2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
1. Manca de coneixement
Aquesta és una de les idees errònies més freqüents, diu la psicòloga Alexandra Elfimova. - Sempre faltaran els coneixements adquirits. Hem d’acceptar que hi haurà molta gent al teu voltant més intel·ligent. El primer que heu de fer és escriure els vostres èxits en paper i entendre que vosaltres també teniu dret a lluitar. A més, no totes les persones súper intel·ligents han tingut una carrera impressionant. A molts els faltava coratge i confiança.
2. Encara no és hora
Quan escolteu aquesta frase, de seguida voleu preguntar-vos: quan arribarà el moment? Sempre estaran envoltats de preocupacions per les quals inflames els teus preciosos minuts. Hi ha un proverbi preciós: qui vulgui, sempre trobarà temps. Mai no hi haurà un moment perfecte. Hi ha una regla genial: si ho vas pensar, fes-ho de seguida.
3. Massa per fer
Feu el que feu, recordeu sempre una cosa: el recurs més car és el temps. Simplement no es pot tornar. El pesar per les oportunitats perdudes serà increïblement intens. De vegades condueixen a depressió. Així que seieu i penseu sobrament en el que esteu fent i si la vostra ànima ho necessita. Si no sentiu el brunzit de la vida, no dubteu a canviar-lo. No tingueu por del canvi. Al cap i a la fi, sempre són el millor!
4. El primer intent ha fallat …
Si molts líders raonessin com tu, segur que no haurien aconseguit l’èxit. La força de l’esperit no és desistir, sinó anar cap al somni, suportar solemnement dificultats. Cal descartar la mandra i totes les creences negatives: "No puc", "Tinc por", "qui sóc i qui són" … Després, analitzeu què va passar malament en l'experiència passada. Per exemple, potser necessiteu aprendre una altra cosa. Llavors busqueu algú que us ho digui i aneu-hi!
5. Sense força
Una excusa temptadora per a una flegmàtica jove per demanar unes altres vacances. Deixeu-me dir-ho directament: tothom està cansat! Però no cal dir-ho constantment al cap. El cervell recorda aquestes frases. Aleshores no podeu sortir d’aquest estat.
El conegut entrenador de creixement personal John Kehoe al seu llibre "La ment subconscient ho pot fer tot!" suggereix que podeu desfer-vos de la fatiga d’una manera molt senzilla. N’hi ha prou amb 2-3 minuts a la primera i segona meitat del dia per repetir-vos: "Cada dia em sento cada vegada millor". Veureu, el vostre cervell sintonitzarà el vostre cos amb una ona activa!
6. Por a la crítica
Hem d’admetre que criticaran sempre i a tot arreu. No podreu agradar a tothom, perquè no podreu "entrar" en el model del món de tots. Si la crítica es justifica, caldria acceptar-la i escoltar-la amb alegria. No us preneu la resta personalment. Tu mateix saps qui ets i de què ets capaç.
7. Sense connexions
Molts no tenen connexions. Els objectius els assoleixen els que són realment valents, diu el psicòleg. - No té por de cometre errors, de semblar estúpid. Aixeca't dels genolls i trepitja com un tanc. A més, ara és l’era d’Internet, les xarxes socials, on podeu trobar gairebé qualsevol persona que necessiteu i començar a contactar-hi. Només cal mostrar una mica d’enginy, cortesia i fer una declaració guanyadora. No tingueu por: truqueu i escriviu als que necessiteu. Al cap i a la fi, només et poden cridar, però no et mataran. O, al contrari, estaran encantats amb la crida i l’ajuda. Tot depèn de l’actitud pròpia. Sempre s’adhereixi a la llei: fora, tan dins.
8. Per on començar
Segur que enteneu el que falta per a la felicitat i teniu algun tipus d’objectiu. Descriviu progressivament les etapes del seu assoliment fins al més mínim detall. Aleshores comprendreu què cal fer per a això: a qui conèixer, quines habilitats adquiriu, etc.
9. Por al nou
Sortir de la vostra zona de confort sempre és estressant. Tot i això, s’ha de saltar aquesta barrera per assolir l’objectiu desitjat. Podeu seure en un lloc tota la vida sense haver tastat la plenitud de la vida. És més terrible lamentar-se quan res no es pot fer físicament.
Recomanat:
Rich Snowdon "Tractar Dels Violadors D'incest: Excuses, Excuses, Excuses"
Qui està violant els seus propis fills? Qui són aquests homes? "Pervertits … Psicosos … Homes inadequats … Psicòpates … Monstres". Ho va dir un home del carrer i, fins fa poc, hauria dit el mateix abans de presentar-me voluntàriament per dirigir un grup de psicoteràpia per a aquests homes.
Els Pares Són Els Pitjors Que Infringeixen Els Vostres Límits Personals
Què són els límits personals? Aquesta és la característica que us separa, el vostre "jo", de tots els altres: dels vostres pares, marit, amics. En aquesta línia hi ha cercles en què permeteu que la vostra gent propera i poc propera.
Una Targeta De Desitjos és Una Manera Real D’assolir Els Vostres Objectius
La tècnica de visualització del "Mapa dels desitjos" sovint s’associa amb l’esoterisme o l’astrologia, però, de fet, es basa en la manipulació de la pròpia consciència. Des del punt de vista de la psicologia, això és posar ordre en el vostre propi cap, els vostres pensaments, desitjos i conduir als resultats desitjats.
Els Objectius I Objectius De La Psicoteràpia En Un Sentit General
Avui parlarem d’objectius i objectius generals i globals de la teràpia i considerarem cada tasca específica per separat. Si parlem de teràpia en general, és una simbolització i verbalització d’experiències emocionals i corporals d’una persona.
Objectius Familiars I èxit. Els Objectius Dels Homes Moderns. Cinc Tipus De Problemes Familiars A Causa De Les Diferències En La Comprensió Del Concepte D '"èxit" I Dels Objectius De La Vida
Objectius familiars. Quan vaig començar a practicar la psicologia familiar fa vint anys, així era exactament. Aproximadament un terç dels conflictes amorosos i matrimonials van sorgir precisament per aquestes raons: abans, la diferència en els objectius de la vida es devia a la forma de vida habitual i als estereotips de la vida dels pares.
