2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Treballar amb l'Inner Child és molt important en la teràpia de guions. Sobretot amb l’esperit de la redefinició.
Resoldre és la pràctica de passar de les decisions de la primera infància que són restrictives a les decisions flexibles i d’ampliació del comportament dels adults.
Quan era un nen, sense tenir lògica i pensament abstracte, concentrant-se només en les emocions, va prendre decisions que van contribuir a la seva supervivència psicològica.
Aquestes decisions et van donar una manera de rebre amor. Així doncs, podríeu haver pensat llavors. Una forma curta i no flexible.
En aquest article donaré un exemple de treballar amb les decisions de la primera infància com a pràctica de la nova decisió.
Resolució de la pràctica: com donar permís al vostre fill interior per viure
A la vostra primera infància (de 0 a 7 anys) hi va haver centenars de situacions diferents en què no vau rebre atenció, atenció ni temps que us donaven les figures parentals.
I després, en aquestes situacions, podeu prendre decisions que tinguin aquestes 3 propietats:
- estan dirigides al teu futur,
- descriuen la vostra imatge personal com el contrari del comportament dels vostres pares,
- són sobre la manera com guanyareu / regalareu amor en el futur.
Les tres o només una de les tres propietats. No importa. Una altra cosa és important.
Aquestes decisions us van salvar en situacions d’ignoració de les vostres necessitats. I t’han limitat en el teu futur adult.
Heu crescut i és hora de redefinir el vostre escenari.
Deixeu-me donar-vos un exemple de treball sobre resolució basat en els materials que el meu client va proporcionar amablement. Potser aquest algorisme també us serà útil.
He descrit les maneres d’arribar a una tauleta d’aquest tipus, elaborada per a cadascuna de les figures parentals de la seva infància, en publicacions anteriors.
Les decisions (conclusions) de la seva primera infància les prenc només en situacions de comunicació amb el pare.
I immediatament expresso el meu profund agraïment per la minuciosa feina feta i pel coratge de mostrar-vos els seus resultats.
Com podeu veure, les situacions (referència) es descriuen breument amb una font normal. I sota * i atrevit s’escriuen decisions de la primera infància.
Situacions de referència, perquè:
- formen part del guió - "hologràfic",
- repetit moltes vegades en diferents variacions de la infància amb la mateixa essència i conclusions,
- va connectar amb una goma amb les situacions del client ara quan es comunicava amb els seus companys de guió.
Espero haver-ho explicat amb claredat. Si no, feu preguntes als comentaris.
Anem a la primera situació i la fem servir com a exemple per fer la feina de resolució.
Per tant, una nena de 5 anys s’acosta al seu pare que llegeix un diari i li demana jugar amb ell. El pare (que esperava un noi i no sap què jugar amb les noies), sense deixar anar el diari, rebutja la noia i l’envia a jugar amb la seva mare.
La noia conclou: No m’agraden perquè no passen temps amb mi. Solució per a nadons: Creixeré i dedicaré tot el meu temps lliure a la meva parella
En la situació amb homes de la vida adulta, ella segueix la seva decisió, escollint inconscientment parelles que la rebutjaran com un pare en la infància.
En una relació, se centra completament en els desitjos i necessitats de la seva parella. Rebutjant les vostres necessitats (patró de mare i pare).
Sobretot, està molesta per les paraules de la seva parella en resposta a la seva oferta de passar temps junts. Vés a passar temps amb els teus amics.
Encara sent ressentiment, el dolor del rebuig i se sent sola.
Resolució d'algorisme de pràctica en acció:
Resoldre la pràctica inclou una part molt important de la teràpia, que ajuda a reescriure la situació de referència en funció del recurs de l'Assistent, no la descriuré aquí.
Aquest treball es realitza per escrit, en diversos enfocaments en un estat d’enginy intern i bon humor.
- Quin és l’efecte limitant de la vostra decisió? En la primera fase, convido el Client i tu, el Lector, a reflexionar sobre les decisions preses en aquesta situació i adonar-se de les seves limitacions. És cert que si un ésser estimat no passa temps amb tu, això vol dir que no estima? Tothom que passa temps amb vosaltres i us presta atenció fingeix ser íntim?
