El Sistema Nerviós: 10 Conceptes Erronis I Mites

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Hi ha diversos trastorns del sistema nerviós en un 15-20% de la població. Aquests trastorns es poden manifestar com distonia vegetatiu-vascular, fatiga crònica, depressió, somnolència durant el dia i insomni a la nit, pors, ansietat, manca de voluntat, mals de cap, irritabilitat, sensibilitat augmentada als canvis meteorològics i altres símptomes de naturalesa individual.

Tot i l'evidència científica convincent, les idees obsoletes, primitives o equivocades sobre les causes i els remeis d'aquestes malalties són generalitzades. Malauradament, això es veu en gran mesura facilitat per la manca d’una erudició adequada entre els treballadors mèdics.

Els mites en aquesta àrea de coneixement són extremadament tenaços i causen un dany considerable, encara que només sigui perquè no deixen res més que suportar els trastorns nerviosos emergents (un mite és un engany massiu generalitzat que es presenta com un fet científic). Les idees errònies més persistents i generalitzades són les següents.

El primer mite: "La principal causa dels trastorns nerviosos és l'estrès"

Si això fos cert, aquests trastorns no sorgirien mai en el context del benestar complet. Les realitats de la vida, però, sovint testimonien exactament el contrari.

L’estrès pot conduir a trastorns nerviosos. Però per a això ha de ser massa fort o massa llarg. En altres casos, les conseqüències de l'estrès es produeixen només en aquells que tenen un sistema nerviós alterat fins i tot abans de l'aparició d'esdeveniments estressants.

Les càrregues nervioses aquí només tenen el paper d’un desenvolupador utilitzat en fotografia, és a dir, fan que l’amagat sigui explícit. Si, per exemple, una ràfega de vent normal fa caure una tanca de fusta, el motiu principal d’aquest esdeveniment no serà el vent, sinó la debilitat i la poca fiabilitat de l’estructura.

Un augment de la sensibilitat al pas dels fronts atmosfèrics és un indicador freqüent, encara que no obligatori de la mala salut del sistema nerviós. En general, per a un sistema nerviós debilitat, qualsevol cosa pot actuar com a "estrès", per exemple, l'aigua que goteja d'una aixeta o el conflicte quotidià més insignificant.

D’altra banda, tothom pot recordar molts exemples quan persones que havien estat en circumstàncies extremadament poc envejables i difícils durant molt de temps només es van fer més fortes d’elles, tant en esperit com en cos. La diferència és petita: en el funcionament correcte o deteriorat de la cèl·lula nerviosa …

El segon mite: "Totes les malalties són de nervis"

Aquesta és una de les idees errònies més antigues i persistents. Si aquesta afirmació fos certa, significaria, per exemple, que qualsevol exèrcit després d'un mes d'hostilitats es convertís completament en un hospital de campanya. Al cap i a la fi, en teoria, un estrès tan poderós com una batalla real hauria d’haver causat malalties a tots els que hi van participar. Però, en realitat, aquests fenòmens no estan en absolut tan estès.

A la vida civil, també hi ha moltes professions associades a un augment de l’estrès nerviós. Es tracta de metges d’ambulàncies, treballadors de serveis, professors, etc. Entre els representants d’aquestes professions, però, no hi ha una morbiditat universal i obligatòria.

El principi "Totes les malalties són dels nervis" significa que les malalties sorgeixen "del no-res", per l'única raó de la alteració de la regulació nerviosa. - Igual, la persona estava completament sana, però després de les experiències causades per problemes va començar a experimentar, per exemple, dolor al cor. Per tant, la conclusió: l'estrès nerviós va causar malalties del cor.

En realitat, hi ha alguna cosa més darrere de tot això: el fet és que moltes malalties tenen una naturalesa latent i no sempre van acompanyades de dolor.

Molt sovint, aquestes malalties es manifesten només quan se’ls exigeix un augment de les demandes, incloses les associades als "nervis". Per exemple, una mala dent pot no donar-se per molt temps fins que no hi arriba aigua freda o calenta.

