2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
L’exercici laboral és l’excessiva passió d’una persona per la feina. Fins i tot quan no cal treballar. Fins i tot si aquesta afició va en detriment de la vida personal, provoca esgotament i tota mena de malalties. Deixar de fumar és tan difícil com arrencar un alcohòlic d’una ampolla.
La comparació de l’adolescència laboral amb l’alcoholisme no és casual: tots dos són addiccions. És que una persona no sempre pateix una addicció dolorosa als productes químics (per exemple, a l’alcohol o a les drogues). També hi ha formes d’addicció no químiques: a l’ordinador, jocs d’atzar, dietes, compres, esports i exercici físic, un ésser estimat o … sí, des de la feina. En aquest darrer cas, parlen d’assistència laboral.
Abans es pensava que treballar bé era bo i, com més ho fas, millor. Gràcies a aquesta creença, l’addicció al treball s’ha convertit no només en una addicció, sinó en una addicció aprovada socialment. No obstant això, més tard va resultar que el cas feia olor de querosè. De fet, al contrari dels mites populars, l’administració laboral no sempre fa que una persona tingui èxit, i molt menys sana i feliç.
Alguns psicòlegs creuen que l’addicció al treball és una forma latent de suïcidi. I és difícil discutir amb ells: al cap i a la fi, tal persona realment es destrueix a si mateixa tant física com psicològicament.
Signes d’administració laboral
Per a un amant de la feina, el treball no forma part de la vida, sinó del seu significat. Substitueix l'amistat, les relacions personals, les aficions i altres activitats. Quan l’amor pel treball es converteix en addicció, apareixen les característiques següents en el comportament i el pensament d’una persona:
- un adicte a la feina es queda regularment a la feina, es porta les coses a casa;
- una persona no pot deixar-se de "fer": no és capaç de separar l'horari laboral de l'horari no laboral. No té cap cap de setmana complet amb el telèfon i / o l’ordinador apagats;
- allò que el treballador diu "descans" també té a veure amb la feina. Per exemple, "descansa" llegint literatura professional;
- si aquesta persona no funciona, sent buit i insatisfacció;
- un entusiasta del treball no entén el significat del descans. El temps per dormir, entretenir-se, comunicar-se amb la família i els amics li sembla perdut;
- Les converses no sobre feina semblen avorrides i buides per a una persona;
- Torneu a casa de la feina només el cos. El cap encara resol tasques laborals, no pot canviar de la feina a casa;
- L’energia, l’esclat d’energia i la inspiració són causades exclusivament per l’activitat professional. Altres àmbits de la vida no evoquen aquests sentiments;
- un treballador no sap celebrar una victòria, s'alegra de la finalització d'alguns negocis: immediatament pensa en el següent dia laborable;
- activitats de caràcter entretingut causen negligència i irritació;
- el fracàs a la feina es percep com un desastre;
- una persona així pateix el seu propi perfeccionisme, està molt preocupada per si ha complert els seus deures prou perfectament.
Seguint aquests signes, apareixen altres. Amb el pas del temps, aquesta persona guanya fatiga crònica, irritabilitat (el cos treballa al límit, de manera que reacciona amb o sense raó). Aleshores hi ha problemes amb el son: un adicte a la feina o no s’adorm, o bé dorm en dies poc freqüents (o hores) per a ell i, després de despertar-se, encara se sent aclaparat. No gaire lluny tindrà dificultats per concentrar-se (adéu, el mite de l'eficàcia dels adictes al treball) i problemes amb el tracte gastrointestinal i el sistema cardiovascular.
El més molest és que l’addicte al treball s’esforça per no prestar la deguda atenció al seu deteriorament. Bé, no té temps per anar als metges i tombar-se de vacances! És a dir, ho farà, és clar, perquè és una persona raonable. Però una mica més tard. Quan tot el negoci ha acabat (= mai). Per cert, els adeptes al treball estan constantment en aquesta il·lusió: això una mica més, i serà més fàcil. Literalment una o dues setmanes en un mode tan intens, i després … i després no arriba.
Fins i tot quan l’administració laboral inicia les seves poderoses arrels no només en la psique humana, sinó també en el seu cos, la persona ignora els símptomes. Quan ja no és possible no prestar atenció a un mateix, l’addicte al treball intenta curar tot això amb pastilles, de manera que sigui més ràpid. Per descomptat, és millor per a ell, si ho fa, per poc temps: cap pastilla ajudarà a recuperar la força de la mateixa manera que farà l’esperat descans per al cos. Però per aconseguir que un addicte al treball descansi o, almenys, es detingui a temps, el cos ha de llençar alguna cosa més bruscament. Està esgotat fins a un estat que l’adolescent de treball comença a tenir crisis nervioses, atacs de pànic, depressió o un trastorn tan còsmic que el nostre treballador ni tan sols pot aixecar-se. Si no es pot agafar amb això, aleshores es desencadenen malalties extremadament greus al cos. Aquesta és l’única manera que el cos pot obligar l’adolescent a deixar de torturar-se. És cert, de vegades és massa tard …
Què fa que la gent depengui tant del treball que es destrueixi de tal manera?
