La Felicitat No és Per Diners

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

"No puc ser feliç, simplement no tinc prou diners per això", em va queixar una amiga una vegada. Ens vam asseure a un cafè, vam prendre un deliciós cafè i vam parlar de la pau mundial. Al principi no vaig fer cas d’aquesta frase, però de camí cap a casa hi vaig pensar. Què passa amb la meva vida? Com em compro plaer? Puc ser feliç sense gastar-hi diners? Què és, al cap i a la fi, la felicitat per a mi?

La publicitat, les xarxes socials, els llibres sobre persones d’èxit promouen la idea de la felicitat com una mena d’objectiu, un estat al qual podeu arribar-hi i romandre-hi durant molt de temps o fins i tot per sempre. Allà sempre és bo, alegre i acollidor. La gent feliç somriu a les pàgines de Facebook, viatja a l’estranger per vacances, té negocis amb èxit i famílies meravelloses. Però, és realment així?

Per a mi, la felicitat és i estat, i procés, i moment … Estic feliç quan estic segur, quan tinc persones properes que estimo, quan em constato com a especialista i com a dona. Això és condició pot durar setmanes o dies.

Estic feliç quan les coses van bé, quan una idea pren vida, quan provo un vestit nou, quan tinc l’oportunitat de prendre cafè a la cuina cada matí i pessigar petits trossos de magdalena de xocolata, quan altres no. amagar la seva alegria i puc compartir-la … en aquest cas, la felicitat per a mi és procés … Té un principi i un final, i dura un curt període de temps. Puc confiar en aquest procés, lliurar-m’hi i gaudir-ne.

Els amics tenen fills, rebo una carta esperada, la reunió, tot i les meves pors, va anar bé, vaig anar a una classe magistral i vaig pintar un bonic quadre, van trucar des de casa i van dir que tot està bé, tothom està sa … En aquests casos, em puc preocupar moments felicitat. Estic feliç, somric. Fins i tot si la situació i els esdeveniments de la meva vida són tristos, puc experimentar una felicitat curta, petita però molt acollidora. Estic content i espero que tot vagi bé …

Per descomptat, no tinc el preciós apartament de tres habitacions i no vaig amb el meu propi cotxe, sinó amb tramvia o bicicleta, i de vegades no hi ha prou diners, i els amics de vegades desapareixen de la vista; tothom té la seva vida… I després m'ajuda habilitat Per ser feliç. Aquesta és una qualitat de caràcter que us permet experimentar la felicitat, gaudir, sentir plaer, malgrat els intents persistents de consciència de córrer en cercles i cridar "tot s'ha anat".:) I ara no escric sobre ignorar la realitat, aquests moments difícils que existeixen a la nostra vida. I sobre el fet que es pot notar tant el dolent com el bo, experimentar tristesa i alegria, ansietat i felicitat, segons la situació i les circumstàncies.

De nou als diners … Quan acabava de desenvolupar l'habilitat per ser feliç, em vaig fer dues llistes. En una va escriure 25 coses que em fan feliç pels diners. Hi havia llibres i vestits, viatges a l’estranger, trobades a cafeteries, viatges al cinema i al teatre, passejades, cavalls, sessions fotogràfiques, entrenaments i regals … I, de fet, sense tot això, la vida seria molt més trista. Però hi ha més que això?

L’altra llista inclosa 25 coses a fer que em fan feliç de franc. Vaig començar a escriure amb por, però punt per punt vaig entendre que cinquanta no em bastarien. Perquè hi ha tantes coses que m’encanten que em fan feliç i que m’oblido, concentrant-me en allò que requereix una inversió financera … M’agrada despertar mitja hora abans, fer-me una tassa de cafè i començar el matí a tranquil·litat, amb cafè i el vostre llibre preferit. M’encanta abraçar-me còmodament, dormir molt, inspirar-me per la cua i escriure històries interessants, m’encanta veure aquestes històries a les pàgines de la meva publicació preferida … Estic content quan passejo per un apartament recentment decorat i quan tractar els meus éssers estimats amb les meves delícies, quan somio i fantasio,quan camino molt de temps per un parc o un bosc, quan vaig a la nit a un tramvia buit i quan vaig a visitar la meva àvia. Viu moments de felicitat i fatiga quan corro al parc, quan ballo. I quan estic malalt, m’agrada quedar-me al llit, prendre te amb gerds i veure programes de televisió tot el dia … La llista és infinita. Però no té cap sentit si no ens hi fixem almenys de vegades.

Si creieu que la felicitat només ve dels diners, proveu de fer aquestes dues llistes. Escriviu coses que siguin importants per a vosaltres mateixos. Vegeu quin full té més punts. Per què penses? Intenta trobar a la teva vida allò que et doni alegria, allò que t’agrada i això no requereix inversions financeres. El següent pas és el més difícil. Només fes-ho! Només fes-ho. Passegeu pel parc, doneu una cita amb persones importants, feu una tassa de cacau d’un malví (què hi ha a la vostra llista?) … Intenteu sentir la felicitat al tacte.