El cor que acabem d’esmentar també es pot veure afectat per una malaltia, però en les fases inicials o moderades pot no causar dolor ni altres sensacions desagradables. El principal i, en la majoria dels casos, l’únic mètode per examinar el cor és un cardiograma.

Al mateix temps, els mètodes generalment acceptats per a la seva implementació deixen la majoria de les malalties del cor desconegudes. Cita: "Un ECG pres en repòs i fora d'un atac de cor no permet diagnosticar aproximadament el 70% de totes les malalties del cor" ("Normes de diagnòstic i tractament" Sant Petersburg, 2005).

No hi ha menys problemes en el diagnòstic d'altres òrgans interns, que es descriuen a continuació. Per tant, la frase "Totes les malalties són dels nervis" és inicialment incorrecta. L’estrès nerviós només posa el cos en tals condicions que comencen a aparèixer aquelles malalties amb les quals ja estava malalt.

Sobre les causes reals i les regles del tractament d’aquestes malalties: a les pàgines del llibre “Anatomia de la força vital. Secrets per restaurar el sistema nerviós , accessible i intel·ligible.

El tercer mite: "En cas de trastorns nerviosos, només cal prendre aquells medicaments que afecten directament el sistema nerviós"

Abans de passar als fets que refuten aquest punt de vista, podeu fer preguntes senzilles sobre què s’ha de tractar si el peix de l’estany està malalt: un peix o un estany? Potser les malalties dels òrgans interns només es danyen a si mateixes? És possible que la interrupció de l'activitat d'algun òrgan no afecti de cap manera l'estat del cos?

Viouslybviament no. Però el sistema nerviós humà en forma part tant com el cardiovascular, l’endocrí o qualsevol altre. Hi ha diverses malalties que sorgeixen directament al cervell. És per al seu tractament que s’han de prendre medicaments que afecten directament el teixit cerebral.

Al mateix temps, els problemes neuropsicològics incomparablement més freqüents són el resultat de trastorns generals de la fisiologia o bioquímica del cos. Per exemple, les malalties cròniques dels òrgans interns tenen una propietat molt important: totes, d’una manera o d’una altra, alteren la circulació cerebral.

A més, cadascun d’aquests òrgans és capaç d’exercir el seu propi efecte especial sobre el sistema nerviós, a causa de les tasques específiques que realitza al cos.

Simplificades, aquestes tasques es redueixen a mantenir la constància de la composició sanguínia, l’anomenada “homeòstasi”. Si no es compleix aquesta condició, al cap d’un temps es produeixen violacions d’aquests processos bioquímics que asseguren el treball de les cèl·lules cerebrals.

Aquest és un dels principals motius de tota mena de trastorns nerviosos, que, per cert, poden ser l’única manifestació de malalties dels òrgans interns.

Hi ha estadístiques oficials, segons les quals, en les persones amb un curs crònic d’aquestes malalties, les anomalies neuropsiquiàtriques s’observen 4 - 5 vegades més sovint que en tota la població en general.

Un experiment molt indicatiu va ser quan es va injectar la sang de persones sanes a les aranyes, després de la qual cosa no es van observar canvis en l’activitat vital dels insectes. Però quan es va injectar a les aranyes sang extreta de malalts mentals, el comportament dels artròpodes va canviar dràsticament.

En particular, van començar a teixir una xarxa d’una manera completament diferent, que es va convertir en lletja, incorrecta i inútil per a qualsevol cosa (en cas de trastorns d’alguns òrgans, es poden trobar desenes de substàncies a la sang d’una persona que no es poden identificar encara avui)

La informació que les malalties dels òrgans interns interrompen el treball del cervell s’està acumulant des de fa molt de temps. Aquesta informació es va confirmar, en particular, per l'eficàcia massa baixa de les mesures generals de salut utilitzades per debilitar el sistema nerviós, mentre que el tractament dirigit dels òrgans alterats va conduir a la seva rehabilitació precoç.

Curiosament, la mateixa observació la va fer la medicina xinesa fa molts segles: l'acupuntura dels anomenats "punts restauratius" sovint donava pocs beneficis i les curacions dramàtiques només es produïen quan s'utilitzaven punts associats a òrgans afeblits específics.

