2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
"La majoria de nosaltres vam ser bons en lloc de ser reals; adaptables en lloc de fiables, adaptatius en lloc de confiar".
James Hollis
De fet, la tragèdia de milers de persones és que no sabem què volem, no sabem què sentim, què és possible, què és millor per a nosaltres, en general sembla que no estem familiaritzats amb nosaltres mateixos.
La majoria de sol·licituds de teràpia per part d’homes i dones de mitjana edat que no entenen qui són, no saben estimar-se a ells mateixos, als altres, no veuen el seu lloc a la seva ÚNICA vida i, davant d’una crisi de mitjana edat, quan és impossible viure a l’antiga, però d’una manera nova no està clar com es troben en un punt mort. El significat es perd.
I com no es pot perdre si el programa "no sigueu vosaltres mateixos, és perillós per a la vida" ens ha estat cosit des del naixement.
Les nostres estimades àvies i besàvies, no avantpassats mítics, però ells, estimats, càlids, aquells que ens tenien als braços i ens besaven els talons, aquestes dones cavaven trinxeres, escortaven els seus marits, esperaven diàriament els funerals, màquines durant dies i dies, es moren de gana i es congelaven. I al mateix temps van aconseguir estimar, donar a llum fills. Les nostres mares i pares, avis.
I la seva tasca principal no era "desenvolupar harmònicament la personalitat d'un nen", sinó alimentar-los estúpidament i protegir-los de la mort.
Aquesta por també se’ns cus. No per a vosaltres mateixos, heu de sobreviure, estalviar-vos, tapar-vos l'esquena per un "dia de pluja", que (al món interior) pot arribar en qualsevol moment.
Les nostres besàvies van anar al llit i no sabien si vindria o no un cotxe negre, se’ls emportaria per sempre tot allò que era estimat o no.
Por i inestabilitat. La subtilesa de la vida. Això també es troba al nostre programa.
Diverses generacions han sobreviscut en dures condicions. Guerres, revolucions, repressió, depressió, perestroika, crisis …
La meva generació, que va néixer a l’URSS, no coneixia la guerra, les morts, les llàgrimes i tot aquell horror a la pràctica, però es va invertir una altra cosa en nosaltres.
Ens van dir: "què voleu dir" que no vull / vull?! No hi ha aquesta paraula! Hi ha una paraula "imprescindible"!"
"No us fa vergonya pensar en vosaltres mateixos, sou egoistes!"
"Deshonres els teus pares si intentes ser diferent".
"Si el portes a la vora, no ets la meva filla": cada segona noia va escoltar aquestes paraules en aquells anys.. I la mare.. La mare, l'única persona del món que se suposava que havia de proporcionar suport, protecció i suport, estava disposat a negar-se del seu propi fill, tement la seva pròpia por de ser rebutjat per la societat.
El que diu la gent era més important que la felicitat del propi fill i la pròpia felicitat.
I què va fer un nen amb la seva joventut creixent i rebel, sense suport, però amb els pares disposats a abandonar-lo en qualsevol moment, "si alguna cosa va malament".
Per descomptat, per sobreviure, com les besàvies de la guerra (el programa encara està viu), era més fàcil congelar-se, no sentir-se, desconnectar-se dels seus sentiments (dissociar-se).
I quantes queixes contra la meva mare aleshores no em permeten viure ara.
La noia ja té 40 anys, però el dolor que va provocar la seva mare fa 30 anys és tan viu que la noia plora, recordant aquells anys. Potser la meva mare no fa temps que està en aquesta terra, però el dolor és viu, la ferida sagna.
Com voleu curar aquestes ferides i respirar profundament.
Sí, durant molts anys a Rússia la gent va viure amb por de ser expulsats, rebutjats, expulsats del partit pioner-Komsomol.
"No podries ser tu mateix. És perillós per a la vida".
I aquest programa ens queda enganxat.
"No pots ser tu mateix".
I és bo que ara hi hagi l'oportunitat de deixar de tenir por, parar atenció a la seva ànima, Permet-te viure la teva vida, ser feliç …
Sí, aquesta és una feina gran i llarga. Adonar-vos de l’escenari, les actituds, viure els vostres traumes, curar les ferides, conèixer-vos a vosaltres mateixos, escoltar la vostra veu, entendre els vostres desitjos i necessitats, aprendre a estimar-vos. Però tot és possible.
Podeu i heu d'esforçar-vos i passar per la zona d'exclusió. Trenca el filferro de pues que et protegeix d’una vida feliç. Sí, cal fer un esforç. De cap altra manera. En cas contrari, haureu de viure darrere d’un cable, per tenir por de les guàrdies amb gossos, que en realitat no existeixen. Però la guerra continua endins. Qui guanyarà?
L’elecció d’aquest joc anomenat "LA VOSTRA ÚNICA VIDA" és vostra.
Poseu-vos en contacte amb mi, us portaré a la sortida!
La seva Olga Polonskaya, psicòloga en línia
Skype o.polo2014
Recomanat:
Què Cal Fer Quan Es Infringeixen Els Seus Límits: Tres Opcions
Quan la gent et puja al cap (intel·ligentment, infringeix els límits), pots (i fins i tot hauries de) prendre una de les tres opcions. En parlaré en aquest article. 1) El pas més difícil i necessari és tractar amb tu mateix Crec que no és un secret per a ningú que la gent tingui límits diferents i que la violació dels límits també sigui diferent.
Trauma Generacional
Una família viu per si mateixa. Jove en absolut, s’acaba de casar i esperava un bebè. O simplement va donar a llum. O potser fins i tot dos van ser a temps. Els encanten, són feliços, estan plens d’esperança. I després passa una catàstrofe. Els volants de la història van brotar i van anar a moldre la gent.
Opcions D’assessorament Psicològic: Un Consell
Els clients solen fer preguntes sobre com se celebraran les sessions, quantes consultes calen, quins tipus de treballs individuals puc oferir amb ells? En aquest article descriuré tres opcions que faig servir jo, potser aquesta informació aclarirà una mica els detalls.
Diferents Opcions De Compatibilitat En Un Parell
Un fragment del meu llibre "Amb què confonem l'amor o és l'amor". Per poder compartir la vida entre ells, cal tenir un cert nivell de coincidència, compatibilitat. La compatibilitat pot tenir diferents formats: Completa coincidència en alguna cosa.
Opcions A La Nostra Vida
Estem constantment en una situació d’elecció. Prenem moltes decisions automàticament, sense ni adonar-nos-en: menjar o no menjar, i què menjar, què vestir, anar o no anar, o potser córrer … Tenim necessitat d’aliments i, quan s’actualitza, els satisfem automàticament.
