. Cosa que, per descomptat, és certa, però no tot és igual de probable. Per molt que un nen amb paràlisi cerebral no s’entreni, no sobreviuran un parell de rondes amb un futur campió alt i fort.
- Però a la gent li agrada crear una història sobre si mateixa (narrativa) on ho expliquin tot per ells mateixos - "Em vaig convertir així perquè ho vaig intentar molt", "em vaig recuperar perquè sempre vaig creure en la curació". Però, en realitat, pot ser només una explicació, perquè la gent necessita una explicació. O potser acaba de tenir sort? I, aplicant la seva manera d’aconseguir l’èxit o la curació, només “colpejem el cap contra la paret”.
- Les històries d’èxit són de poca utilitat a causa de l’error del supervivent. Quan els avions supervivents arriben del bombardeig, observem on els han obert les petxines i intentem millorar aquests detalls. Però no tenim dades sobre els que van morir: no van tornar. Però la informació sobre ells és molt important: seria millor millorar els detalls que donen perquè no caiguin. De la mateixa manera, coneixem aquells que han aconseguit l’èxit, però no menys important és la informació sobre els errors d’aquells que no l’han aconseguit: el que han fet malament. Com que "tantes" pàgines al dia poden ser llegides per persones "sense èxit", però fan una altra cosa que, probablement, els impedeix assolir l'èxit.
- Els articles motivacionals sovint ens ensenyen “un esforç perdut". Per exemple, se sap que els nens petits ploren. La gent poc intel·ligent va dir una vegada que calia cridar perquè es desenvolupessin els pulmons. I que ells mateixos han d'aprendre a calmar-se. Però no poden calmar-se, els seus lòbuls frontals no estan desenvolupats. I per molt amenaçadores que siguin de no dir "calma", cridaran encara més. Per tant, perquè un nen es calmi, es tracta d’un “esforç buit”: fer allò que no entén i no sap fer. Però sovint creem aquests esforços buits per nosaltres mateixos, obligant-nos a fer alguna cosa, i el que no està clar exactament. Per exemple, pensar positivament, però no funciona; tot el temps em ve al cap alguna mena d’estupidesa. I molt sovint això comporta problemes en la nostra esfera emocional. Perquè no som amos dels nostres pensaments ni de les nostres emocions, però intentem controlar-los.
"I els meus amics em preguntaran de què tracta aquesta cançó i respondré misteriosament" (c), sobre l'acceptació, sobre el fet que alguna cosa a la vida no es pot aconseguir mitjançant un esforç de voluntat. Que tot és possible, però no tot és igual de probable, i no cal demostrar-se que no es va convertir en Bill Gates: avui no es pot convertir en artista, però sí que es pot pintar un quadre. Que no cal crear esforços buits, que per canviar alguna cosa, de vegades cal acceptar la impossibilitat de canviar-la ara mateix, i això conduirà miraculosament al canvi.
Actuar!
Recomanat:
El Foc Perdut De La Ira és Un Camí Directe Cap A La Malaltia
El foc perdut de la ira és un camí directe cap a la malaltia. Com a psicòleg, puc dir que la ira es produeix en una persona només en dos casos: - si no es compleixen les seves veritables necessitats; - quan infringeixen els seus límits:
El Camí Cap A Tu Mateix I Cap Als Altres. Curació De Relacions Codependents
Caig al mateix pou. Estava desgastat, esgotat i indignat. Estic meravellat de la meva pròpia incapacitat per reconèixer aquest carrer i evitar aquest conegut pou. Torno a caure, em faig mal i empasso llàgrimes, estic enfadat amb mi mateix per aquest maleït pou i amb aquell que el va deixar.
Objectius Familiars I èxit. Els Objectius Dels Homes Moderns. Cinc Tipus De Problemes Familiars A Causa De Les Diferències En La Comprensió Del Concepte D '"èxit" I Dels Objectius De La Vida
Objectius familiars. Quan vaig començar a practicar la psicologia familiar fa vint anys, així era exactament. Aproximadament un terç dels conflictes amorosos i matrimonials van sorgir precisament per aquestes raons: abans, la diferència en els objectius de la vida es devia a la forma de vida habitual i als estereotips de la vida dels pares.
Un Psicoterapeuta Equivocat
És difícil trobar un lloc sobre temes psicològics o una pàgina d'un especialista que ofereixi assistència psicològica, que no contingui material sobre el que hauria de ser el psicoterapeuta adequat. Vaig decidir començar pel contrari i dir als lectors com determinar-ho especialista incompetent .
El Perfilador Està Equivocat?
Error del perfilador o del que va ser descrit? El perfilador està equivocat? Sí, com qualsevol persona. Quan passa això? Anàlisi no verbal: - no tingueu en compte la línia bàsica de comportament; - concloure en un sol gest; - no tingueu en compte el context;
