Quan No S’ha D’esperar Cap Miracle Ni Mites Sobre La Feina D’un Psicòleg. Part 2

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

En aquest article, continuaré analitzant les idees errònies més populars sobre psicoteràpia i assessorament psicològic. La primera part es pot llegir fent clic en aquest enllaç.

A l’article anterior, vaig acabar al punt 12, de manera que continuaré la numeració

Mite 13. El psicòleg no tenia aquesta experiència, de manera que no em pot ajudar. Un dels mites més comuns que vull explorar amb detall. El client pot pensar de la següent manera: "mai no s'ha divorciat i mai no podrà entendre'm". Això també inclou la idea del client que només que és tan dolent a la vida i ningú l’entendrà mai (no només un psicòleg). "Què sap aquest nen sobre la criança?" - el client reflexiona sobre el jove psicoterapeuta. De debò. Potser no sé res. Però li interessa TU, les teves experiències, la teva visió de criar fills i la teva història. A més, sovint un client tan vacil·lant ignora tots els professors i experts en educació de la regió i fins i tot del districte. I vaig saber parlar de la poderosa experiència i coneixement de cadascun d’ells. Però, l’ha ajudat?

En aquest cas, m’agrada fer una analogia amb la feina d’un metge. D'acord, no tots els neurocirurgians amb talent tenen antecedents de tumor cerebral. I això no li impedeix investigar a fons la patologia del pacient i dur a terme una operació amb èxit. El psicòleg també ho és. Res no us impedeix explorar el fenomen amb què es va girar el client i ser-ne un suport fins que ell mateix es posa de peu i camina. La paradoxa és que sí, de fet, un psicòleg no hauria pogut experimentar tots els problemes d’un divorci o la pèrdua d’éssers estimats. Però mirem des d’un angle diferent: al cap i a la fi, fins i tot algun tipus d’experiència “similar” a primera vista pot ser que de fet no sigui semblant a tothom. L’experiència de cada individu és única. Suposem que tant el client (C) com el psicòleg (P) tenen en el passat esdeveniments similars a primera vista, per exemple, separant-se d’un ésser estimat. Per a una, la separació era de color negre i, per a l’altra, era de color gris fosc. En aquest cas, K i P són dues persones diferents i veuen el món de maneres completament diferents. Encara que estiguin mirant el mateix objecte. Per tant, inicialment QUALSEVOL petició del client és única. Qualsevol tema esdevé nou per al percepdor (P). I sí, es necessita temps per explorar alguna cosa nova, per no arribar a conclusions i no apartar-se de la posició terapèutica. D’aquí el següent mite.

Mite 14. Un psicòleg m’hauria d’entendre perfectament. Llegiu: per llegir el tren dels meus pensaments, comprendre immediatament de què estic parlant, completar les propostes per a mi i estar segur d’estar d’acord amb la lògica i la correcció de les meves conclusions. Genial si és així. Però això no sempre és possible en la realitat. Veient la manca de comprensió als ulls d’un psicòleg o sentint-ne alguna cosa com “No puc entendre com es relaciona això”, els clients se senten decebuts i se’n van, deixant al psicòleg amb l’etiqueta “no prou perspicaç”. Aquí crec que dos punts són importants. A la primera, citaré a mi mateix: es necessita temps per explorar alguna cosa nova. La segona és que sí, per desgràcia, les inferències i les cadenes de pensament del client no sempre s’acosten a la realitat. En estar en posició d’observador, el psicòleg pot notar-ho i mostrar-lo amb precisió al client. No tots els clients llestos veure-ho. No tothom ho vol. I sí, van al seu món familiar. Un món en què "no puc ser feliç, perquè estic envoltat de monstres". L’alegria és que se’n van una mica diferents. No es nota a primera vista per altres.

Mite 15. El psicòleg és una persona sense opinió o "bé, estic d'acord que tinc raó en aquesta situació?!", "digueu-me la vostra opinió!" Sovint, a un psicòleg se li demana (erròniament) suport per a l'avaluació. Tu mateix o els altres. No importa. Vaig escriure a la part anterior (vegeu l’article Quan no s’ha d’esperar cap miracle ni mites sobre la feina d’un psicòleg. Part 1., tema 12) que el psicòleg no avaluarà les vostres accions. De vegades, això provoca el següent: no obtenir una valoració on és bo i on és dolent, els clients se sorprenen, s’enfaden, molesten per la “manca d’opinió personal” del psicòleg: “Esteu al seu costat ??? tramposos?! " Estem acostumats al fet que en la vida quotidiana ordinària, l’opinió d’algú sobre un esdeveniment és igual a la seva valoració d’aquest esdeveniment (bo / dolent). I si aquesta opinió avaluativa difereix de la nostra, ens rebel·lem o definitivament ens demostraran que estem equivocats. No és el cas de la psicoteràpia. I pot ser molest, sí. Perquè això és inusual. En general, en aquesta incomprensible psicoteràpia hi ha moltes coses estranyes i inusuals. Aquest és el tema de la posició sense judici del psicòleg, i és força extens. Per tant, estaria alerta si el meu psicòleg em digués alguna cosa com "Sí, Vasya és un narcís i un ximple, i en aquesta situació és clar que és un bon home i un sol. I sóc un socorrista i defensaré el dret manera, sí. " Aquesta seria una avaluació (i un tema de teràpia personal per a un psicòleg com aquest). Conclusió: el psicòleg opina. No hi ha cap posició avaluativa i defensora. Mentre treballo, mentre sóc psicòleg, no avalue, observo i investigo (en una conversa amb amics, puc actuar de manera diferent).

