2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
El mite de l’autoconcepte és potser el més popular, el més durador i un dels mites psicològics més nocius.
La metàfora de la baixa autoestima no reflecteix en absolut els processos psicològics reals i complexos que generen preocupació per aquest problema. Sempre hi ha coses més complexes darrere dels "problemes d'autoestima": moltes idees errònies sobre la seva inferioritat, manca d'experiència en relacions properes segures i respectuoses, manca de capacitat per integrar comentaris, etc.
Per exemple, el nadó més normal d’una família amb un entorn psicològic disfuncional creix. Les seves necessitats psicològiques bàsiques no es compleixen: els seus pares sovint l’ignoren, no s’interessen pels seus sentiments, li aboquen agressions, el fan avergonyir, el priven d’amor i respecte pels propòsits “educatius”.
Des de la infància, se li ha foradat una mentida tòxica de forma explícita o implícita: "Tal com sou, sou defectuosos, ningú no us necessita, si voleu estar segur: apreneu a imitar el comportament d'una persona digna". I el bebè no té on anar (ell, com pot, retrata allò que el pare necessita, posant-hi tota l’ànima), només per no perdre completament el suport i l’amor dels pares (cosa que per a un nen és comparable a la por a la mort). Aprèn a aixafar en si mateix qualsevol manifestació per la qual estigui privat d’amor i fa créixer una façana especial per al pare, amb la qual s’equivoca d’alguna manera. I amb el pas del temps, està tan immers en aquest joc que oblida el que realment és.
I amb aquesta façana adulta, el nen entra a la societat: primer a un jardí d’infants, després a una escola, a un institut, a un col·lectiu laboral. I a tot arreu, és clar, intenta unir-se a l’equip i obtenir l’acceptació de l’única manera que va treballar amb els pares. Però només la façana, cultivada per a la neurosi específica d’un adult desequilibrat, ja no funciona amb altres persones; les persones que hi ha són diferents i les seves neurosis són diferents. En lloc d’amor i acceptació, una persona rep malentès i rebuig: "Ets una mica estrany, fas broma fora de lloc, t’ofenses en el lloc equivocat, no fas cap truc", etc.
I amb cada cas, una persona s’afirma cada cop més en l’engany inicial sobre la seva inferioritat. I després hi ha la psicologia del pop xiuxiuejant: "i vas al gimnàs, guanyes més diners, fas una recollida: treballa l'autoestima". Una persona es deixa portar per la idea que d’alguna manera s’avalua a si mateixa d’una manera equivocada, que necessita fer alguna cosa per guanyar una bona nota, demostrar alguna cosa a si mateixa i als altres, d’alguna manera acabar-se … per descomptat, tots aquests esforços després d’un breu triomf, el retornen exactament al mateix punt mort, perquè en realitat no hi ha cap problema real i mai no hi va haver-hi; només hi va haver una il·lusió introduïda des de l’exterior sobre la seva pròpia inferioritat.
La calma no prové d’una alta autoestima ni d’una autoestima realista. Un estat saludable és la manca de preocupació per l’autoestima. I aquesta agradable pau interior apareix exactament quan una persona ha desenvolupat un nombre suficient de maneres de rebre suport intern i extern en el volum requerit, per adaptar-se amb èxit a l’entorn i satisfer-ne les necessitats. I aquests problemes només es resolen amb l’obtenció d’una experiència fonamentalment nova de relacions properes, segures i respectuoses amb persones vives (una opció - en psicoteràpia), però no en el procés de llegir llibres o anar al gimnàs.
Recomanat:
Vull Ser Mare! O Què Impedeix Que Una Dona Quedi Embarassada: Sobre Les Pors, Sobre Els Objectius I La Motivació?
Cada cop amb més freqüència, tant a les consultes com a la vida, em trobo amb dones boniques i reeixides que ho tenen tot i que no tenen pressa per tenir fills i, de vegades, fins i tot una família. I quan les agulles del rellotge de la seva vida, com la de la Ventafocs, toquen la mitjanit i, a la vida real, s’acosten al llindar dels 40 anys, semblen despertar-se i començar a adonar-se que comença el temps que la natura els ha donat per a la maternitat.
Com Augmentar L’autoestima Si L’autoestima és Baixa?
Els clients em vénen amb una pregunta: com augmentar l’autoestima? Normalment, quan la gent parla d’autoestima, vol dir quelcom mític que afecta directament la manca de felicitat de la seva vida. En una conversa, resulta que una persona té una sensació d’alegria, insatisfacció amb la vida i malestar.
Sobre L’amor .. Sobre Les Relacions .. Sobre La Comunicació
L'amor en el sentit complet de la paraula només es pot considerar allò que sembla ser la seva encarnació ideal, és a dir, la connexió amb una altra persona, sempre que es preservi la integritat del jo. Totes les altres formes d’atracció amorosa són immadures, es poden anomenar una relació simbiòtica, és a dir, una relació de convivència.
Autoestima I Autoestima
Augmentar l’autoestima, millorar. Aquesta expressió es produeix tan sovint. Què és l’autoestima? Què significa aixecar? Us heu fet aquesta pregunta? Potser sí. Aquí sembla que tot està clar. Intentem fer una ullada més de prop. Tan, autoestima … Representació i actitud cap a un mateix, sentiments experimentats en relació amb un mateix.
Sobre Valor, Autoestima, Interès Personal I Desinteressat
Trobeu la relació entre els conceptes anteriors? Com es poden relacionar? Comencem per la paraula valor … Quant al valor Si suposem que el valor és un equivalent de valor i que, com ja sabeu, el valor s’expressa en matèria (més sovint només en diners), podem definir el valor.
