2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Saber quan deixar-ho anar és molt important.
Redueix el malbaratament, la salut mental i el benestar perquè puguis avançar cap a les millors relacions que et mereixes. A continuació, es mostren 4 motius que indiquen que ha arribat el moment de desenllaçar-los. Si en trobeu algun, probablement sigui un argument prou fort com per marxar.
1. L’amabilitat ha desaparegut
Tot i que la química i els valors compartits són importants, al final els vincles forts es basen en la bondat que hi ha entre dues persones. Això és el que manté la relació. Això és bona voluntat els uns als altres, quan es pren el partit de la seva parella, encara que pugui equivocar-se, la voluntat de perdonar mancances i errors, la tolerància als seus hàbits molestos. És suport, admiració, respecte, dedicació i compromís. Tot plegat no desapareix sobtadament, sinó que s’ensorra lentament amb el pas del temps. A poc a poc, la tendresa es debilita i deixa pas a la irritabilitat crònica, la ira, el despreniment, la mesquinesa i la falta de respecte. Malauradament, quan la bondat desapareix, normalment hi ha tants danys en una relació que és molt difícil reparar-la.
2. No se us respecta
El respecte és un dels aspectes més importants de qualsevol interacció. Probablement supera la confiança perquè no es pot confiar en algú que no et respecta. Fins i tot les petites batalles tenen importància perquè la manera com algú et tracta revela el seu caràcter i els seus veritables sentiments sobre tu. La falta de respecte pot presentar-se de moltes formes i potser no sempre el podreu reconèixer plenament, però sempre el sentireu. És aquest malestar mental que sents quan s’ha vulnerat alguna expectativa normativa que existeix entre tu. Insultar, mentir o fer trampes és irrespectuós, i el que mostren realment és la manca de preocupació per com us sentiu i com us afecten aquestes accions.
Si no esteu segur de si la persona no us respecta intencionadament, parleu sobre com us sentiu. Si el company intenta entendre i canviar el seu comportament, en fer-ho, mostrarà preocupació. Però si us rebutgen i tornen constantment al mateix, és indiferència per a vosaltres i la vostra connexió.
3. Intentes massa
El flux d’energia entre dues persones sol ser igual en la majoria d’interaccions saludables. Donar i acceptar hauria de permetre a tots dos sentir que compleixen les seves necessitats. Quan una relació comença a deteriorar-se, pot semblar que una persona està fent tota la feina de mantenir-se en contacte, cosa que genera desequilibris i desconnexions. Aquell que fa tota la feina es pot ressentir i el que cada vegada es fa més just. Quan s’esforça massa perquè algú vingui a vostè, què sol passar? Es mouen en direcció contrària. Si us sembla que heu fet la major part del treball relacionat darrerament, feu un gran pas enrere i veureu què passa. Si la vostra parella comença a desistir i s’acosta a vosaltres, encara existeix la possibilitat de tornar a alinear l’energia. Tanmateix, si retrocedeix i el seu ésser estimat s’enfada o continua derivant, és probable que no torni.
4. Es tracta d’una altra cosa
Tot i que tot és individual, ambdues persones normalment necessiten sentir que cadascú té espai per créixer i desenvolupar-se. Complir els seus somnis i aspiracions individuals a la vida. Disposar d’espai per incloure els seus interessos en la relació i una àmplia oportunitat per satisfer les necessitats de tots. Les interaccions desequilibrades en aquest sentit tendeixen a girar al voltant d’un dels socis. La persona al voltant de la qual gira tot està generalment satisfeta, mentre que l’altra sent ressentiment i, com si visqués la vida d’una altra persona. Si això us sembla familiar, intenteu crear un lloc per a vosaltres mateixos i parleu dels vostres desitjos. Si el vostre amant està enfadat o no respon, és probable que hagueu de continuar per trobar-vos i mantenir la vostra identitat.
Els adéus mai són fàcils, però mantenir el respecte i la dignitat és la clau del vostre benestar psicològic. I de vegades deixar anar és el millor que podeu fer per vosaltres mateixos. Quan us cuideu, feu el possible per mantenir una relació feliç i sana. I és qüestió de temps trobar-los.
Material subministrat pel Centre psicològic "Transformació" (Kíev)
Recomanat:
No Es Pot Acabar Amb Una Relació Passada Mentre Es Penedeix
Dos monjos budistes es van apropar a un ample riu. Una dona jove es va aturar a la riba i va plorar, necessitava anar a l’altra banda. Va demanar als monjos que l'ajudessin a transportar-la. El jove monjo es va negar perquè estava prohibit tocar a una dona.
Per Què No Heu Tingut Mai Cap Relació, Fins I Tot Si Esteu Segurs Que Ho Esteu I Ho Heu Estat
Cada vegada que em trobo amb el problema d’un client: desconfiança, desconfiança, por a les relacions properes. Ja vull cridar, però no puc cridar: la majoria de vosaltres només mai no vaig tenir una relació estreta , mai no hi va haver cap relació.
4 Components De Compatibilitat Psicològica En Una Relació (què Heu De Tenir En Compte A L’hora D’escollir Una Parella De Vida)
Què és la compatibilitat psicològica? Compatibilitat psicològica És la capacitat d’establir, mantenir i mantenir relacions personals i comercials normals durant molt de temps, que satisfan les necessitats bàsiques d’ambdós socis, mentre que la seva comunicació i interacció s’acompanyaran d’emocions positives.
7 Signes Que La Teva Parella és Narcisista Com Es Pot Saber Si Una Parella és Narcisista Al Principi D’una Relació?
Com es pot determinar, al principi d’una relació, que la vostra parella és narcisista, entendre què us espera i amb qui teniu una relació per prendre decisions conscientment en el futur i no experimentar un dolor insoportable? La persona amb qui mantens una relació de parella sovint no té la seva pròpia opinió, està d'acord amb tu en tot, és a dir, no té una visió del món clara o és molt socialment acceptable.
Final D'una Relació? És Hora De Separar-se? Psicologia De La Relació
Per què sorgeix una situació quan la relació et manté, tot i que entens perfectament que aquest és el final? El motiu més evident i comprensible de totes les persones raonables són els nens. Quan els nens són petits, sempre és una pena deixar-los i privar-los del pare o de la mare.