En els escrits dels clàssics de la medicina europea, es diu que "… no cal prescriure un tractament enfortidor dels nervis, però sí que cal buscar i atacar aquelles causes del cos que han provocat un debilitament de el sistema nerviós ".

Malauradament, aquest tipus de coneixement només es presenta en literatura científica especial. Encara més lamentablement, la identificació i el tractament de malalties cròniques i indolents no és de cap manera una de les prioritats de la medicina policlínica moderna.

A "Anatomia de la força vital …" es mostra clarament com i per què es produeix la depressió del sistema nerviós en els trastorns més freqüents i generalitzats dels òrgans interns. Es donen signes indirectes i aparentment insignificants que manifesten aquestes violacions. També es descriuen mètodes disponibles i efectius per a la seva eliminació, juntament amb una descripció del mecanisme de la seva acció terapèutica.

Mite quart: "Quan es debilita la vitalitat, cal prendre tònics com Eleutherococcus, Rhodiola rosea o Pantocrine"

Els tònics (els anomenats "adaptògens") realment no poden eliminar cap de les causes del debilitament de la vitalitat. Només les poden prendre persones sanes abans d’un estrès físic o nerviós important, per exemple, abans d’un llarg viatge al volant.

La recepció d’aquests fons per part de persones amb un sistema nerviós debilitat només conduirà al fet que s’esgotin les seves darreres reserves internes. Limitem-nos a l'opinió del doctor en ciències mèdiques, el professor IV Kireev:

"Els tònics faciliten l'estat del pacient durant un curt temps, a causa del potencial individual del cos"

Dit d’una altra manera, fins i tot amb uns ingressos molt modestos, podeu sopar als restaurants. Però només tres dies al mes. A costa de què menjar més, no se sap.

El cinquè mite: "La finalitat i qualsevol altra qualitat d'una persona només depenen d'ella mateixa"

Qualsevol persona pensant sospita, com a mínim, que això no és del tot cert. Pel que fa a les opinions científiques, es poden representar mitjançant les dades següents: Per a una activitat intencionada en humans, són responsables de parts especials del cervell, els lòbuls frontals.

Hi ha força raons que poden alterar el seu estat normal. Per exemple: obstrucció o reducció de la circulació sanguínia en una àrea determinada del cervell. Al mateix temps, el pensament, la memòria i els reflexos autònoms no pateixen en absolut (excepte en casos clínics greus)

Tanmateix, aquestes violacions provoquen canvis en els subtils mecanismes neuronals de fixació d’objectius, a causa dels quals una persona es descoordina, incapaç de concentrar l’atenció i els esforços volitius per assolir l’objectiu (a la vida quotidiana: "Sense un rei al cap", " Al cap - el vent ", etc.).

Tingueu en compte que les pertorbacions en diferents zones del cervell provoquen diversos canvis en la psicologia humana. Per tant, en cas d’infraccions en alguna d’aquestes zones, comença a prevaler l’instint d’autoconservació, l’ansietat i la por irracionals, i les desviacions en el treball d’altres zones fan que les persones siguin massa risibles.

En general, les característiques psicològiques més importants d’una persona depenen en gran mesura de les peculiaritats del treball de determinades estructures cerebrals. Amb l'ajut d'electroencefalogrames, per exemple, es va revelar com la freqüència predominant de l'activitat bioelèctrica del cervell afecta les qualitats personals d'una persona:

- Les persones amb un ritme alfa ben definit (8-13 Hz) són persones actives, estables i fiables. Es caracteritzen per una alta activitat i perseverança, precisió en el treball, especialment en condicions d’estrès, bona memòria;

- Les persones amb un ritme beta predominant (15-35 Hz) van mostrar baixa concentració i descuit, van cometre un gran nombre d’errors a baixa velocitat de treball, van mostrar baixa resistència a l’estrès.

A més, es va comprovar que les persones els centres nerviosos de les quals treballaven a l'uníson a les regions anteriors del cervell es caracteritzaven per un autoritarisme pronunciat, independència, confiança en si mateix i criticitat.

