2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Per tant, suposem que ja heu decidit a qui voleu arribar. Potser us hi vau inscriure, esbossant una o més preguntes en què espereu ajuda d’un psicoterapeuta. Ha arribat el dia de la primera reunió o entrevista inicial, com diuen els experts.
Pot semblar realment una entrevista, cosa que significa que hi haurà preguntes. Probablement hi ha moltes preguntes. Contràriament a la creença popular, un psicòleg no és una persona que vegi bé els altres. Més aviat, és una persona que veu allò que el client no sempre admet a si mateix. Però abans d’extreure conclusions, cal començar a entendre la persona. Podeu veure la psicoteràpia com un art (no em fa por aquesta paraula) d’entendre una persona, cosa que permet canviar la vostra vida o desfer-se d’un símptoma.
Tot i això, em vaig desviar del tema. Preguntes. Molt probablement se us preguntarà sobre el problema o, si parlem correctament, sobre la sol·licitud. És a dir, sobre alguna cosa que em va motivar a veure un professional de la salut mental. No us sorprengueu que hi hagi moltes preguntes. Per la meva experiència professional i client, diré que aquest és el moment en què teniu l’oportunitat d’entendre millor el vostre problema, la seva aparició i l’impacte que té en vosaltres. L’interès per aquesta àrea és un signe de professionalitat.
Un cop entesa la demanda i les expectatives de la psicoteràpia, el psicòleg es tornarà molt estrany. En lloc de tractar, li interessarà quin tipus de persona sou. Preguntes sobre la percepció d’un mateix, l’autoestima, la feina, la vida familiar i sexual, històries de la infància … Per què tot això? Aquestes preguntes i altres similars us ajuden a entendre-vos millor, així com a triar el mètode o les tècniques més adequades i que no perjudiquen.
Durant aquesta entrevista, el psicòleg pot prestar atenció a coses aparentment evidents o, en el llenguatge de la psicologia, a les creences clau sobre ell mateix i els altres. Per exemple, que "un home sens dubte ha de fer-ho" o que et consideres indigne d'un altre destí. L’especialista també pot reaccionar davant la veu, les expressions facials i l’entonació amb què parla el client, preguntar-li de tant en tant els sentiments i les emocions. Entenent, recordeu?
M'agradaria donar una recomanació més (sí, de vegades els donem): pregunteu. Pregunteu què no està clar, per exemple, sobre el curs de la teràpia, com passarà. Pregunteu sobre les qualificacions, si el psicòleg està sotmès a teràpia personal i supervisió. És el teu dret. Potser no tots els metges els agrada fer preguntes sobre l’esterilitat dels seus instruments, però tothom s’hi hauria de quedar.
I després arriba el moment. Sí, en una reunió, molt probablement, no ha canviat res. Què pots suportar per tu mateix? En primer lloc, comprendre si és còmode parlar amb aquest especialista. En segon lloc, entendre si voleu treballar amb aquest especialista i, en cas afirmatiu, en quin tema? Quant de temps? (Pot ser de 10 a 20 reunions i potser més). A quin resultat voleu arribar? Com es relaciona la sol·licitud amb la vostra personalitat i les realitats en què viviu.
En poques paraules, la sensació que us escolten, la sensació que us pot ajudar aquí i la comprensió de com passarà això: això és el que podeu prendre per vosaltres mateixos des de l’entrevista inicial. A continuació, es tractarà de reunions una o dues vegades per setmana, associacions gratuïtes, deures i preguntes sobre com us sentiu amb un psicòleg ara. I després de la primera reunió, n’hi ha prou amb sentir que ets davant de tu que està preparat per ajudar-te.
Recomanat:
Superació De L’ansietat O La Primera Reunió Amb Un Psicòleg
Decidir acudir a un psicòleg pot ser una dificultat. Hi ha moltes pors i dubtes que cal superar. Sorgeixen preguntes: "Què diran les persones?" o "Potser puc gestionar jo mateix els meus problemes?" Però suposem que ja heu aconseguit fer front als vostres dubtes prou per prendre la decisió "
Com Controlar Els Empleats Remots Perquè Ho Facin Tot A Temps, Bé I Per Primera Vegada?
Els empleats remots de diferents parts del país i fins i tot del món poden millorar significativament els resultats del treball de l’empresa. Per descomptat, això només és possible amb una gestió remota competent de l’equip. Els especialistes de primer nivell, units per Internet i una idea comuna, són l’autèntica arma secreta de moltes empreses que ja persegueixen o han aconseguit l’èxit.
Autisme. Consells Per A Tothom Que Va Trobar Aquest Diagnòstic Per Primera Vegada
Aquests són només alguns dels possibles símptomes de l’autisme i la seva combinació i gravetat poden variar d’una persona a una altra. Adaptació de l’esquema del professor Rendel-Short, Austràlia. Diagnòstic de moda Darrerament s’ha parlat i escrit sobre l’autisme.
Escàner Social: Com Entendre Com Viu Una Persona A La Primera Reunió
Em sembla important fer una reserva que no acull els estereotips i generalitzacions. Després d’haver treballat amb clients de manera individual durant deu anys (ensenyar anglès parlat és la meva parafia principal), em vaig assegurar que cada persona fos una persona que s’ajustés egoístament per adaptar-se a qualsevol marc.
Psicoteràpia. La Primera Reunió
La psicoteràpia no és nova des de fa molt de temps i a Rússia, fins i tot en ciutats petites, ha deixat de ser quelcom vergonyós o estrany. Reunir-se amb un psicòleg esdevé poc a poc una pràctica habitual, ja que es tracta de tenir cura de la salut física.