Mite 16. El psicòleg es convertirà automàticament en el meu amic. No. No ho farà. I això no vol dir que no pugui experimentar experiències diferents sobre aquest tema. Aquest és un tema molt ampli amb molts articles fantàstics escrits al respecte. No aprofundiré en aquest tema completament en aquest article, però donaré un exemple il·lustratiu de com pot arribar a ser amic del vostre psicòleg.

Imagineu una situació que ja heu fet amics de la vostra psicòleg … I a què esperes? Esteu esperant el mateix que us és familiar psicòleg. Només de forma gratuïta i durant tot el dia: per SMS, per telèfon, durant un dinar conjunt els caps de setmana. El mateix sensible, no avaluador, atent a totes les vostres manifestacions i paraules, acceptant, centrat en vosaltres i en el vostre món. Del tipus a què estàs acostumat. El psicòleg al qual heu vingut i heu rebut sempre acceptació, seguretat, falta de valor i atenció cap a vosaltres mateixos (!!!), independentment del que passi a la vida personal d’aquest psicòleg (al cap i a la fi, no en sabíeu). Què aconsegueix al final? Humà … Un mortal corrent. Cansat i amb ganes de descansar. Amb les seves "plomes", amb les seves "paneroles". Amb el seu "parlem més tard, no tinc temps". I sí, ell també es reclamarà atenció a si mateix, queixarà-se, plorarà i es queixarà dels embussos i dels veïns. Com una persona corrent. La psique funciona de tal manera que amb el pas del temps, només veureu planys, terrenals i "humanitat" d'aquest psicòleg, i la sensibilitat i l'atenció habituals a vosaltres es tornaran completament invisibles, es depreciaran i esgotaran. Aconseguiràs un "amic" amb aquest conjunt esperat de qualitats especialitzades? No, és impossible. Va a perdre el psicòleg adequat? Sí. Traieu les vostres pròpies conclusions.

Sobre mi: em guio per principis ètics i no barrejo professió i vida personal. Aquesta és una condició necessària per mantenir la meva competència, posició professional i seguretat psicològica, la meva i la del meu client.

Mite 17. És genial quan el meu ésser estimat és psicòleg. Sempre em pot ajudar. Llegiu: "treballeu sempre, amb tothom, de franc, sense descans i no us preocupeu pels vostres recursos". Vegeu el punt 16.

Respondré per mi mateix. "Tyzhpsychologist" no funciona amb mi. Puc ajudar els parents amb la recomanació d’un bon psicòleg (un altre) o alguna informació general i superficial sobre el tema, en funció del nostre grau d’intimitat. Una excepció pot ser la situació d’emergència (xoc, trauma, violència). Es suprimeixen els intents d’organitzar una situació d’emergència. De vegades amb conseqüències.

Mite 18. Un psicòleg ha d'estar "tot treballat" i tot el que té a la seva vida ha de ser perfectament bo, en cas contrari no va a treballar. Aquest punt em remet de nou a l’analogia mèdica. Un dentista pot tenir, per exemple, trastorns del sistema endocrí que no interfereixen amb el seu treball i el tractament magnífic de les dents, que posin farcits i pròtesis per als seus pacients. Coneix els seus trastorns, els tracta amb un endocrinòleg experimentat i supervisa atentament el seu estat, fa proves, etc. Està atent a si mateix. Si el mateix metge té tanta pertorbació que pateix insomni, li tremolen les mans i li fa mal el cap, naturalment no anirà a treballar. En aquest cas, l’atenció a un mateix i la cura d’un especialista sobre un mateix i, en conseqüència, sobre el pacient / client són importants. Recordo l’analogia amb la màscara d’oxigen a bord d’un avió d’emergència: primer poseu-vos la màscara sobre vosaltres i després sobre el nen. Si estic passant per un període difícil a causa d'una mudança i una renovació, puc treballar amb un client sobre el divorci, l'ansietat o la mateixa renovació. Al cap i a la fi, la nostra reparació i la seva reparació la percebem de maneres molt diferents. Si la meva renovació omple tots els meus pensaments i no puc estar en contacte amb l’altre, cancel·laré la sessió, tant per al client com per a mi. I aniré a la teràpia / supervisió.

