2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Es creu que el més important és trobar el vostre objectiu, determinar el que voleu, i tot funcionarà gairebé per si mateix. Però també passa: sé perfectament el que vull, però no tinc ni idea de com aconseguir-ho. I, amb tota honestedat, passa molt més sovint
Digues-me, què vols? Per regla general, les respostes arriben ràpidament: relacions, un cotxe, un sou més gran …
Segona pregunta: com aconseguir-ho? Bé, quina pregunta, com se sol dir, sabria el buy-in: viuria a Sotxi, és a dir, si sabéssim aconseguir el que volíem, ho hauríem aconseguit fa molt de temps … I si et digués que JA sabem totes les respostes?
En les constel·lacions sistèmiques i organitzatives, hi ha un mètode com treballar amb l’ombra, i una de les seves possibilitats és trobar respostes a qualsevol pregunta difícil.
On? Al vostre subconscient!
Ombra - Aquest és el costat de la nostra vida que empenyem cap a la zona de l’inconscient. Probablement haureu sentit l’expressió: "La nostra ment subconscient coneix les respostes a totes les preguntes". Per tant, parlem de l’Ombra, perquè és aquí on s’emmagatzemen els nostres recursos interns, cosa que ajudarà a trobar la solució adequada en qualsevol situació, fins i tot quan “bé, no sé què fer”.
El concepte mateix de l’ombra va ser descrit pel famós psicoanalista Carl Gustav Jung, designant amb aquesta paraula totes aquelles qualitats d’una persona que desplaça en si mateix per la seva inconsistència amb la nostra imatge en la societat. Creieu que hi ha "il·lustrats" que no tenen ombra, tots són d'un cop d'ull i brillen directament sense cap punt? Però Jung creia que no hi ha cap individu sense Ombra. És que aquells que viuen més conscientment reconeixen totes aquestes qualitats reprimides, i el que reconeixem ja no té aquest poder sobre nosaltres.
La sol·licitud per treballar amb l'ombra és una mica diferent de les sol·licituds d'altres mètodes. El client no sol·licita "Aquí és on fa mal" o "Aquest és el problema", sinó "Què he de fer per aconseguir això i allò?"
Treballar amb Shadow com a tècnica es va crear als EUA fa més de 20 anys, i avui se celebren seminaris sobre el treball amb Shadow a Rússia, Gran Bretanya, Alemanya, Austràlia i altres països. Aquest mètode s’ha consolidat com una eina molt eficaç en el treball d’un psicòleg i psicoterapeuta.
Avantatges de treballar amb Shadow:
• la capacitat de prendre el control de la vostra pròpia vida amb les vostres mans;
• activació dels nostres recursos interns, • ser conscients dels seus desitjos i necessitats;
• no veure problemes, sinó oportunitats;
• adonar-nos del que ens impedeix realitzar els nostres somnis;
• entendre que del que ja tenim (i que no apareixerà aviat) ja podem contribuir a la consecució dels vostres objectius.
Com demostra la pràctica, els resultats solen sorprendre als propis clients: ni tan sols sospiten de quants recursos s’amaguen al seu subconscient. El més interessant és quan el client al final de la sessió diu: “I com no ho veia abans? És tan senzill!"
Sí, tot és realment senzill. El més important és el desig de treballar sobre tu mateix. Aleshores és més fàcil conèixer l’Ombra i acceptar-lo, perquè també forma part de la vostra personalitat …
Recomanat:
Treballar Amb Autoestima. Curar El Mapa Mental I Emocional Del Món Personal
Amics, us proposo parlar d’un dels temes psicològics més urgents: treballar amb autoestima. I no només discutir, sinó confiar en estratègies productives per resoldre la sol·licitud esmentada. En benefici dels lectors! Et faria res? A continuació, responeu a la següent pregunta important:
Abans De Reunir-se Amb Un Psicoterapeuta / Entrenador. Empleneu El Qüestionari: Això Us Ajudarà A Treballar Amb Més Precisió I Rapidesa
Teràpia sobre paper Formuleu la vostra sol·licitud el més detalladament possible Descriviu el problema Descriviu les vostres expectatives: què hauria de passar com a resultat de la teràpia / entrenament / formació Programa mínim Programa màxim Seleccioneu símptoma per a la curació:
Tècnica Per Treballar Amb Representants Del Gènere "INFLUÈNCIA DEL NATIU"
Ajudar als companys😘 Tècnica per treballar amb representants del gènere "INFLUÈNCIA DEL NATIU" Cobertes per escollir: "Pels camins del subconscient", "Oragasm amb tu mateix", "Problemes deliciosos"
Conversa Amb Un Símptoma. Treballar Amb Tu Mateix
Personatges: 1. Humà (H) 2. Símptoma (C) 3. * comentaris per a la consciència d’un mateix H .: - Bé, entra, ja que ja has vingut. Cansat de perseguir-vos i / o ignorar-vos. No ajuda. Quin és el teu nom? (* Quin és el diagnòstic (si n’hi ha)?
Tècniques Per Treballar La Consciència Corporal I La Sexualitat (+ Una Selecció De Cartes Amb Les Quals Treballar)
Les targetes metafòriques són una eina multifuncional que us permet treballar amb diferents necessitats d’un individu. Avui ofereixo tres tècniques per treballar la sexualitat utilitzant tres cobertes diferents perquè cadascun de nosaltres pugui triar la tècnica i la baralla amb la qual serà agradable treballar.