- Hi ha un gra de veritat en ell? Què pots deixar? Quina part útil conté?
- Com puc donar-me allò que no vaig rebre quan? Aquesta pregunta ens demana la important idea que podeu cobrir completament part de les necessitats que no estaven tancades aleshores i ara soles.
- Com copieu el comportament de la figura pare? En aquest cas, el client, igual que el seu pare en relació amb ella, ignora les necessitats del seu fill interior, centrant-se completament en els desitjos de la parella.
- Quina nova conclusió sobre tu mateix i les teves accions en la relació pots acceptar ara? Per tant, es demana la conclusió que ara puc tenir cura de mi mateix i que això em permetrà no dependre dels desitjos i intencions de la meva parella. Quines altres conclusions veieu?
- Quina és la nova decisió per a adults que podeu prendre? Ara seré sensible als meus desitjos i els satisfaré organitzant l’espai, fent els passos necessaris i portant a les persones adequades per organitzar la meva cura de mi mateix. Seguiré prioritzant les meves necessitats. Aprendré a cuidar-me.
- Quins permisos d'un pare solidari pot donar al seu fill intern que reforcin la nova decisió de comportament? Els permisos s’han d’escriure i implementar en format de missatge. Et permeto comunicar els teus desitjos i necessitats. Et deixo cuidar d’altres persones. Ara podeu rebre la meva cura i amor en la forma que necessiteu i tant com necessiteu.
- Quines normes ajudaran a aconseguir una nova decisió a la meva vida? Posar-se primer a la cua pel seu amor. Apreneu a demanar i a acceptar fàcilment assistència d'altres persones. Preguntant-se més sovint: "Què vull?" (en forma de pregunta a l'Inner Child "què vols?") i respon amb accions a la resposta rebuda.
Després d’haver corregit la conclusió resolta en el comportament, podeu i heu de començar a treballar amb la solució següent del nen.
Com podeu veure, hi ha molta feina a fer: agrada. que podeu fer la major part vosaltres mateixos. Insto aquest treball amb diverses solucions a fer en teràpia d'escenaris amb l'autor de l'article.
Recomanat:
El Rei Lleó Com A Metàfora Per Treballar Amb El Nen Interior
La versió de pantalla del rei lleó, que ara es mostra als cinemes, es pot veure de diferents maneres. Algú veu només una bella història de conte de fades, algú critica que doni als animals un aspecte naturalista, però això no passa a la vida salvatge com el que es mostra en aquest conte de fades.
La Pràctica De Treballar Amb Rebuig Amorós. "El Miracle Retornat. El Nen Interior Acceptat"
Amics, proposo per considerar una analogia no òbvia, però molt forta, que determina el significat del suggerit a continuació - pràctica espiritual útil - en les circumstàncies del cor indignat, dels sentiments amorosos. Penseu-hi: què sent una persona rebutjada en situacions de ruptura quan una parella, per qualsevol motiu, ha rebutjat l’amor que ha nascut?
Tecnologia Per Resoldre Una Consulta Clàssica. Part 3. Treballar Amb Introjectes Materns
Deixeu-me recordar la situació: la sol·licitud del client s’associa amb la millora de les relacions amb els homes. La primera sessió es dedica a comprendre i treballar l’experiència anterior del soci, amb la transferència d’una gran tasca pràctica a casa seva.
Tecnologia Per Resoldre Una Consulta Clàssica. Part 1. Treballar I Acomiadar-se De Les Males Experiències Del Passat
En aquesta publicació, explicaré als lectors la solució exitosa d’una sol·licitud recent, per cert, rellevant per a molts, amb la qual (a causa de les circumstàncies actuals) he estat treballant només durant un mes. El resultat, malgrat la brevetat del treball, és força convincent i brillant.
Tècniques Per Treballar La Consciència Corporal I La Sexualitat (+ Una Selecció De Cartes Amb Les Quals Treballar)
Les targetes metafòriques són una eina multifuncional que us permet treballar amb diferents necessitats d’un individu. Avui ofereixo tres tècniques per treballar la sexualitat utilitzant tres cobertes diferents perquè cadascun de nosaltres pugui triar la tècnica i la baralla amb la qual serà agradable treballar.