Per a una persona, aquesta és una manera d’allunyar-se de problemes d’altres àrees de la vida, que té por de resoldre o no vol resoldre.
Per una altra, és una manera d’omplir el buit interior que el cobreix de cap, tan bon punt es queda sol amb ell mateix.
La tercera persona va créixer en una família on només elogiava, donava suport i estimava les bones notes i l’èxit escolar, i a tothom no li importaven les altres experiències del nen (així que va aprendre a ser indiferent a si mateix pel bé de la causa).
Per a la quarta persona, l’èxit a la feina s’ha convertit en una manera d’augmentar l’autoestima i desfer-se dels complexos: fins i tot si se sent insignificant i no té èxit en altres àmbits, però és estimat, lloat, admirat. Per tant, s’elimina de la constant sensació que s’equivoca, innecessari, inestimable i generalment defectuós. Justifica la seva pròpia existència.
La cinquena persona no coneix la paraula "vull", però sap molt bé les paraules "ha" i "ha". Pot dedicar temps i energia als altres, però no a ell mateix. Així es va acostumar, així es va ensenyar a relacionar-se amb ell mateix. Tenir cura de si mateix li sembla una cosa de poca importància.
Malauradament, de vegades gairebé ens hem de matar per valorar realment la nostra vida, salut i benestar psicològic.
O potser no està tan malament?
Per motius d’equitat, he de dir que en el nostre temps treballar molt és una variant de la norma de l’edat. Per a una persona moderna, és natural dedicar el primer terç de la seva vida al desenvolupament professional, a l’assoliment de l’estabilitat financera i a l’educació. Però només el primer terç. Normalment, cal una crisi de trenta anys per canviar a altres àmbits de la vida. En el cas de l’administració laboral relacionada amb l’edat, és una cosa així.
T’agradava treballar incansablement, estaves orgullós dels teus èxits, de la falta de son, del perfeccionisme i, per descomptat, dels fruits materials del treball. Va cobrir la necessitat de riquesa, joguines, cotxes, coses d’estat, i després … va passar alguna cosa. I tot això ha deixat de ser tan important. No és que estigués completament decebut amb la meva feina, però vaig entendre definitivament que ja no valia la pena donar-me tant de mi mateix. I la cinquantena bossa de luxe li agrada molt menys que la primera … i llavors comences a buscar allò que és més important. Aprens de sobte a cuidar-te, a observar una manera de dormir i descansar (sobretot si has rebut un pendel màgic del cos). Recordes els teus amics i éssers estimats: vols passar les tardes no a l’oficina, sinó a les teves plomes.
Resulta que l’amor pel treball és una cosa absolutament normal, sempre que aquesta passió no es manifesti massa o massa. Aquells que no van escoltar el cos a temps, cridant “esperar, locomotora de vapor”: s’enfonsen, perden la capacitat de construir relacions properes i sovint acaben decebuts del seu negoci. I qui va canviar a temps i no es va dedicar massa a treballar: van rebre professionalitat i una tranquil·litat lleugera
Recomanat:
L’estimació Laboral Com A Fuita D’una Relació Estreta
Exteriorment, la família ho té tot … Tot està molt ben "ple" i disponible: marit, dona, fills, riquesa material, en una paraula, tot sembla estar segur. Però això és només una façana, una petxina, per dir-ho d’alguna manera. I a l’interior hi ha buit, no hi ha proximitat espiritual i interessos realment comuns, no hi ha diàleg mutu, riures escumoses i, durant molt de temps, no hi ha curiositat i sorpresa.
Coaching Existencial O Com Aconseguir Una Bona Vida Laboral. Conferència Oberta Per A. Langle
Font: Alfried Langle arriba sovint a Rússia i, pel que sembla, fa temps que coneix la lentitud russa. Així que, després d’haver arribat amb 20 minuts de retard, segueixo seguint el principi. El gran auditori "streaming" ja està ple, s'hi incorporen cadires addicionals.
El Treball Espiritual També és Treball! La Mandra Mental és Un Obstacle Per Al Desenvolupament Personal
Internet està ple de tècniques concretes i pràctiques que poden portar el desenvolupament humà al següent nivell. Materialitzar allò desitjat i treballar a través de les emocions, una llista d’agraïment i un pensament positiu, la tècnica d’atenció plena i concentració, tots aquests mètodes són importants i necessaris per curar la vostra pròpia psique.
Treball Vs Marit O Treball + Marit
M’encanta la feina, però per què? I per què al meu marit no li agrada la meva feina? A qui / què he d’estimar? - De vegades mesclem costelles i mosques per intentar trobar la sortida correcta del conflicte, interna o externa. I el primer pas cap a la sortida és la separació i donar a cadascun d’ells el seu lloc.
Sobre Mètodes De Treball Sobre Un Mateix, Elecció I Destinació
Les tres àrees més valuoses de la meva vida que realment m’han beneficiat molt i han augmentat el meu nivell de consciència són el PNL, l’Eneagrama i les constel·lacions (no per ordre d’importància, sinó cronològic). Aquí hi ha més informació sobre PNL i constel·