Però a mesura que aquest unís es va tornar a les regions central i parieto-occipital del cervell (50 i 20% dels subjectes, respectivament), aquestes qualitats psicològiques van experimentar canvis fins al contrari.

Un estudi realitzat als Estats Units va explicar, per exemple, per què els adolescents, en major mesura que els adults, són propensos a comportaments de risc: consum de drogues, relacions sexuals ocasionals, conducció borratxa, etc.

Després d’estudiar les dades dels encefalogrames, els científics van arribar a la conclusió que els joves, en comparació amb els adults, han reduït significativament l’activitat biològica en aquelles parts del cervell que s’encarreguen de prendre decisions significatives.

Al llarg del camí, dissiparem un altre mite que suposa que una persona crea el seu propi personatge. La fal·làcia d’aquest judici es deriva almenys del fet que els trets principals del personatge estan formats aproximadament pels quatre anys.

En la majoria dels casos, aquest és el període de la infància a partir del qual la gent es recorda de si mateixa. Així, la "columna vertebral" del personatge es forma sense tenir en compte els nostres desitjos (als proverbis: "Un cadell de lleó ja és com un lleó", "Va néixer un arc, un arc, no una rosa, i morireu ").

Mitjançant el mètode de la tomografia de positrons, es va obtenir informació de que cada tipus de caràcter de persones sanes correspon a determinades característiques del flux sanguini en diferents zones del cervell (el mateix, per cert, subjau en la divisió de les persones en dos grans grups: introverts i extravertits).

Per raons similars, independentment de nosaltres, sorgeixen característiques individuals de la marxa, l’escriptura a mà i molt més. Amb tot això, podeu eliminar fàcilment molts trets indesitjables del vostre personatge si elimineu aquells obstacles que interfereixen amb el funcionament normal de les cèl·lules nervioses. Com exactament, al meu llibre.

Mite sisè: "La depressió és causada per circumstàncies de la vida difícils o per una forma de pensar incorrecta i pessimista"

Viouslybviament, cal estar d’acord que no tothom que es troba en condicions de vida difícils desenvolupa depressió. Com a regla general, un sistema nerviós sa i fort us permet suportar un canvi d’estil de vida forçat sense molt de mal a vosaltres mateixos.

Val a dir, però, que aquest procés sol anar acompanyat d’un període molt dolorós, durant el qual es produeix una disminució del “nivell de reclamacions”, és a dir, el rebuig dels beneficis esperats o habituals de la vida. Passa una cosa similar en el cas de la inevitable pèrdua dels éssers estimats.

Si la pèrdua d'un ésser estimat provoca símptomes negatius persistents i cada vegada més intensos, això fa sospitar de la presència de malalties latents corporals o nervioses al cos. En particular, si algú en aquests casos comença a perdre pes sensiblement, aquesta és una raó per pensar en la presència de càncer d'estómac.

Pel que fa a la "trista manera de pensar" i la depressió que suposadament genera, tot és una mica diferent: primer hi ha depressió i només després se'n troben diverses explicacions plausibles ("Tot és dolent", "La vida no té sentit", etc.).

D’altra banda, tothom pot recordar fàcilment els gosos atrevits i de galta rosada, plens de vitalitat en totes les seves formes, però que posseeixen alhora una filosofia de vida extremadament primitiva.

La depressió és una manifestació de l’activitat deteriorada de les cèl·lules cerebrals (per descomptat, juntament amb això hi ha esdeveniments com “dolor” o “gran dolor”. Poden causar depressió en persones perfectament sanes, però les ferides mentals en aquest cas es curen tard o d’hora). Després diuen que "El temps es cura").

De vegades distingir entre tu mateix i la depressió és molt difícil, ja que es pot amagar sota diferents robes i màscares. Fins i tot aquells que saben amb certesa la seva susceptibilitat a la depressió són lluny de ser sempre capaços de reconèixer la propera exacerbació d’aquesta malaltia.

A les pàgines d '"Anatomia de la vitalitat …" hi ha una llista completa de signes directes i indirectes que revelaran la possible presència de trastorns depressius.

