Què és El Psicotrauma

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

A cada persona li agrada saber que és diferent dels altres, per exemple, té una organització mental més subtil. Al segle XVIII, les dones de l'alta societat, en destacar la seva sofisticació, es van desmaiar i ara un fenomen com el "psicotrauma" guanya cada vegada més popularitat. Què significa aquest terme i amb quina freqüència amaguen la simple mandra i el desig de manipular la disposició dels altres per als seus propis propòsits mercantils?

Com trobar diferències

En primer lloc, definim la terminologia. Les sigles "psico" poden amagar tant un trauma mental com psicològic, i es tracta de dues enormes diferències que no s'han de confondre en cap cas.

Traumatisme mental - un trastorn mental greu que afecta el treball del cervell. Són possibles lapsus de memòria, reaccions inadequades, manca de lògica en accions i pensaments, parla confusa. La tècnica favorita de molts escriptors i guionistes és l’amnèsia, quan un heroi s’esgarrapa com a conseqüència d’un terrible accident, però perd la memòria, deixa de reconèixer familiars i amics, es tracta d’un trauma mental típic. Requereix l’ajut de metges professionals i tractament mèdic, ja que una persona amb traumatisme mental perd l’adequació de la percepció, inclosa la sensació d’autoconservació, i en alguns casos pot suposar un perill per a altres persones i per a ell mateix.

Val a dir que les persones poques vegades admeten la presència de traumes mentals: els seus propietaris reals simplement no entenen la complexitat de la situació, i simular aquesta síndrome significa signar la seva pròpia bogeria, i a qui li importa? El trauma psicològic és una altra cosa. Els malalts no tenen fi.

Els psicòlegs defineixen el terme " trauma psicològic »Com a comportament humà atípic i inadequat, que no pateix trastorns mentals. Una raó hipotètica d’aquest comportament pot ser un esdeveniment significatiu per a un individu que tingui una acusada connotació negativa. I la paraula clau aquí és "Significatiu", perquè la mateixa situació pot ser percebuda per diferents persones de maneres completament diferents, i el que sigui capaç de sacsejar fins a les profunditats de l'ànima d'una persona, en deixarà una altra indiferent.

No obstant això, revistes brillants i llocs pseudo-psicològics han reproduït tan massivament els síndromes de trauma psicològic que s'ha posat de moda. En la consciència de masses, el psicotrauma és qualsevol possible dany causat per les accions de la gent al voltant o per circumstàncies de la vida desfavorables que poden alterar el confort psicològic d’una persona.

Aleshores, existeix un trauma psicològic a la natura o és una ficció mediàtica? Intentem esbrinar-ho.

Veritat i ficció sobre el trauma

El terme "psicotrauma" es va explotar activament als anys 80 del segle XX, juntament amb l'anomenada "psicologia de crisi" que va guanyar una ràpida popularitat. Al mateix temps, no s’han desenvolupat criteris clars per determinar el psicotrauma, cada cas és individual, però hi ha diversos signes pels quals es pot determinar si realment hi ha un trauma psicològic o és només un moment de mal humor:

Un esdeveniment que es considera traumàtic per a la psique

Avui en dia hi ha absolutament tothom inclòs en aquest rètol: els pares no van comprar un telèfon intel·ligent car “com tots els altres”: el company va ser burlat pels companys de classe, va rebre un trauma i ara no està segur de si mateix. El professor del soroll de la lliçó, sense entendre-ho, va donar dues notes a tota la classe, inclosos els que estaven en silenci; per què impartir classes si la vida encara és injusta. El cap ha privat de la bonificació pel pla incomplert: treballaré "descuidament", perquè de totes maneres no m'aprecien, etc. És a dir, de fet, qualsevol incident que tingui una connotació negativa es considera un trauma. Tanmateix, s’oblida un punt important: l’esdeveniment ha de ser significatiu per a una persona. Però també aquí no tot està clar.

