2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La confiança en si mateix està estretament relacionada amb el grau en què una persona ha desenvolupat la capacitat de comunicar-se amb ella mateixa. Aquesta és la capacitat de comprendre els vostres desitjos, de distingir-los de les necessitats. Una persona segura no només sap què vol, sinó que també entén quines accions ha de fer per aconseguir el resultat desitjat.
Sovint, aquestes accions es poden associar a la solució d'algunes situacions controvertides o conflictives. Al mateix temps, una persona que té una autoestima adequada i un nivell d’aspiracions va a la solució d’aquestes situacions de conflicte, entenc que sense això no obtindrà el que vulgui.
Amb una persona insegura, tot és completament diferent. Per a ell, qualsevol conflicte és, de fet, una experiència emocional molt desagradable. A més, el malestar que pot experimentar aquesta persona de vegades esdevé per a ell gairebé el motiu principal per no entrar en conflicte.
Al mateix temps, s’ha d’entendre que resoldre una situació de conflicte no és un rebuig de les afirmacions i l’acceptació de la posició de l’oponent, sinó una cerca de solucions que satisfacin les dues parts.
Molt sovint, una persona insegura, que té por i no vol experimentar aquest estat de malestar emocional, es troba en condicions en què ha de renunciar, per aquest motiu, als seus propis desitjos. Però la qüestió és que no podem abandonar completament el desig. Llavors, una persona amb baixa autoestima té desitjos que pot aconseguir sense entrar en conflicte. Sovint, aquests no són ni tan sols els seus propis desitjos, sinó prestats a algú. En poques paraules, això es pot obtenir sense massa esforç.
Al mateix temps, aquesta persona desenvolupa una característica com l'acumulació d'experiència en evitar conflictes. No només justifica la por a les molèsties emocionals, sinó que també ho justifica (sovint de manera molt lògica), en primer lloc, és clar, per a ell mateix. I amb el pas dels anys, aquesta experiència es fa cada cop més.
Però l’adquisició d’aquesta experiència sovint comporta tristes conseqüències. La incertesa priva una persona del contacte amb ell mateix. Ell mateix deixa de desitjar alguna cosa. A més, sovint aquestes persones responen a una simple pregunta "Què vols?" ho trobo difícil ara mateix respondre.
A més, aquestes conseqüències del dubte sobre si mateix condueixen al fet que una persona comença a sentir que té poca energia interna. I això, en primer lloc, suggereix que una persona té una connexió emocional amb si mateixa a un nivell molt baix. Al cap i a la fi, són les emocions les responsables de la nostra energia interna. I si a una persona li falta satisfacció per l’acompliment dels seus desitjos, hi ha poques experiències positives (emocions), per dir-ho suaument.
El dubte de si mateix no només afecta negativament la qualitat de vida de la persona en el present, privant-la dels desitjos, sinó que també pot comportar conseqüències més greus, en forma d’estats depressius.
Viu amb alegria! Anton Chernykh
Recomanat:
Burnout: Les Conseqüències I Què Fer?
El fenomen del "burnout professional" (també conegut com "burnout emocional") era conegut per la gent fins i tot abans que el concepte fos introduït a la circulació científica el 1974 pel psiquiatre nord-americà Herbert Freudenberger.
La Filla De L'amic De La Mare: Conseqüències Tristes
“La meva mare m’estima d’una manera molt peculiar. Pel que recordo, ella em critica constantment i em compara amb algú. Fa temps que sóc una dona adulta, independent, amb èxit i aconseguida. Un marit meravellós, fills. Però per alguna raó no hi ha felicitat.
Sobre L’amor, La Inseguretat I Les Exdones
Cada vegada que començo el meu nou article, pregunto al meu subconscient quin és el tema més demandat pels lectors de la meva subscripció. I com que la ment subconscient pot fer qualsevol cosa i té accés al camp d’informació que és inaccessible per a la ment, intento escoltar les seves indicacions.
Com La Inseguretat Roba Els Vostres Desitjos
Perquè la vida sigui agradable i satisfactòria, necessitem que els nostres desitjos es facin realitat. Encara que no sovint, i per a la seva implementació, hem de fer certs esforços, però els desitjos (somnis) encara es poden fer realitat. Però perquè es facin realitat, almenys han de tenir-ho, i són els nostres propis desitjos sincers els que fan que la vida sigui millor.
RECOMANACIONS ANTI "Com Mantenir La Inseguretat?"
Això ja és com un dogma: el psicòleg no dóna consells. Però sobre les recomanacions ANTI, ningú no va esmentar res. Això vol dir que podeu fer legalment 😉 Avui vull donar una llista d'anti-recomanacions "Com mantenir la inseguretat"
