2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Treballar amb receptes familiars. Creeu un ARBRE DE PREPARACIÓ FELIÇ FAMÍLIA.
La nostra felicitat o infelicitat es deu en gran mesura a les receptes rebudes (i apreses) dels nostres pares durant la infància. En els primers períodes de maduració personal, els esquemes prescrits pels pares no es qüestionen i s’accepten incondicionalment, determinant així la interacció futura d’una persona determinada amb el món. Per tant, una persona s’apropia i tradueix al món introjectes no processats i acceptats: creences de vida, missatges, fórmules. Això també s'aplica a la nostra consistència matrimonial, benestar i felicitat.
En el meu exercici d'avui, suggereixo pensar en:
- segons quins introjectes parentals hem dut a terme en gran mesura el nostre matrimoni fins ara;
- quins introjectes ens impedeixen ser feliços i quines prescripcions constructives podríem fer servir (basant-nos en exemples familiars genèrics executats amb èxit) com a escenari tàctic triat conscientment per a un futur feliç.
Exercici "ARBRE DE NORMATIVA FELIÇ FAMÍLIA"
1. Creeu un atribut del futur arbre genealògic. (Trobem o fem amb les nostres pròpies mans la base de l'arbre de prescripció simbòlica.)
2. Juntament amb un company analitzem els principals valors que conformaran la corona del nostre arbre.
3. Trobem exemples genèrics executats amb èxit de cada actitud escollida. Analitzem els motius de la posada en pràctica positiva de l’actitud utilitzant exemples específics. (Com i per què aquesta parella va aconseguir complir aquest o aquell missatge de valor? Què els va ajudar? Què va contribuir a la implementació de la recepta feliç?)
4. Mitjançant l’elecció conscient, acceptem el missatge escollit en el camp de la realització conjugal. Assignem aquesta configuració. El fem part del nostre arbre.
5. Assegurar el missatge a la corona de l’ARBRE DE PREPARACIÓ FELIÇ FAMÍLIA.
6. Formem la resta de la corona a partir d’altres, importants per a tots dos socis, receptes alegres i de valor. La corona d'un arbre pot créixer en el transcurs d'una vida matrimonial, reposant-se amb noves receptes estimades.
7. Instal·leu l'arbre HAPPY REGULATIONS en un lloc d'honor. Ara és la personificació del nostre matrimoni reeixit, símbol i talismà de la FELICITAT FAMILIAR.
Recomanat:
Llengües D’amor. Aclarim, Aprenem, Parlem. Taller De Teràpia Matrimonial
Vull compartir amb el lector un esquema aproximat de treball psicològic amb una parella casada, dedicat a un tema fonamental i important: "Llengües d'amor: aclarim, aprenem, parlem". I. Podeu iniciar un diàleg conjunt com aquest … - Pensem en coses molt importants i essencials de la parella, de les relacions matrimonials:
Taller De Teràpia Matrimonial. La Tercera Tasca. "Arqueta Sagrada De L'Amor"
Salutacions, estimats amics! I continuo la meva declaració d’exercicis pràctics per millorar les relacions matrimonials. Avui us presentaré un altre exercici psicològic útil: "El sagrat taüt de l'amor". ************************************************** * ****************************************** Aquesta tasca està dissenyada per retornar els socis a els moments més importants de la seva història conjunta, subratllant la seva inestimable importància i obrint una opor
Taller De Teràpia Matrimonial. La Quarta Tasca. "A Través Dels Ulls D'un àngel"
En les nostres relacions matrimonials, sovint (per una o altra raó) menystenim, devaluem la parella, causant així un dany irreparable tant a la parella com a la relació en el seu conjunt. En menystenir la dignitat i la coherència d’una altra persona, en un sentit al·
Taller De Teràpia Matrimonial. La Primera Tasca. "Intercanvi De Rols"
M'agradaria obrir al meu bloc un petit cicle pràctic sobre la curació del matrimoni. Aquí deixaré diversos tipus d’exercicis creatius que poden afectar positivament la vostra relació matrimonial. Per tant, la primera tasca … Joc psicològic "
Treballar Amb Antecedents Familiars En Una Visió Corporal
La tercera àrea que es treballa en el curs bàsic de la percepció és la nostra esquena. Els escenaris parentals i familiars obsolets s’emmagatzemen aquí sobre temes: hiperresponsabilitat, creativitat (prohibició de les emocions i de l’expressió personal), pors i ansietats, supervivència, intuïció confusa.