El setè mite: "Si una persona no pot desfer-se de fumar, té una força de voluntat feble"

Un malentès que té arrels llargues i que està molt estès. La fal·làcia d'aquesta opinió és la següent:

Se sap que els components del fum del tabac, tard o d’hora, comencen a participar en les reaccions bioquímiques del cos, desplaçant les substàncies especialment dissenyades per a això per naturalesa. No només distorsiona els processos més importants del cos, sinó que fumar provoca una reestructuració del sistema nerviós, després de la qual cosa necessitarà cada vegada més noves porcions de nicotina.

En deixar de fumar, els canvis inversos han de produir-se al cervell, cosa que li permetrà tornar al "suport intern complet". Però aquest procés només es produeix en aquells que el sistema nerviós té una alta adaptabilitat, és a dir, la capacitat d’adaptació (exemples coneguts d’adaptació són la natació hivernal i l’obertura del "segon vent" en corredors de llarga distància).

Segons les estadístiques, la capacitat d'adaptació es redueix, en un grau o altre, en aproximadament el 30% de la població, per raons alienes al seu control i disponibles per a les descrites a continuació. Les reaccions adaptatives es produeixen a nivell cel·lular, de manera que és gairebé impossible augmentar les vostres capacitats adaptatives amb l'ajut de la "força de voluntat" (ja que es diu: "No podeu saltar per sobre del cap").

Per exemple, s’han descrit molts casos en què les persones que volien deixar de fumar a tota costa es van endur a petició i es van deixar lluny a la taiga o en altres llocs on seria impossible comprar cigarrets.

Però al cap d’un o dos dies, l’abstinència del tabac es va fer tan insuportable (“abstinència fisiològica”) que va obligar a aquestes persones a fumar fullatge de l’any passat i de cap per arribar a l’assentament més proper.

A més, el personal dels hospitals cardiològics és conscient dels episodis no aïllats en què els seus pacients van continuar fumant, fins i tot en risc d’atacs cardíacs repetits. Basant-se en aquestes realitats, es recomana que les persones amb una adaptabilitat reduïda que tinguin la intenció de deixar de fumar prenguin medicaments que millorin artificialment la funció cerebral fins als antidepressius.

La situació és molt la mateixa amb l’addicció a l’alcohol. Al llarg del camí, observem que les possibilitats d’adaptació no són il·limitades en persones amb un sistema nerviós sa. Per exemple, una de les tortures utilitzades pels delinqüents és la injecció violenta de drogues dures, després de la qual una persona es converteix en un addicte a les drogues. La resta és coneguda.

Tot això, però, no nega en cap cas l’eficàcia dels mètodes descrits al llibre, capaços de restaurar la força i la capacitat adaptativa normal de les cèl·lules nervioses.

Mite vuit: "Les cèl·lules nervioses no es regeneren"

Opció: "Les cel·les enfadades no es restauren." Aquest mite afirma que les experiències nervioses, manifestades en forma d’ira o altres emocions negatives, condueixen a la mort irreversible del teixit nerviós.

De fet, la mort de les cèl·lules nervioses és un procés permanent i natural. La renovació d’aquestes cèl·lules es produeix a diferents parts del cervell a un ritme del 15 al 100% anual. Sota l’estrès, no són les mateixes cèl·lules nervioses les que es “gasten” intensivament, sinó aquelles substàncies que asseguren el seu treball i la seva interacció (en primer lloc, els anomenats “neurotransmissors”).

A causa d’això, es pot produir una deficiència permanent d’aquestes substàncies i, com a resultat, una caiguda nerviosa perllongada (és útil saber que les substàncies esmentades són malgastades irremeiablement pel cervell durant qualsevol procés mental, fins i tot quan es pensa, es comunica i es fins i tot quan una persona experimenta plaer.

El mateix mecanisme natural sempre funciona: si hi ha massa impressions, el cervell es nega a percebre-les correctament (d’aquí els refranys: “Allà on s’estima, no l’incrementis allà”, “L’hoste i el peix fan mal olor a la tercer dia”, etc.).)