Tothom valora la seva vida. Per exemple, escapar d’un apartament en cas d’incendi és un fet extraordinari, perillós i, per tant, significatiu i pot convertir-se en un trauma psicològic. Però, al mateix temps, els bombers exposen regularment les seves vides al perill durant l’eliminació de les conseqüències d’emergències i no experimenten un trauma psicològic, escollint deliberadament aquest lloc de treball.

Implicació en la situació

Un altre signe obligatori de trauma. Amb quina freqüència escoltem consells: hi ha un problema: distancieu-vos-en, mireu des de fora i trobareu una solució. Però amb un trauma psicològic, una persona s’associa completament a un esdeveniment negatiu, pensant-hi, sens dubte pensa en si mateixa i viceversa. Al mateix temps, no oblideu que aquest símptoma es produeix força sovint; segur que hi ha entre els vostres amics que “tenen en compte” molts esdeveniments, aparentment trivials. Sí, aquestes persones estan més preocupades, "es malgasten els nervis", però de cap manera estan en un estat de psicotrauma, això és només una característica del temperament.

Records vius i inquietants

El signe és la continuació de la implicació en la situació. Una persona mentalment sana no pot guardar en la memòria tots els records, per vives que siguin. Dos o tres dies i els colors s’esvaeixen, les emocions es suavitzen, l’esdeveniment sembla passar a un arxiu marcat com a “bo” o “dolent”. Però amb un trauma psicològic, qualsevol recordatori fins i tot insignificant, com si fes caure una persona en una situació estressant de nou, la fa viure una vegada i una altra després de dies, mesos i fins i tot anys. Al mateix temps, ell i altres esdeveniments de la vida comencen a percebre negativament, com a través del prisma d’un xoc experimentat.

D’altra banda, hi ha gent que cultiva deliberadament records negatius, assaborint-los literalment, sobretot si hi ha un oient. Això passa per diverses raons, per regla general, a causa de la visió del món imperant, del cercle social o, simplement, de l’absència d’altres activitats significatives interessants i importants, emocions vives. Com va dir una àvia del poble quan la seva néta, que havia vingut de vacances, li va llegir un assaig basat en la novel·la de L. Tolstoi "Anna Karenina": "Anna necessita la teva vaca. Millor encara, dos! Si una persona es pot distreure d’autoexcavar-se en experiències amb una nova ocupació, no es tracta d’un psicotrauma.

Tendència autodestructiva

Un altre signe de psicotrauma, o millor dit, la seva conseqüència, és violació de l'ordre normal de desenvolupament de la personalitat, el treball natural de l'ànima, una tendència a l'autodestrucció. El cop psicològic és tan fort que és impossible fer-ho sol, la persona perd les seves directrius vitals i les experiències constants l’empenyen al més ràpid alleujament del dolor mental. Però el desenvolupament actiu de la personalitat, de fet, no és un fenomen freqüent. Un nombre molt més gran de persones prefereix viure passivament, esperar que el "mestre vingui i faci seure tothom" i, mentrestant, relaxar-se amb l'ajut de l'alcohol i altres mitjans capaços de proporcionar sensacions agradables.

Sigui com sigui, fins i tot individualment, els signes de trauma són fenòmens desagradables, però un psicòleg experimentat us ajudarà a tractar-los, sovint en poques sessions. Amb un autèntic trauma psicològic, el treball, per descomptat, trigarà més, però si una persona vol solucionar sincerament el seu problema, el més important no és demorar-se, buscar ajuda el més aviat possible. No en va, quan es produeixen desastres causats per l’home, els psicòlegs han de treballar al personal dels socorristes per ajudar les víctimes a fer front als psicotraums.

Així es pot fer conclusióque el trauma psicològic no és ni tan comú com s’escriu a les pàgines de revistes brillants. I si ho enteneu correctament, podeu entendre qui realment necessita ajuda i qui s’aferra a l’oportunitat, sota l’aparença d’un psicotrauma, per justificar la mandra i la falta de voluntat de responsabilitzar-se de les seves pròpies accions.