Mite 19. El passat d’un psicòleg no conté estupidesa, errors, patiments, fracassos i dolors. I no fan servir un llenguatge brut. Mite Mifovich de tots els temps! El psicòleg és una persona viva. I d’una manera amigable, l’aureola que hi ha al damunt del cap s’ha apagat durant molt de temps. Molts psicòlegs arriben a la professió per un desig inicial de "entendre's a si mateixos i resoldre els seus problemes" (que els meus companys em perdonin). La pregunta és si l’experiència passada del psicòleg interfereix en el contacte actual amb el client. I et fa fora de la posició terapèutica? Vegeu el punt 18. I de nou sobre els metges. Sí, és possible que el nostre dentista hagi tingut càries dental quan era adolescent. Si s’extreuen conclusions sobre l’efecte de l’acidesa dels aliments, s’instal·len farciments d’alta qualitat, el dentista s’encarrega de les dents i visita un altre dentista per a la seva prevenció, és fantàstic. Si la càries no es cura i fa mal, distreure el metge del pacient no és molt bo.

Mite 20. El psicòleg és "universal" i em parlarà de tot. "Sobre la situació al país, sobre la situació a les carreteres, sobre la política, sobre els preus de la gasolina, sobre els veïns. Però no sobre mi. "Aquest no sempre és el cas (en consulta amb mi). En algun moment pregunto al client per què ara estem discutint qualsevol tema excepte HIM? Això condueix a converses interessants. Molt més interessant i important per als més client que aquests maleïts veïns, gasolina i carreteres. Sovint és així com funciona la resistència del client i em sento com si no tingués cap mena d’experiència personal important. Una vegada més, no es tracta d’una solució única és útil esperar, però tard o d’hora la política de la consulta finalitza.

Mite 21. El psicòleg "dirigeix" la conversa a la consulta. "Sou especialistes, sabeu millor de què parlar amb mi. Ja he expressat el meu problema. Digueu-me ara què he de fer", llegeix: "Diverteix-me, dóna'm consells i instruccions sobre com viure, com trobar l'amor per la vostra vida i el treball dels vostres somnis. I, al mateix temps, mantingueu-vos bé, no discutiu amb ningú i estigueu físicament sans al mateix temps ". La meva resposta en aquest cas: per entreteniment i instruccions, no per a mi, sinó per a la formació de mascles alfa o cursos d’obertura de l’energia de la vagina. Naturalment, la situació és exagerada, però com un disc desgastat repeteixo que sóc un company de viatge. Trieu el camí. Només us puc dir que passegeu per un pantà quan hi ha altres camins i senders a prop. Però depèn de vosaltres triar el vostre camí.

Mite 22. Un psicòleg "ensenyarà" a pensar positivament i a salvar-me del patiment. Normalment, això significa una visió distorsionada i mítica del pensament positiu com a tal. I s’exposa que durant la consulta ensenyaré al client a veure els aspectes positius de la situació actual (objectivament, una situació extremadament difícil). O començaré a animar el client, a consolar-lo amb les paraules: "Oh, està bé, tot no és tan dolent, el teu marit va morir, però és el millor, ara és al cel, en un món millor… "i portar escotes devaluadores similars. No, no puc fer que una situació dolorosa sigui agradable d’aquesta manera. I tampoc no us felicitaré amb entusiasme per deixar la vostra zona de confort. I, molt probablement, això no ajudarà i causarà almenys molèsties. Imagineu-vos que heu perdut la cartera amb una gran quantitat de diners i se us fa ressò amb un somriure que pot ser pitjor, que hi ha avantatges en això, que esteu "fumant" a causa de les tonteries, mentre que en algun lloc hi ha la guerra civil i tot el que serà bo, només somriure i seguir endavant. Què sents? Exactament. Aquest va ser un exemple de devaluació dels vostres sentiments. Potser, en algun lloc, va ajudar a algú. Però això no és per a mi, a les meves consultes això no passarà.

L’altra cara de la qüestió és el client a qui “li agrada patir”. Per qualsevol motiu. És una habilitat especial trobar un motiu per patir en qualsevol situació. En qualsevol. I aquesta és probablement (fins ara) l’única manera disponible d’atreure l’atenció. Bé doncs. Deixeu-lo patir. I en aquest cas, calmar l’ego del malalt amb frases que indiquen que tot anirà bé tampoc no és la millor opció. Ningú no té dret a prohibir que una persona visqui tan malament com ho va fer ell vol … Però aquest és un tema per a un altre article.

Creu en un miracle, no està malament. Però no us oblideu del món real.

Desitjo que els meus lectors estiguin en contacte amb la realitat.

I espero els que estiguin preparats per examinar l’essència de mi mateix a les meves consultes.

_