Per exemple, de la història se sap que molts governants orientals, farts regularment de tots els plaers terrenals possibles, van perdre completament la capacitat de gaudir de qualsevol cosa.

Com a resultat, es van prometre recompenses considerables a qualsevol persona que pogués retornar-los almenys una mica de joia de la vida. Un altre exemple és l’anomenat “principi de la fàbrica de dolços”, segons el qual fins i tot les persones que eren molt aficionades als dolços, després d’un mes de feina a la indústria de la confiteria, tenen una persistent aversió a aquest producte).

Mite nou: "La mandra és una malaltia artificiosa per a aquells que no volen treballar"

Normalment es creu que una persona només té tres instints naturals: autoconservació, prolongació del gènere i menjar. Mentrestant, una persona té molt més d’aquests instints. Un d’ells és el “instint per salvar la vitalitat”.

En el folklore, és present, per exemple, en la forma de la dita "Un ximple començarà a pensar quan es cansi". Aquest instint és inherent a tots els éssers vius: en experiments científics, els individus experimentals sempre troben la manera més fàcil d’arribar a l’abeurador. Després d’haver-lo trobat, en el futur només l’utilitzaran (“Tots som mandrosos i no tenim curiositat” AS Pushkin) Al mateix temps, hi ha un cert nombre de persones que tenen una necessitat constant de feina.

D’aquesta manera, s’allunyen del malestar intern causat per un excés d’energia. Però fins i tot en aquest cas, gasten la seva energia només en activitats que poden ser beneficioses o agradables, per exemple, jugar a futbol.

La necessitat de malgastar energia en treballs sense sentit provoca patiment i rebuig actiu. Per exemple, per castigar els joves de l’època de Pere I, es van veure obligats, literalment, a “picar aigua en un morter”.

En general, l’instint d’estalviar vitalitat requereix un equilibri bastant dur entre la feina i la remuneració rebuda. Els intents d’ignorar aquesta condició durant molt de temps van conduir, en particular, a l’abolició de la servitud a Rússia i al col·lapse econòmic de l’URSS.

La mandra no és més que una manifestació de l’instint per conservar la vitalitat. L’aparició freqüent d’aquest sentiment indica que es redueixen les reserves d’energia al cos. La mandra, l'apatia són els símptomes més freqüents de la síndrome de fatiga crònica, és a dir, un estat alterat i poc saludable del cos.

Però en qualsevol estat del cos, es gasta molta energia en les seves necessitats internes, inclòs el manteniment de la temperatura corporal, les contraccions del cor i els moviments respiratoris. Es consumeix una quantitat d’energia prou gran només per mantenir les membranes de les cèl·lules nervioses sota una determinada tensió elèctrica, que equival a mantenir simplement la consciència.

Així, l’aparició de la mandra o l’apatia és una defensa biològica contra el “malbaratament” de la vitalitat en cas de deficiència. La incomprensió d’aquest mecanisme és la base d’innombrables conflictes familiars i també fa que moltes persones s’autoculpin (“em vaig fer mandra”).

Mite deu: "La fatiga crònica passarà si reposes al cos"

Refutació: les persones sanes, fins i tot les associades a un treball físic dur i diari, es recuperen completament després de dormir una nit. Al mateix temps, moltes persones senten fatiga constant fins i tot en absència de càrrega muscular com a tal. La clau d’aquesta contradicció és que la formació o l’alliberament d’energia al cos es pot interrompre en qualsevol etapa, per diversos motius interns.

Per exemple, un d’ells és un imperceptible debilitament de la glàndula tiroide (les hormones produïdes per aquesta glàndula són el mateix querosè que s’aspara a la llenya crua). Com a resultat, el metabolisme i l’energia del cos i del cervell s’alenteixen, defectuós.

Molt sovint, per desgràcia, aquestes causes de trastorns nerviosos són ignorades pels psiquiatres i metges d'altres especialitats. Com a referència, fins al 14% dels pacients derivats a psiquiatres o psicoterapeutes per debilitat o depressió, de fet, només pateixen una glàndula tiroide reduïda.